Yes2Yoga

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga en geeft ruimte in het lichaam in de ruimste zin van het woord.Hierdoor worden gewrichten beweeglijker.

Yin Yoga opleiding module 1 en 2 gedaan bij Bivag in Sneek

Yin Yoga lessen:

Wat is Yin Yoga precies:
Het wordt ook wel herstellende yoga genoemd. Heb je klachten aan de rug (ook hernia), heupen, heiligbeen (sacrum, SI-gewricht) of be**en dan kunnen deze klachten door regelmatig een Yin Yoga les te volgen worden verminderd of zelfs verdwijnen. Bij regelmatige beoefening wordt je:
- leniger,
- stressbestendiger,
- immuunsysteem (afweer) wordt verbeterd. Doordat je de houding langer vasthoudt wordt je dieper gelegen bindweefsel opgerekt, soepeler gemaakt. De vochthuishouding in je lichaam wordt hersteld. Hierdoor worden de gewrichten soepeler, kraakbeen wordt hersteld (‘versleten’ kraakbeen en gewrichten zijn op deze manier te herstellen).

Adres

De Snit 2
Slagharen
7776CS

Telefoon

0651388414

Website

www.yes2yoga.nl

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yes2Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.