Merlijn Coaching

Merlijn Coaching Als meidencoach help ik jou graag met meer zelfvertrouwen en geluk je eigen weg te bewandelen. De pl

Ik had een sessie met een vrouw van 23 jaar. Waarin al vaker naar voren kwam, ik pas mij aan. Maar reacties van anderen ...
29/05/2026

Ik had een sessie met een vrouw van 23 jaar.
Waarin al vaker naar voren kwam, ik pas mij aan. Maar reacties van anderen geven mij een vervelend gevoel in mijn buik.
Haar lichaam geeft haar een mooi signaal dat daar dus iets te doen is. En zij pakt dit met beide handen aan!!

Je kan de ander niet veranderen, maar jezelf wel!

Ze laat zichzelf steeds meer zien zoals ze wil zijn. Dan krijg je soms reactie van de ander, want eerder gaf je nooit tegengas.
Maar ook goed om te zien, dat de ander juist heel postief en normaal op reageert. Dus het vertrouwen om dit vaker te doen.

Zij komt er wel 🩷

Mag jij ook meer voor jezelf opkomen? Ik zeg doen!

05/05/2026

Ik krijg dus heel vaak die vraag. Ik sluit niemand uit, want ook jongens zijn vab harte welkom (als ze zich herkennen en kunnen vinden in mijn werkwijze).

Maar qua zelfbeeld, gaat het bij meiden gewoon anders. Ik kwam er deze vakantie achter dat mijn jongste (meisje, 6 jaar) zichzelf nu al vragen stelt die niet helpend zijn. Bij de 2 oudste (jongens) heeft dit nooit gespeeld. Dus als ouders moeten we ons soms anders verwoorden. Want ze is goed zoals ze is en wij willen niet dat zij daaraan twijfelt.

Waarbij jongens ergens overheen stappen, kunnen meisjes blijven twijfelen of dingen herhalen wat er gebeurt is op het schoolplein.

En ben zelf ook een meisje geweest, dus weet hoe dat kan gaan. Ik snap ze, kan beter inspelen op hoe dat voelt.

Is jouw dochter ook een meisje die veel piekert, faalangst heeft, zichzelf niet durft te zijn. Je kan altijd een gratis kennismakingsgesprek inplannen, ook om een keer te sparren. Er is weer één plekje vrij.

01/04/2026

Brugklas workshop!

Voor meiden die meer zelfverzekerder richting de middelbare school willen gaan.
Thema's die voorbij komen:
Naar de brugklas, plannen en organiseren, gedachtenkracht, hoe blijf ik mezelf, moodboard maken om de workshop af te sluiten.

# meiden

26/02/2026

Mijn zoektocht naar minder vermoeidheid.
Beluister mijn filmpje om te horen welke stap ik heb gezet en wat MIJ heeft geholpen.

Van bloedprikken, naar gesprekken, dagelijkse ritme aanpassen, vast tijdstip naar bed, nei etc.
Alles hielp wel even, maar nooit voor langere tijd.

Je kan je leven zo goed inrichten, maar soms geeft dat niet de uitkomst die je had gehoopt.
Na meerdere mensen te hebben gehoort over een ortomolucair therapeut, dacht ik, daar moet ik heen.

En voor mij heeft het zeker al 3 weken positief resultaat, nog niet vermoeidheid vrij, maar zeker meer energie over de dag heen.

Wellicht inspireert jou dit, om ook dit soort stappen te zetten.

Liefs, Merlijn

Is jouw dochter ook weleens onzeker, durft ze niet voor zichzelf op te komen, heeft ze faalangst of heeft ze een laag ze...
24/01/2026

Is jouw dochter ook weleens onzeker, durft ze niet voor zichzelf op te komen, heeft ze faalangst of heeft ze een laag zelfbeeld? Dan is coaching wellicht iets voor haar.

Hoe fijn is het als ze zelfverzekerd naar de middelbare school gaat, in mei start de brugklas workshop weer en er zijn nog een paar plekjes vrij.

Wat waren dit 5 fantastische dagen. Genoten van ieder moment.Van dit soort momenten graag in 2026 NOG meer.Wat vond ik d...
31/12/2025

Wat waren dit 5 fantastische dagen.
Genoten van ieder moment.
Van dit soort momenten graag in 2026 NOG meer.

Wat vond ik dit waardevol om met mijn zussen te beleven.

Lapland: wit, langgerekt, huskytocht, rendierfarm, sauna in een 4 graden meer afkoelen, sneeuwschoentocht, scootertocht met als toetje hrt noorderlicht. Wauw!!! Fantastisch...

Ps: we vergeten de vertraging, transfer missen, weer vertraging, 2 koffers kwijt... Dat zijn dingen, die doen er zo niet toe. Je hebt er geen controle over. Wel over je eigen reactie. Dus maak je niet druk... Dat is echt zonde van je energie.

Meer genieten, minder druk maken...
Dat gun ik iedereen voor 2026 🥳

Volg altijd je hart, blijf wie je bent, zorg goed voor jezelf, gebruik je talent, ga voor liefde.Zo fijn om te horen dat...
25/09/2025

Volg altijd je hart, blijf wie je bent, zorg goed voor jezelf, gebruik je talent, ga voor liefde.

Zo fijn om te horen dat het traject dat meiden bij mij volgen ALTIJD resultaat heeft. Ze voelen dat ze zichzelf mogen zijn, dat ze naar hun hart mogen luisteren (want die liegt nooit) en dat ze voor zichzelf op kunnen opkomen.

De ouders van dit meisje gunde het haar om vol zelfvertouwen richting de brugklas te gaan en dat is gelukt.

Alles samen heeft voor de verandering gezorgd.

Wil jij dit ook voor jouw dochter? Of ben je benieuwd wat ik voor jouw dochter kan betekenen, neem dan vrijblijvend contact op.

Leven vanuit JOY!! Ook op vakantie kan dit, als je het elkaar maar gunt. In een gesprek met een vakantievriendin, werd d...
08/08/2025

Leven vanuit JOY!!

Ook op vakantie kan dit, als je het elkaar maar gunt.

In een gesprek met een vakantievriendin, werd de vraag gesteld: vinden jullie (vriendlief en ik) beide alles leuk om samen te doen? Ik moest even graven, want na 16 jaar ben je best wel verweven en doe je ook wat de ander leuk vindt (niet altijd hoor). En we vinden veel dezelfde dingen leuk om te doen: lekker eten, genieten van de zon, stadjes bezoeken, zwemmen, relaxed opstaan, etc....

Toen dacht ik, maar ik vind wandelen echt leuk, de natuur in. Dit vindt hij dus minder, dus doen we eigenlijk weinig op vakantie. Het uitputten en grenzen verleggen, blijf ik leuk vinden.
Toen kwamen de Dolemieten ergens ter gehore. Ik dacht dit ga ik boeken. We zeggen namelijk al jaren dat we ook eigen tijd moeten nemen, maar op de een of andere manier sluipt dit er altijd in en lukt dat dus niet met de 3 lieve kids.

Vandaag ging ik dus op pad. Een hele dag weg. Met de bus, stops, Dolomieten met de gondel heen en 'wandeld' terug (details zal ik besparen 🫣), op de terugreis door adembenemende natuur, laatste stop in het stadje Corso - zitten en genieten van een wijntje, die had ik wel verdient.

Echt een aanrader, dit was echt genieten - JOY, opladen en nog eens nagenieten als ik de foto's aan de kids en vriend laat zien! ❤️

"Ik weet het ook niet meer..."Soms heb je als moeder alle gesprekken al gevoerd. Liefdevol. Geduldig. Alles geprobeerd. ...
08/06/2025

"Ik weet het ook niet meer..."
Soms heb je als moeder alle gesprekken al gevoerd. Liefdevol. Geduldig. Alles geprobeerd. Maar de negatieve gedachten blijven terugkomen bij je dochter.

Wat dan?

✨ Blijf luisteren.
Ook als je denkt dat het niets oplevert. Ook als ze niets terugzegt. Jouw stille aanwezigheid is krachtiger dan je denkt.

💬 Stel kleine vragen:
"Wat zou jij willen dat er verandert?"
"Wanneer voel je je fijner?"

🚫 Zoek niet naar snelle oplossingen.
Wees geen coach. Luister zonder oordeel. Geef haar ruimte om te voelen. Laat haar weten: je bent goed zoals je bent 🩷

Vaak gaan negatieve gedachten samen met:
Slecht slapen, weinig energie of nergens zin in.

Dus bouw samen weer een slaaproutine op, laat haar bewegen (wandelen, sporten) en doe iets creatiefs samen.

En als er geen beweging komt…
Wees niet bang om hulp in te schakelen.

Ps: ouders, zorg ook goed voor jezelf 💜

Wie kan ik blij maken met deze schoenen. Van Fila, maat 36. Bijna nooit gedragen.
28/05/2025

Wie kan ik blij maken met deze schoenen. Van Fila, maat 36. Bijna nooit gedragen.

Adres

Architect Dudoklaan 57
The Hague
2552MV

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 16:00
Donderdag 09:00 - 16:00
Vrijdag 09:00 - 16:00
Zaterdag 09:00 - 16:00

Telefoon

+31646088567

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Merlijn Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen