Hartestraal

15/05/2026

09/04/2026

Ben jij een rondjes denker of kun je de shift maken naar wat voel ik en wat kan wel?

08/04/2026

Hoeveel energie stop jij in de ander? En wat krijg je terug? Jij kunt alleen jezelf gelukkig maken door jouw hart te volgen. Voelen wat klopt voor jou. Kom weer in verbinding met dat verlangen. Haal de rem eraf tijdens de Hartestraal Grow with the Flow workshop 18 april te Bergen op Zoom. Kom je ook leuke gevoelige vrouw?

05/04/2026

Hoe vaak ga je nog klagen dat het gras bij de ander groener lijkt? Kom los van ontevredenheid en ga voor je hartewens! Groei moeiteloos en met vertrouwen naar een leven dat goed voelt voor jou. Zet de 1e stap met de Grow with the Flow workshop zaterdagmiddag 18 april. Kijk op hartestraal.nl of link in bio voor meer info.

03/04/2026

Hoeveel taart blijft er eigenlijk over voor jou?
Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel.
Altijd afgestemd op de ander. Nu is het tijd om wel tevreden te zijn met jouw leven. Leef je verlangen! Glow with flow workshop 18 april.

01/04/2026

Grow with the flow workshop zaterdagmiddag18 april. Jouw kans om wel te gaan voor de verandering die je al zolang wilt. Of het nu is voor jezelf, je gezin, je relatie of je werk. Laat je niet langer afremmeb door je hoofd met twijfels! Dit keer ga jij echt voor wat je al zolang wilt. Deze workshop helpt jou echt te groeien om actie te zetten vanuit je hart en vertrouwen. Speels, liefdevol en ontspannen. Dit moment is echt helemaal voor jou!
Met 11 gekijkgestemde vrouwen in mooie omgeving te Bergen op Zoom. Wil je meer weten? Klik op link bio

17/03/2026

Vaak pijn in je rug, schouders of buik? Last van hartkloppingen? Familieopstelling coaching kan een uitkomst bieden. Bekijk de video. Wil je echt af van lichamelijke stress en onrust? Zet een 1e stapje en meld je aan voorde Familiepatronen Inzichtsessie op zondagochtend 22 maart te Bergen op Zoom
Zie link in bio of hartestraal.nl

15/03/2026

Hoe verlopen jouw relaties? Merk je keer op keer dat je altijd maar geeft en geeft en eigenlijk teleurgesteld bent in de ander? Ontdek hoe je hieruit komt door jouw familiepatroon te bekijken.
Waarom voel jij vaak dat je altijd zo je best moet doen? Waarom blijf je over grenzen heen gaan? En ben je echt blij met de rol van entertainer of wil je ook wel eens achterover leunen op de ander?
Kom naar de Familiepatronen Inzichtsessie op 22 maart te Bergen op Zoom. Aanmelden via link bio

13/03/2026

In mijn praktijk zie ik vaak hoe mensen al een tijd rondlopen met 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗺𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻.
Slecht slapen.
Altijd moe zijn.

Hun lichaam geeft signalen dat er iets gevoeld en geheeld wil worden.

Diep van binnen weten ze dat ook wel.
Maar het is spannend om naar die pijn te kijken.
𝗪𝗲𝗴𝗱𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝘃𝗹𝘂𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗼𝗽 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗲𝗻𝘃𝗼𝘂𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿.

En toch…

Steeds weer komt die onrust bovendrijven.
De spanning in het lijf.
Dezelfde triggers die telkens opnieuw op hun pad komen.

𝗟𝗮𝗻𝗴𝘇𝗮𝗮𝗺 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘇𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗲𝘁𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱.
Denken, analyseren, controleren…
om maar niet te hoeven voelen wat zo graag gezien wil worden.

Maar dat breekt op.
Dat houdt niemand eindeloos vol.

𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗼𝗼𝗸 𝗻𝗼𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀 𝘇𝗮𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗲𝗸𝗮𝗮𝗻𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻.
Ik liep weg voor de werkelijke pijn.

𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘯𝘶 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘳𝘶𝘪𝘴𝘱𝘶𝘯𝘵 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵:
𝘻𝘰 𝘬𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳…

Er is een eerste, kleine stap die je kunt zetten.
Een stap om het wegduwen van je pijn te doorbreken.
Om te ontdekken in welk patroon je eigenlijk vastzit.

En vooral om weer te ervaren 𝘥𝘢𝘵 𝘰𝘰𝘬 𝘫𝘪𝘫 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘵𝘥𝘶𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘳𝘶𝘴𝘵 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘭𝘰𝘴𝘭𝘢𝘵𝘦𝘯.

Je bent van harte welkom, precies zoals je bent, bij de
𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐨𝐩 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐨𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐝 𝟐𝟐 𝐦𝐚𝐚𝐫𝐭.

Een zachte eerste stap om te kijken wat er in jou gezien en geheeld wil worden.

Want jij bent jouw liefde waard. 💛

Het is tijd om niet langer alleen te overleven,
maar weer te gaan leven vanuit rust en plezier.😄

👉 Meld je hier aan:
https://hartestraal.nl/familieopstelling-inzicht-sessie/