Gympact

01/09/2026

Wil jij kans maken op een gratis bloedonderzoek?

Luister onze nieuwste podcast, waarin we samen met Android Health Clinic alles bespreken over bloedonderzoek en wat jouw bloedwaarden je kunnen vertellen over je gezondheid.

Zo doe je mee:

1. Volg Gympact en Android Health Clinic op Instagram.

2. Luister de podcast met Diederik over bloedafnames.

3. Beantwoord de vraag uit de post hierboven en laat je antwoord achter in de reacties. “Wat is Diederik’s definitie van een peptide”?

4. Tag 2 vrienden voor wie deze podcast ook interessant kan zijn.

Meedoen kan t/m 18 september 2026.

Succes!

01/09/2026

YOUR BLOOD NEVER LIES

Je kunt je fit voelen, gezond eten en regelmatig sporten. Maar wat gebeurt er daadwerkelijk
in je lichaam?

In onze nieuwste podcast bespreken we het belang van bloedtesten en wat je bloedwaarden
kunnen vertellen over je gezondheid, leefstijl en lichaam.

Welke waarden zijn belangrijk? Wat kun je eruit halen? En waarom kan het interessant zijn
om je bloedwaarden regelmatig te laten controleren?

We bespreken het uitgebreid in de podcast.
Benieuwd naar het volledige gesprek?
Luister de podcast via de link in onze story

01/09/2026

YOUR BLOOD NEVER LIES

Je kunt je fit voelen, gezond eten en regelmatig sporten. Maar wat gebeurt er daadwerkelijk
in je lichaam?

In onze nieuwste podcast bespreken we het belang van bloedtesten en wat je bloedwaarden
kunnen vertellen over je gezondheid, leefstijl en lichaam.

Welke waarden zijn belangrijk? Wat kun je eruit halen? En waarom kan het interessant zijn
om je bloedwaarden regelmatig te laten controleren?

We bespreken het uitgebreid in de podcast.
Benieuwd naar het volledige gesprek?

Luister de podcast via de link in onze story

22/08/2026

Verschillen in hormoongebruik tussen Nederland en Amerika

We bespreken hoe in Nederland hormoongebruik vaak wordt gezien als zwart-wit: of het is voor medische doeleinden of het is misbruik, zonder grijs gebied. In Amerika daarentegen hebben ze duidelijke categorieën zoals medisch, optimalisatie en bodybuilding. De optimalisatiefactor gaat in Amerika veel verder, met hoeveelheden die een Nederlandse endocrinoloog van zijn stoel zou laten vallen. Ook zie je in steden als Las Vegas om de paar blokken een TRT-kliniek.

21/08/2026

Nieuwe Gympact Podcast

In deze ruim uur durende podcast duiken Dr. Ludidi en Timo in het onderwerp: Longevity. Hoe zorg je ervoor dat je niet alleen ouder wordt, maar ook zo lang mogelijk fit, sterk en vitaal blijft?

Van voeding en training tot slaap en herstel. Geen snelle hacks, maar de factoren die volgens Dr. Ludidi écht impact kunnen hebben op jouw gezondheid op de lange termijn.

De podcast staat nu online op yt en spotify, link in bio

Wat doe jij nu al om later zo fit mogelijk te blijven? Laat het weten in de reacties!!

19/08/2026

Waarom vage doelen je tegenhouden: wees specifiek voor snelle resultaten

We bespreken waarom mensen in Nederland vaak vage doelen stellen zoals ‘fit zijn’, terwijl in Amerika concrete doelen zoals ‘5 kilo spiermassa aankomen’ of ‘20 kilo vet verliezen’ gebruikelijk zijn.

We leggen uit dat onspecifieke doelen het proces vertragen, terwijl duidelijke, meetbare doelen leiden tot snellere vooruitgang. De podcast met Frank Den Blanken staat online. Luister hem snel!

Resultaat Nederland Amerika

17/08/2026

Waarom oudere acteurs zoals Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone nog actiefilms kunnen maken

We bespreken hoe acteurs zoals Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone, die dik in de tachtig zijn, nog actiefilms kunnen maken met stunts. We leggen uit dat dit mogelijk is door ondersteuning en hulpmiddelen, en dat het zonder die hulp niet zou lukken. We vergelijken dit met een gewone vader van die leeftijd, die zulke stunts niet kan doen.

Dit en meer wordt besproken in onze podcast met Frank Den Blanken, een expert in de fitnesswereld. De podcast is te vinden op onze Spotify en Youtube. Check it out!!

02/08/2026

Sign up using this link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeH5H7-xwRh2lGKMuCX8pkEBv0o9BoLWUl5vebtIeGvVAlXvg/viewform?usp=header

28/07/2026

Pre-Registration GYMPACT 12-Week HYROX Program

READY TO TAKE YOUR HYROX PERFORMANCE TO THE NEXT LEVEL?

Whether you’re preparing for HYROX UTRECHT, GENT, BARCELONE, the GYMPACT EDITION, or simply want to train with purpose for 12 weeks, our coaching program is designed to help you become stronger, fitter and race-ready.

To guarantee high-quality coaching and personal attention, each group is LIMITED TO A MAXIMUM OF 6 ATHLETHES.

THE WAITING LIST IS NOW OPEN‼️

By joining the waiting list, you’ll:

• RECEIVE PRIORITY ACCES WHEN REGISTRATIONS OPEN
• HAVE THE OPPORTUNITY TO SECURE OUR LOWEST INTRODUCTORY PRICE
• INCREASE YOUR CHANCE OF JOINING ONE OF THE FIRST TRAINING GROUPS

Use this link to sign up:⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcJGzsGSFNLijKH3mvgN6A9yFnqmndb4aNkC-uiU0cAG99MQ/viewform?usp=header

27/07/2026