Mindmeesterschap Coaching praktijk Mieke Tol

12/04/2026

👉 HERKEN JIJ DIT OOK?
Je bent aangkomen op het punt waar alles er goed uitziet van buiten, en waar iets van binnen zegt: DIT KLOPT NIET!

Dat gevoel is geen probleem. Het is een gedachte die probeert door te komen. En gedachten die niet gehoord worden, worden gevoelens die je niet begrijpt.
Gevoelens die je niet begrijpt, worden gedrag dat je niet wilt. En voor je het weet leef je een leven dat van jou lijkt maar niet van jou voelt.

En dat is heel frustrerend! Maar wat te doen?
Zelfonderzoek kan je hierin inzichten geven. Gewoon eens eerlijk kijken naar jezelf en zonder plan, zonder te doen alsof je de oplossing hebt. Kijk en voel ... Wat heb ik nu echt nodig?
Kun je daar hulp bij gebruiken en ben jij er klaar mee / klaar voor?
Gewoon de waarheid over wat er eigenlijk gebeurt als het leven stopt en jij niet meer weet hoe je verder moet.
Kijk dan eens op mijn website.

Dé coaching praktijk in Middelburg Zeeland. Life coach, stress coach, adem coach. Loop jij vast? Ervaar je stress? Kom uit je hoofd en in...

03/04/2026

🌟DE LENTE KOMT ERAAN… YES!!
en ook wij ontwaken. 🌱

Soms begint dat met twijfel.
Maar na die twijfel komt een moment van helderheid.
Een moment waarop je beseft:
je kunt niet verder zoals je altijd hebt gedaan.

Niet omdat het moet,
maar omdat je het nu anders ziet.
En als je eenmaal anders kijkt,
kun je niet meer doen alsof je het niet hebt gezien.

Daar sta je dan, op een kruispunt.
De ene weg is vertrouwd, maar voedt je niet meer.
De andere is onbekend… maar roept je. ✨

WAT GA JE DOEN? Blijf je waar je bent of voel
je, ik moet hier iets mee.... MAAR WAT?

Durf jij te kiezen? Of kun je hulp hierbij gebruiken...
Kijk eens op mijn website:
BLOG

Wanneer je voldoende vertrouwt op jezelf en je eigen kracht, kun je de keuzes maken die passen bij jouw eigen koers. In mijn training...

28/03/2026

We leven in een tijd waarin alles binnen handbereik is. Behalve de verbinding met jezelf. Die vind je niet online, die voel je van binnen. 💞

15/02/2026

👉Durf jij te voelen, ook als het spannend wordt?
We zijn gewend om te reageren vanuit wat hard en zichtbaar is.
Maar onder elke emotie schuilt iets zachts dat gezien wil worden.
In mijn nieuwe blog neem ik je mee in de lagen van voelen —
en wat er gebeurt als je ze durft toe te laten.

We zijn gewend om te reageren vanuit wat hard en zichtbaar is. Maar onder elke emotie schuilt iets zachts dat gezien wil worden. In mijn nieuwe blog neem ik je mee in de lagen van voelen — en wat er gebeurt als je ze durft toe te laten. 👉 De essentie van voelen

20/01/2026

HERKEN JIJ OOK WEL EENS DAT JE maar niet begint aan iets wat je eigenlijk wél wilt? Dat is geen toeval. Uitstelgedrag wordt vaak geassocieerd met luiheid, maar is het zeker niet! Hoe verander je dat? Lees meer..

Herken je dat je maar niet begint aan iets wat je eigenlijk wél wilt? Dat is geen toeval. Uitstelgedrag wordt vaak geassocieerd met luiheid, maar is het zeker niet! Lees meer..

02/01/2026

Waarom al dat zoeken je verder van rust houdt.

We zoeken verlichting in relaties, werk, therapie, spiritualiteit. En later zelfs in onszelf. Maar wat als het zoeken zelf het lijden in stand houdt? In deze blog neem ik je mee langs vier fasen van ontwaken — inclusief de valkuil van spiritual bypass.

25/12/2025

Fijne kerst!! En mocht het je even teveel worden, nu of later, dan is deze MP3 wellicht even lekker om te luisteren. Mijn cadeautje voor de kerst. 🎅🏻🎄🌲🎁

Listen to Jouw Kerst Reset by HIN on

22/11/2025

👉BLOG: WAAROM LOSLATEN zo belangrijk is .
Heel ons leven houden we, zonder ons daar bewust van te zijn, van alles vast. Vasthouden om te overleven omdat we denken dat we het nodig hebben. Maar als we alles vasthouden kan onze energie niet vrij stromen. Het stagneert, je bent niet in flow en … het maakt ons ziek!

Heel ons leven houden we, zonder ons daar bewust van te zijn, van alles vast. Vasthouden om te overleven omdat we denken dat we het nodig hebben. Maar als we alles vasthouden kan onze energie niet vrij stromen. Het stagneert, je bent niet in flow en … het maakt ons ziek!

21/09/2025

We leven vaak in ons hoofd, denkend dat controle en analyse ons beschermen tegen pijn. Maar echte heling begint pas als we durven voelen wat we jarenlang hebben weggedrukt.

We leven vaak in ons hoofd, denkend dat controle en analyse ons beschermen tegen pijn. Maar echte heling begint pas als we durven voelen wat we jarenlang hebben weggedrukt. Deze blog neemt je mee van denken naar doorvoelen — terug naar de plek waar je emoties je iets wezenlijks willen vertellen. W...

15/09/2025

22/08/2025

👉 Mijn laatste BLOG over trauma.
Achtergrondinformatie: wat is trauma nu en hoe haal ik het uit mijn lichaam!

Blog over Trauma. Hoe trauma zich vastzet in je lichaam – en hoe je het loslaat. Achtergrondinformatie.