InSparkle coaching

01/07/2023

Wauw wat een topper! 🔥

1 van de mooie tussentijdse resultaten van fit in 50 days!

!

23/04/2023

Het leven om ons heen gaat razendsnel, we hebben het ontzettend druk en ook nog eens te weinig tijd. Het lichaam krijgt veel te verduren en we maken niet altijd de beste keuzes voor onszelf. Probeer dan maar eens vitaal, fit en in conditie te blijven.

Hiervoor hebben wij de oplossing: Fit in 50 days!

Vitaliteit, voldoende beweging gecombineerd met een gezond eetpatroon. Het succes zit in de combinatie van meerdere factoren die zorgen voor een fitter, gezonder en gelukkiger leven.

''Change happens when the pain of staying the same is greater than the pain of change''

Nieuwsgierig geworden en klaar voor verandering? Klik op de link hieronder voor meer informatie en zet de stap naar verandering die jij verdiend!

https://dstraining.nl/trainingen/fit-in-50-days/?utm_source=nieuwsbrief&utm_medium=email&utm_content=sep22&utm_campaign=fit-in-50-days

21/05/2022

Afgelopen zaterdag was de 1e bijeenkomst van fit in 50 days! Zo tof! Ontzettend trots op dit programma en de toppers die hier aan mee doen! 🍀💪🏻🏋🏻‍♂️

22/04/2022

Een fitter, gezonder en gelukkiger leven!?

Gun jezelf de gewenste verandering om jou doelen te behalen.

Investeren in jezelf levert altijd op

Pak deze kans door te kijken op onderstaande link en je aan te melden⬇️

Problemen met afvallen en afslanken in Roosendaal? DSTraining heeft de oplossing: Fit in 50 Days. Voldoende beweging gecombineerd met een gezond eetpatroon.

12/04/2022

Wil jij: bewuster omgaan met je leefstijl, met patronen, gedrag, voeding en beweging?

Je kunt me preventief om ondersteuning vragen, maar ook wanneer je bepaalde lichamelijke en/of mentale klachten ervaart.

Neem vrijblijvend contact met me op.
Dan kijken we samen hoe jij de beste versie van jezelf word!!

“ Dream it, Believe it, Achieve it.”

05/04/2022

Dankbaarheid als levenshouding 🍀

Dankbaar zijn klinkt groot, vaag, als vanzelfsprekend of onnodig voor sommigen.

Maar wist jij dat dit een persoonlijke eigenschap is die je zelf kunt trainen?

De grote vraag is natuurlijk, waarom zou je dit doen?

Het betaald niet de rekening, geneest niet sneller je gebroken arm, lost problemen niet (direct) op…

Het helpt je!
- om fijner in het leven te staan
- meer te genieten
- meer diepgang te ervaren in relatie met jezelf en andere.

En zo zijn er ook nog een aantal studies die aantonen dat dankbaarheid helpt tegen
- piekeren
- angst

*En zorgen voor een beter gezondheid!*

Hoe fijn is het het om de goede, fijne dingen te zien, voelen en ervaren in het leven?
Te waarderen wat je wel hebt in plaats van dat wat je niet hebt omdat je ze (nog) niet ziet.

En wat is er nu nog mooier dan dit zelf in de hand te hebben, te kunnen creëren?

Ik geloof dat alles wat je aandacht geeft groeit 🍀!

Dankbaarheid werkt als vergrootglas voor de mooie fijne dingen die zich in snel tempo kunnen vermenigvuldigen met aandacht en focus.

Waarvoor ben jij dankbaar? En hoe zou wat meer dankbaarheid jou kunnen helpen tot een fijner leven?

Dankbaarheid is een onderwerp dat terugkomt in mijn vitaliteit en leefstijl traject.

Nieuwschierig wat jij kunt bereiken?

Neem vrijblijvend contact met me op!

Liefs Semma

[email protected]

29/03/2022

Jipppieee🥳🥳!
Vandaag officieel ingeschreven bij de KVK!

19/02/2022