31/12/2023
Heerlijk om te doen! De stilte te ervaren in het (koude ⛄️) water. Alles gaat aan, bruisen en tintelen. Dat bruisen voel je de hele dag. Heerlijke energie! Als je het eens wilt ervaren dan is Joska een aanrader.
De kerstkilo’s eraf ‘vriezen’ !
Toen ik begon met buiten zwemmen, was ik binnen een week of 4/5 opeens 6 kilo lichter!
Dat ging heel erg snel.
Ik stopte dan ook even met buiten zwemmen want toentertijd wilde ik die kilo’s niet kwijt.
Nu, na de kerstdagen, waarbij meestal toch meer gegeten wordt zo urenlang gezellig aan tafel, is het een perfect moment om even lekker het koude water in te gaan.
Direct is daar de innerlijke stilte.
en… de kerstkilo’s vliegen eraf.
Geen vriezen nu, de temperaturen zijn erg mild voor de tijd van het jaar.
Deste gemakkelijker om nu je allereerste sessie te boeken en mild te beginnen.
❄️ 💪 🔥