08/09/2026
De Hartenkrachtoefening uit
de HartbewustKids-cursus:
1. Haal rustig adem
2. Leg je hand op je hart
3. Voel je dankbaar
Dit en nog veel meer kan
jouw kind (6-12 jaar) leren om rust
in het zenuwstelsel te krijgen,
te ontspannen, meer zelfliefde
en meer zelfvertrouwen te voelen.
Voor volwassenen is dit trouwens
ook een hele mooie oefening.
Probeer het maar eens.
Wil je meer weten over deze cursus in 10 lessen?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Via PB of mail naar [email protected]
Ik denk graag met je mee of deze
cursus passend is voor je kind.
Een proefles is ook mogelijk.
De Hartenkrachtoefening vind je ook op www.hartbewust.com
Daar vind je ook een overzicht van alle trainers.