Natalie Ilario Coaching, Duinweg 65, Schoorl (2026)

19/11/2025

Ja waar moet je weer beginnen hè, als je zo lang bent weggeweest.

Van de socials bedoel ik dan.

Ik nam even pauze en die pauze verlengde dagelijks, wekelijks tot inmiddels maanden.

Ik had na jarenlang bijna dagelijks posten de behoefte om uit de bubbel van zichtbaar zijn te stappen en vooral mijzelf weer goed te bekijken.

Er was eindelijk ruimte voor de vragen die ik mijzelf zo graag wilde stellen en die ik ook vanuit mijzelf wilde beantwoorden.

Eén vraag liet mij van mijn grondvesten schudden en dat was:
“wil ik dit nog wel?”
En nam ook een pauze in het aanbieden van mijn trajecten.

Al lopen er gelukkig nog een aantal met geweldige vrouwen.

Door de ruimte te durven nemen heb ik heel veel los kunnen laten wat mij energie kostte, heb ik wat zijstappen genomen, doe ik nu een opdracht voor het goede doel en heb ik ontzettend veel telefoongesprekken gevoerd.

Conclusie is dat er nog zoveel mensen, mannen én vrouwen behoefte hebben aan steun, een luisterend oor, het gevoel willen hebben dat ze, waar ze ook mee lopen, het niet alleen hoeven te dragen.

Dus ik weet dat er nog werk te doen is en dat wil ik ook.
In wat voor vorm, daar ben ik nog niet uit.

Ik stap in ieder geval uit mijn eigen bubbel, ik heb mij gezien en gehoord.

Vernieuwd van binnen, hetzelfde van buiten kom ik weer in beweging. Ik kijk er ontzettend naar uit waar en naar wie het naartoe gaat leiden.

Tot die tijd richt ik mij op losse sessies. Voor het zichtbaar maken van de vrouwenlijn, van de vaderlijn en richting gevende coach gesprekken. zodat ook jij weer zichtbaar wordt voor jezelf.

Hoe gaat het met jou?
Let me know..

Natalie

18/09/2025

Gek is het eigenlijk: dat wat je het makkelijkst afgaat, schat je het minst op waarde..
Omdat het te makkelijk gaat en je niet vooraf die struggle hoeft te voelen waar je zo aan gewend bent. Inclusief de verslavende adrenaline kick die daarop volgt. Dus heb je het “jezelf saboterende idee” dat je er geen of te weinig moeite voor hebt gedaan. De impact is dan volgens jou niet waardevol genoeg.

Hoe vaak heb je wel niet gezegd: “ah dat was niks joh.. ging vanzelf.. terwijl de ander stralend van dankbaarheid voor je staat.. en je vooral dat laatste makkelijk over het hoofd ziet..

Herkenbaar he!
 En het is juist datgene wat je het makkelijkst afgaat waar je de meeste impact mee maakt. Dat durf ik echt te stellen.

Het zijn de stemmen van vroeger die zeiden dat je te veel was als je zong, je binnen de lijntjes moest kleuren als je vrijheid voelde in dat wat je het liefst deed.
 En dan is het ook nog zo dat we liever loyaal zijn aan die zelfde stemmen zodat we die ander, waar we zo veel van willen houden, of waarvan je wilt dat ze meer hadden laten voelen hoeveel ze van je houden, dan aan datgene waar jij moeiteloos waarde mee levert.

Dus stop je het weg..

Haal het weer terug.
Het is nù de tijd om alle krachten bij te zetten.

Terwijl je kalm bent
Terwijl je helder bent
Terwijl je gestopt ben met tegen jezelf te vechten
Terwijl je geniet dat je eindelijk weer eens de wind in de rug hebt.

I got you!
Natalie

03/09/2025

Hoe stoer is het als je altijd maar stoer bent.
Deze zin, ik blijf m herhalen, want het blijft relevant..

En je steeds maar weer tegen je eigen muren aan zit te kijken.
Muren die je hebt opgetrokken omdat je ooit een keer bent gekwetst, afgewezen, gepest in je jeugd, over je grenzen heen bent gegaan in de liefde. Te maken hebt gehad met misbruik op wat voor vlak dan ook..

Of misschien zijn het juist muren zijn die je hebt opgetrokken omdat je bang bent om door de mand te vallen als mensen echt zien wie jij bent: namelijk dat unieke, mooie liefdevolle en talentvolle persoon die je achter het door jou zo mooi mogelijk gemaakte masker hebt verstopt?

Vraag je je zelf dan nooit af waarom je soms, of juist vaak, zo eenzaam bent? Of waarom je je nog nooit echt hebt kunnen verbinden met wat of wie dan ook?
Vind je het niet vermoeiend dat mensen jou altijd maar zien als die sterke, succesvolle persoon die het allemaal wel voor elkaar heeft?
Zou jij nooit willen schreeuwen: niets is wat het lijkt! Ik heb ook mijn angsten en onzekerheden, bang om mijn succes te verliezen, bang om dood te gaan…

Ik ben zo nieuwsgierig naar je. Naar dat moment dat je besloot dat het zwak was om jezelf echt te laten zien en kwetsbaar te zijn.
En ik vraag mij af je daar gelukkiger van bent geworden.

Als het antwoord nee is,
hoe zou het dan voor je zijn om, te beginnen met vandaag je luifels te laten zakken en jezelf echt te laten zien… aan jou..
Om je gewoon over te geven aan het moment waarop je normaal gesproken van jezelf weg zou lopen om wat voor reden dan ook.

Ik gun jou dat je de eerste stap zet naar meer zelfliefde, ook als je alles al voor elkaar hebt.. als je al weet wat succes is, of als je dit graag wilt..
Dat je transparant wordt naar jezelf en je leven wat je in de buitenwereld neerzet, nog meer kleur geeft door transparant te zijn naar jezelf..

Want hoe transparanter jij bent, hoe kleurrijker je leven wordt..

Natalie

29/08/2025

De afgelopen maanden was ik weinig op de socials te vinden. Bewust, omdat ik mijn focus legde op de nieuwe fase in mijn leven én mijn praktijk. Een grote verandering op alle vlakken.

En blijkbaar ontstond er dus de ruimte om te oogsten wat ik al jaren zaaide.
M’n droomklanten meldden zich gewoon aan aan en mijn werk verspreidde zich op een heel ander vlak met een veel groter bereik.

Eerst een prachtig ervarings artikel in het HX Magazine , nu omgedoopt tot Wild Wisdom Magazine

En nu kreeg ik gisteren 50x het boek Geluk Groeit van Eefke Peeters binnen waarin mijn werk en ik 1,5 pagina lang beschreven werd.

Ik ben nooit met het aantal volgers of likes of weergaven bezig. Ik ben altijd bezig met hoe ik het beste en op mijn voorwaarden mijn werk kan doen. En daarin natuurlijk wel zichtbaar zijn.
En dat kan op zoveel meer manieren dan hier.

Mijn motto is: kom eerst thuis bij jezelf, leer om bij jezelf te blijven, wees dankbaar voor de kleine dingen. En blijf in beweging met de snelheid die bij jou past.

Dan klopt het geluk aan jouw deur in plaats van dat je het steeds moet najagen en je meer en meer verwijderd raakt van jezelf.

En laat dat nou precies mijn werk zijn. Om jou als proffesionele coach, professional en krachtige ondernemende vrouw daarin te begeleiden. Vanuit jouw eigen kracht en talenten..

Ik ben slechts een dm van je verwijderd.
Natalie

14/08/2025

Behalve voor een aantal sociale verplichtingen ben ik er nooit meer terug geweest.

De bruisende stad Haarlem.
De plek waar ik het leven gaf aan de meest mooie persoon die ik ken. En tegelijkertijd de plek waar ik vanuit emotionele pijn lange tijd in een overlevingsmodus ben gestapt.

Ik, het altijd en eeuwige zondagskind dat altijd ergens van droomde en het dan ook waarmaakte,
Was in een struggle beland terwijl mijn grootste wens uitkwam.
In de stad Haarlem dus.

Gisteren realiseerde ik mij meer dan ooit dat een overlevingsmodus niets anders is dan een gevecht voeren tegen iets wat je niet meer wilt meemaken. Een pijn die je nooit meer hoopt te voelen.

Maar weet dat dit gevecht de pijn steeds weer in stand houdt.
Het verleden is voorbij. Het heeft je sterker gemaakt, je hebt nieuwe ontwikkelingen doorgemaakt, je bent ontzettend gegroeid.

Het was een prachtige closure, ook van een heerlijke zomertijd waarin ik vooral mijzélf heb opgeladen met nieuwe energie.

Ik ben er weer helemaal klaar voor om jou te helpen leven in plaats van overleven.

Claim je bestaansrecht, creëer een meesterwerk van je leven. Van alles wie jij bent en nog kan worden.

Natalie

1.
een drankje in mijn oude stamkroeg het Kantoor

2. Naar mijn oude krulkapper the Way

3. Het lekkerste Italiaanse restaurant Napoli.

06/08/2025

Op het moment dat jij de ruimte binnenkomt..

Vol zin, in je element. Je hebt je best gedaan op je kleding en make-up .
Precies wat bij jou in dit moment past: zin in Reuring gecombineerd met zelfvertrouwen.

Vanaf het moment dat je de ruimte in stapt val je op. Je wordt bekeken, ingeschat. Blikken lichten op, je wordt vriendelijk begroet.

Links en rechts wordt er in het kruisen van elkaars blikken contact gemaakt en op dat moment zie je aan de andere kant van de ruimte een bekende staan.
Je loopt er enthousiast naar toe. Misschien wel wildenthousiast, je hebt elkaar al zo lang niet gezien.

En dan in die enkele stappen die je hebt te maken gebeurt het..
Een blik die je ongewenst laat voelen.

Even wankel je, maar gelukkig weet je dat welbekende masker tevoorschijn te toveren en je vliegt de lang niet geziene bekende in de armen.

Jullie kletsen bij, je wordt voorgesteld en weer gebeurt er iets.. zomaar uit het niets komt er een aantal keer een sneer jouw kant op die bedoeld is om je te laten merken dat je niet gewenst bent.. van iemand die je helemaal niet kent.
Een sneer die zo snel onder de gordel verdwijnt dat alleen jij de steek voelt. En dat was ook de bedoeling.

Op dat moment pas je je aan. Zodat de andere persoon weet dat je ok bent, veilig. Er is niets om te vrezen.

Maar van jouw gevoel van veiligheid waar je zo hard aan gewerkt hebt is niet veel meer over..

Onderweg terug naar huis voel je je leeg terwijl het toch een leuke avond was.

Wat doe ik toch steeds verkeerd?
Waarom ben ik altijd zo te veel?
Vraag je je af..

Herkenbaar?

Dan heb ik een vraag voor jou:
Waarom ben jij nog steeds loyaal aan datgene wat jou naar beneden haalt en laat wankelen?

Omdat één enkele persoon, of misschien wel 2 door jouw verschijning geconfronteerd wordt met iets waar ze zelf nog aan mogen werken.

Net als jij dat al zo lang hebt gedaan?

Je bent in staat geweest om van jouw pijn je kracht te maken. Je staat op zo,n punt in je leven waarop je weer gelukkig kan zijn

Jij.. bent.. hier.. niet.. meer.. beschikbaar.. voor..

Vanaf vandaag.. nu..

I got you!
Natalie

24/07/2025

Zonder implementatietijd geen integratie en zonder integratie geen groei.

Je zou het lui kunnen noemen of een slechte strategie.
Zo nu en dan neem ik een stapje terug uit het zicht en lijk ik niet zo veel te doen.

Toch geeft dat stapje terug alles wat ik nodig heb om datgene door te voeren wat nodig is om mijn gegroeide level te integreren en ruimte te maken om alles te kunnen ontvangen waar ik naartoe heb gewerkt.

Afgelopen periode kwam tijdens zo,n periode alles samen.
Een nieuw huis, een nieuwe werkplek, plaatsing in een fantastisch magazine over mijn werk met de vrouwenlijn,
Veel meer innerlijke rust, mooie verbindingen, heel veel hulp en steun van mijn familie en vrienden.

Het leek wel of ik in sprookjeswonderland was beland, maar het gebeurde echt.

Je veilig genoeg voelen om ruimte te maken voor implementatie zorgt ervoor dat alles zich klaar kan maken om tot stand te laten komen waar je al zo lang naar gestreefd hebt.
En het is ook nog eens goed voor je zelf vertrouwen en je innerlijke rust.

Je ziet hier op de socials vooral wat je moet dóen en zoveel minder wat je moet laten.

En toch is dít juist zo vaak de missing link en de reden waarom sommige dingen niet lukken of zelfs tegenwerken.

Nu is de perfecte tijd om te starten met implementatietijd.
Ik ben benieuwd wat het jou gaat brengen.

Fijne zomer!
Natalie

07/07/2025

Jij bent zo krachtig!

Ja, ik dacht ik benoem het nog maar een keer.
En de reden hiervoor is dat zoveel mensen niet kunnen ontvangen wat hen bekrachtigt en dat is zo zonde.

Vaak zie je bij een ander precies wat hem of haar zo bijzonder maakt. Je ziet, als ik je zo inschat meteen welk talent die ander bezit en waarmee ze kunnen floreren.
Klopt toch?

Dat is wat jouw zo bijzonder maakt en waarom mensen zich meteen bij jou op je gemak voelen. Ze voelen zich echt gezien en gehoord.

Zou het kunnen dat mensen van jou denken dat jij alles wel regelt? Alles aankan? En dat je alles altijd wel voor elkaar krijgt?

En dat is toch ook zo!
Moet je eens kijken wat je allemaal hebt doorstaan en overwonnen. Kijk eens waar je staat!

Hoe zou het zijn als je nu besluit dat het hier stopt om steeds maar weer te kritisch op jezelf te zijn?

Om jezelf te “downsizen” als mensen je een compliment geven.
Bang dat als jij je kracht gaat voelen en laat zien, je andere mensen omver blaast.

Dan heb je een verkeerd beeld van je eigen kracht.
Kracht is zacht
Kracht is innerlijke rust en betrouwbaarheid
Kracht is niet overleven, maar leven
Kracht is durven stralen zodat je anderen inspireert hetzelfde te doen.
Jij hebt dit! Of je wilt of niet.

Het is jouw levenskunstwerk. Tijd om het te exposeren. Je bent een MasterPiece

Dus ik zeg het nóg maar een keer:
Hey: Jij bent zó krachtig..
Ik hoop dat je het kunt ontvangen

🩷
Natalie

Natalie Ilario Coaching

19/11/2025

18/09/2025

03/09/2025

29/08/2025

14/08/2025

06/08/2025

24/07/2025

07/07/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type