https://www.facebook.com/546686215184933/

Slow Sports Rijssen

Startpagina
Nederland
Rijssen
Slow Sports Rijssen

Slow Sports is voor iedereen die graag op een ontspannen manier buiten wil bewegen!

30/07/2026

Vanmorgen hebben we zoals elke donderdagochtend gewandeld, oefeningen gedaan én uitgebreid de tijd genomen om naar het prachtige vogelnest te kijken. Dát is allemaal onderdeel van een Slow Sports les!

Kom volgende week ook meedoen: elke donderdagochtend om 9 uur vanaf het Parkgebouw.

Vanwege de vakanties van iedereen kunnen er wat aanpassingen zijn in tijd en frequentie, dus neem even contact op met me als je overweegt te komen. We bekijken het week voor week.

29/07/2026

Naast wandelen en krachttraining, doen we ook oefeningen voor de hand-oog coordinatie en een beetje hersengymnastiek: met de ene hand een balletje opgooien, terwijl de andere hand iets heel anders doet.

Kom je ook eens kijken? Elke donderdagochtend om 9 uur bij het Parkgebouw, weer of geen weer.
Je kunt altijd twee keer vrijblijvend en gratis komen kijken.

Tot ziens!

22/07/2026

Combinatie van coordinatie, balans en hersengymnastiek - en nog leuk ook!

Kom ook meedoen: elke donderdagochtend om 9:00 uur starten we bij het Parkgebouw voor een uur lekker buiten wandelen afgewisseld met oefeningen.
De eerste 2 lessen zijn altijd gratis en vrijblijvend!

10/07/2026

Gisteren lag de focus van de Slow Sports les op balans en mobiliteit. Heerlijk rustig bewegen.

02/07/2026

Samen genieten in het Volkspark:

Oefeningen met bal en ring in de koepel, wandeling, en de fitnesstoestellen gebruiken.

Voor wie het wandelen te langzaam ging, was er de optie van joggen of knieheffend wandelen.

En tussendoor genieten van de mooie bloemen, luchten en de eekhoorntjes!

24/06/2026

Gezien het Nationale Hitteplan, en vooral de medische conditie van diverse deelneemsters, sla ik de les van morgen over.

Probeer wél te bewegen, maar doe dat kort, dicht bij huis, héél vroeg op de ochtend (desnoods voor het ontbijt), en neem na afloop een koele (geen hele koude) do**he.

En laat gerust weten hoe je het hebt opgelost, daar leren we allemaal van!

Tot volgende week!

18/06/2026

Als je weet dat de letters van SLOW SPORTS staan voor
Sociaal
Laagdrempelig
Ontspannen
Waardevol,
dan snap je ook dat na afloop even samen lekker wi**en een belangrijk onderdeel is van de les ;)

Kom ook eens kijken: elke donderdagochtend om 9 uur verzamelen bij het Parkgebouw. We wandelen ongeveer 2 km, afgewisseld met oefeningen.
Geen twee lessen zijn 't zelfde, het is nooit saai, en we krijgen reacties als "ik ben helemaal geen sportmens, maar dít vind ik leuk!".

ViaVie Welzijn
Op je best Rijssen-Holten

11/06/2026

Wat leuk als het weer ook nog eens meewerkt!

Gezellig uurtje van wandelen, afgewisseld met oefeningen.

Kom ook eens meedoen!

04/06/2026

"Gaat het ook door als het regent"?
Ja dus!!

Vanmorgen in de regen naar het Park, en daar maar afwachten wie er op komt dagen.

't Was super gezellig!

Kom ook eens vrijblijvend kijken: elke donderdagochtend om 9 uur verzamelen we bij het fietsenrek van het Parkgebouw (en er is ook plek voor auto's!).
Het uurtje SlowSports bestaat uit ongeveer 2 km wandelen en tussendoor oefeningen.

Iedereen die 2km kan wandelen (meestal in 2 delen) is welkom, zowel mannen al vrouwen.
En we zijn trouw aan de SLOW principes: Sociaal, Laagdrempelig, Ontspannen, maar wel Waardevol (je doet écht wat!).

26/05/2026

In het rijtje "veel gestelde vragen":

"Moet je p***e sportkleding aan naar SlowSports, of zelfs zo'n groen shirt als ik in de filmpjes zie?"

Nee hoor! Kom gewoon zoals je bent, en draag wat jou fijn lijkt voor een stuk wandelen en wat simpele oefeningen, en niet te vergeten de spelletjes.
Gaandeweg merk je dan vanzelf of je iets speciaals wilt gaan dragen.

Dus laat DAT je er niet van weerhouden om a.s. donderdagochtend te komen kijken en mee te komen doen: we verzamelen om 9:00 uur voor het Parkgebouw.

Tot dan!

Adres

Rijssen

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Slow Sports Rijssen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.