TIER ONE/ SIX

Startpagina
Nederland
Uden
TIER ONE/ SIX

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van TIER ONE/ SIX, Sportclub, Perelaar 32, Uden.

🔸Athletic Development & Sport-Specific Training
🔸Hybrid training methods
▪️Sport Specific Training(PT)& Online Coaching
▪️(P)Rehab Begeleiding(ATG)& Teambuilding bedrijven
Plan je kennismaking!👇🏽

05/06/2026

[NL] TIER ONE/SIX × GOWOD - Official Partnership

Mobiliteit is de basis van elke prestatie. Daarom slaan wij de handen ineen met om Mobility, Strength & Conditioning nog beter in jouw training te verankeren.

Deze samenwerking levert onze klanten direct voordeel op:
• Exclusieve korting op GOWOD
• Mobility geïntegreerd in jouw persoonlijke programma
• Meer zichtbaarheid voor jouw ontwikkeling binnen de gym

Pijnvrij, krachtig en met vertrouwen presteren, samen maken we het concreter dan ooit.

DM ons nu met 'T16' voor meer info.

[ENG] TIER ONE/SIX × GOWOD - Official Partnership

Mobility is the foundation of every performance. That's why we're teaming up with to anchor Mobility, Strength & Conditioning even deeper into your training.

This partnership delivers direct benefits for our clients:
• Exclusive discount on GOWOD
• Mobility integrated into your personal program
• Greater visibility for your development within the gym

Move pain-free, train strong, and perform with confidence, together we're making it more tangible than ever.

Dm us with 'T16' for more info.

25/05/2026

⚡️TRIPLE EXTENSION = EXPLOSIVE POWER⚡️

De gelijktijdige strekking van:
• Heup
• Knie
• Enkel

De basis van sprinten, springen en explosief bewegen. 💥

Meer kracht. Meer snelheid. Meer performance.

Train movements, not just muscles.
📍TIER ONE/SIX

19/05/2026

VO2 MAX. DE GRAADMETER VAN JE CONDITIE.

De Norwegian 4x4 is niet zomaar een interval training. Het is het meest onderzochte VO2 max protocol ter wereld. Ontwikkeld door Professor Jan Helgerud aan de Norwegian University of Science and Technology.

40 minuten. 4 intervallen. Wetenschappelijk bewezen.

Sla op. Stuur door. En ga aan de slag.

19/05/2026

16/05/2026

[NL]
De Posterior Oblique Sling ⚖️

De verborgen motor achter elke explosieve beweging. Van sprint tot worp, van swing tot sprong: dit diagonale spierstelsel (lat dorsi ↔ gluteus maximus) bepaalt hoe krachtig jij beweegt. Train nu optimaal met en

Stop met isoleren, start met integreren.

Stabielere lage rug, meer rotationele kracht, betere heupextensie, functioneel, zoals het lichaam echt werkt.👌🏽

Klaar om je sling te activeren? Vind meer info op onze website🔥

[ENG]
The Posterior Oblique Sling ⚖️

The hidden motor behind every explosive movement. From sprint to throw, from swing to jump: this diagonal muscle system (lat dorsi ↔ gluteus maximus) determines how powerfully you move. Train now optimal with and

Stop isolating, start integrating.

More stable lower back, more rotational power, better hip extension, functional, the way the body actually works.👌🏽

Ready to activate your sling? Find more info on our website🔥

14/05/2026

Krachtasymmetrie tussen links en rechts is meetbaar, trainbaar en te corrigeren.
De isometrische hold op de VOLTRA 1 geeft direct inzicht in het verschil. Essentieel voor revalidatie, preventie én prestatie.📈

Bij TIER ONE/SIX meten we eerst, daarna maken we jouw plan.🔥

13/05/2026

SIX TIERS of ATHLETIC DEVELOPMENT.

13/05/2026

EVERY ATHLETE STARTS AT ONE.

13/05/2026

THE JOURNEY TO SIX BEGINS HERE.

Adres

Perelaar 32
Uden

Telefoon

+31630512262

Website

http://www.tieronesix.com/, https://linktr.ee/TIERONESIX?utm_source=linktree_profile_share<sid=af00c7e7-339f-4116-8dd4

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TIER ONE/ SIX nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.