Sport4All GO

24/07/2026

In beweging komen kan op veel verschillende manieren. Nadat de bewoners van dmv een opdracht heen & weer hadden gelopen, was het de b***t om vanaf de stoel mbv pittenzakjes de zwevende ballon te raken. En dat viel nog niet mee. Daarna verplaatste iedereen zich naar de tafel & stoelen voor de super leuke en uitdagende tafalspelletjes. “Muntje mikken”, “zoek de juiste edelstenen”, “cognitieve fitness” en “‘t vlooienspel”. Uitdagingen genoeg voor de bewoners met dementie. Voor de één was het makkelijker dan voor de ander, maar in beweging was iedereen🥰 Tip: de munten en de edelstenen kochten we bij

23/07/2026

Van overleven naar weer leven 💗

Eind mei 2025 werd Nelda geconfronteerd met de diagnose waar niemand op voorbereid is: triple negatieve borstkanker met uitzaaiingen. Op dat moment zakte de grond onder haar voeten vandaan.

Haar verhaal in het kort;
“Er volgde een intensief behandeltraject: 16 chemokuren, een zware operatie aan beide borsten en 5 bestralingen. Mijn lichaam veranderde compleet. Ik kwam kilo’s aan, verloor mijn haar, had nauwelijks energie en herkende mezelf niet meer. Van een bezige bij veranderde ik in iemand die zich oud en uitgeput voelde.

Eind januari 2026 kwam mijn behandeltraject ten einde. Maar toen begon misschien wel de grootste uitdaging: mezelf weer terugvinden. Mentaal en lichamelijk zat ik er helemaal doorheen. Ik wist dat ik dit niet alleen kon.

Via lotgenoten kwam ik in contact met Sport4All GO. Half maart 2026 zette ik mijn eerste stappen bij Ilvia, fitnesstrainster oncologie. Die eerste training vergeet ik nooit. Ik stond er huilend. Ik kon de beweegpasjes niet onthouden, vond de gewichten spannend en mijn lichaam wilde nog niet wat mijn hoofd graag wilde. Mijn operatie was immers nog maar kort daarvoor geweest.

Maar ik gaf niet op. Dankzij het geduld, de persoonlijke begeleiding van Ilvia en de steun van de geweldige groep waar ik nog steeds deel van uitmaak, ging het stap voor stap beter en vooruit.

Langzaam kwam mijn energie terug. De overtollige kilo’s verdwenen, mijn haar groeide weer en ik voelde me steeds sterker worden. Nog belangrijker: ik begon mezelf weer terug te vinden.

Sport4All GO heeft mij niet alleen geholpen om fysiek sterker te worden, maar ook om weer vertrouwen te krijgen in mijn lichaam en in de toekomst.

Ik kijk weer met een glimlach naar elke nieuwe dag. Elke dag is een cadeau. Ik ben nog onderweg, iedere stap brengt me dichter bij de vrouw die ik was: een bezige bij die volop van het leven geniet.

Pluk de dag. 💗

Kan Sport4All GO mogelijk ook iets voor jou betekenen, tijdens of na je behandeling van kanker, informeer dan naar de mogelijkheden t.a.v. OncoSport:
[email protected]

27/06/2026

𝙉𝙤𝙜 𝙚𝙣𝙠𝙚𝙡𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙚𝙣 𝙫𝙧𝙞𝙟

⚖️💪👟 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝟰𝗔𝗹𝗹 𝗚𝗢:
𝗩𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 – 𝗙𝗶𝘁 & 𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴!

Wilt u sterker, fitter en met meer vertrouwen bewegen? 𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟭 𝗷𝘂𝗹𝗶 start Sport4All GO met een nieuwe sportgroep speciaal voor ouderen.

Tijdens de lessen werken we op een leuke en veilige manier aan:

✔ Een betere balans
✔ Meer spierkracht
✔ Veilig vallen en opstaan
✔ Zelfvertrouwen in het dagelijks bewegen

📅 𝗣𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻: 1 en 8 juli
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Sommelsdijk
🕚 𝗧𝗶𝗷𝗱: Woensdag van 11.00 tot 12.00 uur
💶 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻: € 9,50 per proefles

👥 Neem gerust een vriend(in), buur of familielid mee om samen kennis te maken!

Samen werken we aan een actieve leefstijl, zodat u langer veilig, zelfstandig en met plezier kunt blijven bewegen.

📧 𝗔𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲?
Neem contact op via: 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝟰𝗮𝗹𝗹𝗴𝗼.𝗻𝗹

🧡💙

🥰 𝗪𝗶𝗷 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽. 𝗗𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺 𝗼𝗽 𝗽𝗿𝗶𝗷𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝘂 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗲𝗹𝘁 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝘄 𝗻𝗲𝘁𝘄𝗲𝗿𝗸. 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻!

26/06/2026

De afgelopen week hebben we onze sport- & beweeglessen natuurlijk aangepast vanwege de hitte 🥵☀️

Met deze temperaturen zijn waterspelletjes natuurlijk favoriet! 💦😄
Onze Fit4Kids genoten maandag volop van alle waterpret.

20/06/2026

⚖️💪👟 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝟰𝗔𝗹𝗹 𝗚𝗢:
𝗩𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 – 𝗙𝗶𝘁 & 𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴!

Wilt u sterker, fitter en met meer vertrouwen bewegen? 𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟭 𝗷𝘂𝗹𝗶 start Sport4All GO met een nieuwe sportgroep speciaal voor ouderen.

Tijdens de lessen werken we op een leuke en veilige manier aan:

✔ Een betere balans
✔ Meer spierkracht
✔ Veilig vallen en opstaan
✔ Zelfvertrouwen in het dagelijks bewegen

📅 𝗣𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻: 1 en 8 juli
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: Sommelsdijk
🕚 𝗧𝗶𝗷𝗱: Woensdag van 11.00 tot 12.00 uur
💶 𝗞𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻: € 9,50 per proefles

👥 Neem gerust een vriend(in), buur of familielid mee om samen kennis te maken!

Samen werken we aan een actieve leefstijl, zodat u langer veilig, zelfstandig en met plezier kunt blijven bewegen.

📧 𝗔𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲?
Neem contact op via: 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝟰𝗮𝗹𝗹𝗴𝗼.𝗻𝗹

🧡💙

🥰 𝗪𝗶𝗷 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽. 𝗗𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗼𝗿𝗺 𝗼𝗽 𝗽𝗿𝗶𝗷𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝘂 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗲𝗹𝘁 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝘄 𝗻𝗲𝘁𝘄𝗲𝗿𝗸. 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲𝗳 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻!

11/06/2026

Als één van de mensen met dementie aan wie je wekelijks beweegactiviteiten geeft, vroeger buschauffeur is geweest… 🤩

Dan maak je van de beweegles gewoon een busreis!

Met alle bewoners gingen we “op reis” over zijn oude buslijn. De strippenkaart ging mee, iedereen checkte in bij de buschauffeur en zocht een plekje in de bus. Toen iedereen zat, werd de bus gestart en reden we door alle dorpen van ons mooie eiland Goeree-Overflakkee, waar zijn buslijn vroeger doorheen reed.

Onderweg stapte iedereen uit in zijn eigen woonplaats en kwamen mooie herinneringen weer even tot leven.

Onze buschauffeur genoot zichtbaar van zijn rit. Al vond hij het stuur eigenlijk wel véél te groot… 😄🚌

𝐻𝑒𝓇𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝒾𝓃𝑔𝑒𝓃 𝓏𝒾𝒿𝓃 𝓈𝑜𝓂𝓈 𝒹𝑒 𝓂𝑜𝑜𝒾𝓈𝓉𝑒 𝒷𝑒𝓈𝓉𝑒𝓂𝓂𝒾𝓃𝑔 ❤️🚌

09/06/2026

🎉🤗 Het is weer bijna zover! 🥳 🏊‍♀️🏊‍♂️

Aanstaande vrijdag 12 juni organiseren we weer vrij zwemmen voor jongens, meiden, mannen en vrouwen met een beperking én een zwemdiploma.

📍 Zwembad De Staver – Sommelsdijk
🕖 Tijd: 19.00 – 20.00 uur
💶 Kosten: €20,-
📞 Opgeven via whatsapp: 06-27003539

Lijkt het jou leuk om lekker zelfstandig te komen zwemmen, zonder ouders of begeleiding, maar natuurlijk wél onder toezicht van de bewegingsagogen van Sport4All GO? 😃

Geef je dan snel op! 🏊‍♀️✨

Zien we jou vrijdag?!

20/05/2026

𝗩𝗔𝗟𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘 𝗩𝗢𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗦𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗧 𝗣𝗔𝗥𝗞𝗜𝗡𝗦𝗢𝗡 💙🧡

Van 𝟯 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝘁/𝗺 𝟴 𝗷𝘂𝗹𝗶 organiseert Sport4All GO een speciale 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝗩𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻 in Sommelsdijk.

Onder begeleiding van 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴𝘀𝗮𝗴𝗼𝗼𝗴 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗭𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗝𝗼𝗻𝗴𝗲 werken deelnemers in kleine groepen aan meer kracht, balans, stabiliteit en zelfvertrouwen in het dagelijks bewegen.

Tijdens de cursus trainen we onder andere:
✔️ Balans en coördinatie
✔️ Kracht en mobiliteit
✔️ Reactievermogen
✔️ Veilig vallen en opstaan
✔️ Zelfstandig en zeker bewegen

Iedere deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan persoonlijke doelen, zoals veiliger lopen, makkelijker opstaan en meer controle tijdens bewegingen. Door de persoonlijke begeleiding ontstaat een veilige en vertrouwde omgeving waarin deelnemers stap voor stap sterker worden.

📍 Sport4All GO – Sommelsdijk
🗓 Woensdagmiddag
⏰ 14.30 – 15.30 uur
☕ Inclusief koffie/thee na afloop
💶 Kosten: €90

Data:
3 • 10 • 17 • 24 juni & 1 • 8 juli

Samen werken aan sterker, veiliger en met meer vertrouwen bewegen 💪

Opgeven via: [email protected]

12/05/2026

Afgelopen vrijdag was het weer super leuk & gezellig🏊‍♀️🩱🩳🤿😃🎉

Ben jij er de volgende keer ook bij?!

📅 Vrijdag 12 juni
🕖 19.00 – 20.00 uur
🏊‍♀️ Vrij zwemmen
📍 Zwembad de Staver
💶 €20,-

Opgeven➡️ [email protected]

08/05/2026