Grip op autisme

Startpagina
Nederland
Roosendaal
Grip op autisme

Grip op Autisme - voor ouders van tieners met autisme 💛
Meer rust, ruimte en begrip in je gezin.

Online modules • 12-weken traject • Gratis downloads
www.gripopautisme.nl

24/06/2026

☀️ De laatste schoolweken zijn vaak niet de makkelijkste weken.

Veel mensen kijken uit naar de zomervakantie.

Maar voor veel tieners met autisme vraagt deze periode juist extra energie.

Er zijn roosterwijzigingen.
Excursies.
Sportdagen.
Afscheid nemen van docenten.
En ondertussen is de batterij vaak al een stuk leger dan een paar maanden geleden.

Soms zie je dat terug in gedrag.

Meer prikkelbaarheid.
Meer behoefte om alleen te zijn.
Meer moeheid.

Niet omdat je tiener lastig doet.

Maar omdat er al heel veel gevraagd is.

Misschien is dit juist een mooi moment om even stil te staan bij wat je tiener dit schooljaar allemaal voor elkaar heeft gekregen.

De dagen dat het lukte.
De momenten waarop er toch weer werd doorgezet.
De stappen die misschien klein lijken, maar dat helemaal niet zijn.

En misschien geldt dat ook voor jou als ouder. 💛

Nog even.

Dan mag de wekker uit.
Dan mag de batterij weer opladen.
Dan mag er weer wat meer ruimte komen.

22/06/2026

💛 Vandaag was ik op de Landelijke Jouw Autisme Dag.

Een dag vol ontmoetingen, gesprekken, nieuwe inzichten en herkenning.

Wat me opnieuw opviel, is hoe belangrijk zelfkennis, rust en begrip zijn voor kinderen en tieners met autisme.

Niet nóg harder werken.
Niet nóg beter hun best doen.

Maar leren begrijpen hoe hun eigen brein werkt.
Wat energie kost.
Wat energie geeft.
Wat helpt als de emmer vol raakt.

Dat sluit eigenlijk precies aan bij waarom ik Grip op Autisme ben begonnen.

Niet om kinderen te veranderen.

Maar om ouders en tieners te helpen zichzelf beter te begrijpen.

Ik heb vandaag weer volop inspiratie opgedaan en ga de komende tijd zeker dingen meenemen in mijn trajecten, materialen en de academie.

En misschien was het mooiste van de dag nog wel het ontmoeten van zoveel mensen die zich, ieder op hun eigen manier, inzetten voor hetzelfde doel:

💛 Dat kinderen en tieners zichzelf mogen zijn.

Dank aan iedereen die deze dag mogelijk heeft gemaakt.

19/06/2026

Morgen mag ik een dag lang luisteren, leren en me laten inspireren. 💛

En daar kijk ik eigenlijk altijd naar uit.

Want hoe langer ik met ouders, tieners en autisme bezig ben, hoe meer ik ontdek dat ik nog niet uitgeleerd ben.

Niet omdat er steeds nieuwe antwoorden komen.

Maar omdat er steeds nieuwe vragen ontstaan.

Wat helpt een tiener om tot rust te komen?

Hoe help je zonder over te nemen?

Hoe blijf je in verbinding, juist als het moeilijk wordt?

En hoe zorgen we ervoor dat kinderen en tieners niet alleen ondersteund worden, maar ook zichzelf steeds beter leren begrijpen?

Dat zijn vragen die mij blijven fascineren.

Morgen ga ik weer luisteren, leren en ideeën verzamelen.

En wie weet neem ik wel iets mee waar jullie de komende tijd ook iets aan hebben. 💛

16/06/2026

Vandaag is het Neurodiversity Pride Day. 💛

En ik moest denken aan alle kinderen en tieners die dagelijks proberen te voldoen aan verwachtingen die niet altijd bij hen passen.

Kinderen die horen dat ze te gevoelig zijn.
Te stil.
Te druk.
Te eerlijk.
Te intens.
Te veel.

Terwijl veel van die eigenschappen ook kwaliteiten zijn.

Neurodiversiteit gaat voor mij niet over labels.

Het gaat over ruimte maken voor verschillende manieren van denken, voelen, leren en zijn.

Niet ieder brein werkt hetzelfde.

En dat hoeft ook niet.

Verschillend is niet minder waardevol. 💛

15/06/2026

Verbinding ziet er niet altijd uit zoals we denken. 💛

Soms denken we bij verbinding aan lange gesprekken.

Aan een tiener die vertelt wat er speelt.
Die uit zichzelf deelt hoe het gaat.

Maar verbinding kan ook veel kleiner zijn.

Samen een serie kijken.
Een appje met één woord.
Een ritje in de auto zonder veel te zeggen.
Samen lachen om iets onbenulligs.
Een tiener die even naast je komt zitten.

Dat zijn misschien geen grote momenten.

Maar vaak zijn het juist die kleine momenten die zeggen:

"Ik voel me veilig bij jou."

Dus als je vandaag geen diep gesprek had met je tiener, betekent dat niet dat er geen verbinding was.

Soms zit verbinding juist in de dingen die we bijna over het hoofd zien. 💛

Welke kleine momenten van verbinding herken jij?

11/06/2026

Je tiener komt thuis uit school. En dan… ontploft het. 💥

Of juist het tegenovergestelde: hij of zij verdwijnt naar de kamer, doet de deur dicht en is even niet bereikbaar.

Veel ouders vragen zich af: waarom gaat het juist thuis mis, terwijl het op school 'prima' lijkt te gaan?

Het antwoord heeft te maken met iets wat ik graag de prikkelemmer noem.

Stel je voor dat je tiener een emmer met zich meedraagt. Elke prikkel doet er een beetje bij: het geluid in de klas, het felle licht, de sociale situaties, het inhouden van emoties, het 'normaal' proberen te doen. De hele schooldag druppelt die emmer voller.

Op school houden veel tieners zich groot. Ze maskeren, passen zich aan, houden vol. De emmer raakt vol, maar het deksel blijft erop.

En thuis? Thuis is veilig. Thuis mag het deksel eraf.

Dat 'ontploffen' of zich terugtrekken is dan geen onwil of pesterij. Het is de emmer die overloopt. Het is je tiener die eindelijk mag ontladen op de plek waar het veilig genoeg is.

Dus dat het thuis misgaat, betekent vaak juist dat jij een veilige plek bént. 💛

Wat helpt? Ruimte geven om te ontladen. Niet meteen vragen stellen of het 'oplossen'. Soms is even niets hoeven het grootste cadeau na een volle dag.

Herken jij dit bij jouw tiener? 👇

09/06/2026

Even iets tegen alle ouders die hun best doen. 💛

Je hoeft niet alles goed te doen.

Je mag een keer je geduld verliezen. Je mag een dag hebben waarop je het even niet weet. Je mag fouten maken, twijfelen, en soms denken: ik snap mijn eigen kind even niet.

Dat maakt je geen slechte ouder. Dat maakt je een mens.

Want opvoeden, zeker als je tiener autisme heeft, is niet vol te houden als je van jezelf verwacht dat je het altijd perfect doet. Die lat ligt veel te hoog. En je tiener heeft geen perfecte ouder nodig.

Wel een ouder die er is. Die het blijft proberen. Die na een moeilijk moment weer naast hen gaat zitten.

Dus als jij vandaag het gevoel hebt dat je tekortschiet: misschien doe je het al veel beter dan je denkt.

Wees ook eens mild voor jezelf. 💛

06/06/2026

De zomervakantie komt eraan. ☀️
Voor veel mensen betekent dat: uitslapen, ontspannen en even niets moeten.

Maar voor veel tieners met autisme werkt het net iets anders.
Want als de structuur van school wegvalt, verdwijnt er vaak meer dan alleen een lesrooster.

De voorspelbaarheid valt weg. Het dagritme verandert. Sociale activiteiten zijn minder duidelijk. En ineens moet een tiener veel meer zelf bedenken en plannen.

Dat kan onrust geven, ook al lijkt het van buiten juist rustiger.
Veel ouders zoeken daarom naar een balans: genoeg vrijheid om het vakantie te laten voelen, maar genoeg houvast om de dag overzichtelijk te houden.
Ik ben benieuwd hoe jullie dat aanpakken.

💬 Houden jullie vast aan een bepaald ritme in de vakantie?
☀️ Een vaste opstaantijd?
📅 Een weekplanning?
🍽️ Vaste eetmomenten? 🎒

Of laten jullie het juist helemaal los?
Deel het gerust hieronder.
Misschien help je een andere ouder met jouw idee. 💛

05/06/2026

"Maar mijn kind heeft (nog) geen diagnose…" 💛
Dit hoor ik vaak.
Soms staat een tiener op een wachtlijst. Soms is er een sterk vermoeden van autisme, maar nog geen onderzoek. En soms weten ouders gewoon: er is iets waardoor mijn kind anders tegen de wereld aankijkt.
Toch twijfelen veel ouders dan of ze wel ergens terechtkunnen.

Dus laat me dit zeggen:
Je hoeft geen diagnose te hebben om te merken dat je tiener anders door de wereld gaat. Om te zien dat prikkels harder binnenkomen. Dat communicatie soms stroef loopt. Dat het thuis vaker vastloopt dan je zou willen.

En je hoeft geen diagnose te hebben om hulp te mogen zoeken.
Mijn traject draait niet om labels. Het draait om begrijpen wat jouw tiener nodig heeft met of zonder diagnose.
Dus twijfel je of dit bij jullie past, juist omdat er nog geen diagnose is?
Dan denk ik graag met je mee. 💛
Stuur me gerust een berichtje of plan een gratis kennismakingsgesprek via de link in de eerste reactie.

03/06/2026

Het is zover. 💛

De afgelopen maanden heb ik gewerkt aan iets waar ik echt in geloof.
Veel gesprekken met ouders. Veel nadenken over wat gezinnen nodig hebben. Veel schrijven, ontwikkelen, aanpassen en opnieuw beginnen.

Vandaag mag ik het eindelijk delen.

Ik lanceer het 12-weken traject van Grip op Autisme.
Speciaal voor ouders van tieners met autisme die merken dat ze steeds harder hun best doen, maar toch niet altijd begrijpen wat er achter het gedrag van hun tiener schuilgaat.

Want vaak ontbreekt niet de liefde. Niet de inzet.
Maar de handleiding.

Na dit traject begrijp je waarom je tiener reageert zoals hij of zij reageert. Je weet hoe je ruzies en escalaties kunt voorkomen, voelt meer rust in jezelf en er is meer verbinding tussen jou en je tiener.
En misschien wel het belangrijkste: je staat er niet meer alleen voor. 💛

In dit traject leer je:
✅ Begrijpen wat er écht speelt bij jouw tiener
✅ Signalen van overprikkeling herkennen voordat het escaleert
✅ Op een manier communiceren die beter aansluit bij autisme
✅ Meer rust, begrip en verbinding creëren binnen jullie gezin

Je krijgt:
👉 Online modules die je in je eigen tempo doorloopt
👉 Praktische werkboeken met concrete opdrachten
👉 5 persoonlijke coachingsgesprekken met mij via Zoom
👉 12 weken lang begeleiding afgestemd op jouw gezin

Ik werk bewust met een kleine pilotgroep, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

💛 Deelname aan deze pilotgroep bedraagt €450.

Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek of dit traject bij jou past.
Of stuur me een berichtje via de link in de eerste reactie. 👇

Adres

Roosendaal

Website

http://www.gripopautisme.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Grip op autisme nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.