Oostermeent Sportief - Buurtsportcoach Huizen

18/11/2021

6 december. Senioren Beweegmiddag

HUIZEN - Beweeg- en buurtsportcoaches van Versa Welzijn en Sportadviesgroep organiseren maandag 6 december een wandel- en beweegmiddag voor senioren.

26/11/2020

Het eerste tijdsblok zit zo goed als vol.
Graag aanmelden voor het tijdsblok 17:00-18:00 uur.

19/11/2020

Zicht op bewegen met onze buurtsportcoach Ivaan. Sporten is gezond! Misschien is sporten voor jou niet vanzelfsprekend, wil je liever niet alleen sporten. Kom dat een keer meedoen met Zicht op Bewegen. Voor meer informatie www.sportadviesgroep.nl/bsc-beweegloket/ of mail naar [email protected]

07/10/2020

Vanaf oktober 2020 zijn de video's van Froukje verder te volgen op het YouTube kanaal Froukje sport, dans en beweeg 50+.
Daar kun je alle video's blijven zien en volgen al zal de plaatsing van video's een stuk minder zijn dan in de afgelopen periode!
Zie hieronder de link!

https://www.youtube.com/watch?v=JLs5G6gLtZo&feature=youtu.be.

Het YouTube kanaal Oostermeent Sportief wordt nu Froukje Sport, Dans & Beweeg 50 plus!

25/09/2020

Na een tijdje ziek geweest te zijn hierbij onze laatste zitdans "Fly me to the Moon".
Klik op de onderstaande link om gelijk te kunnen beginnen.
Veel plezier ermee toegewenst.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

18/09/2020

Vandaag geen zitgym video door ziekte docent.
Wanneer beter volgt de video als nog.
Ook de buiten gymles vandaag bij wijkcentrum de Draaikom gaat hierom niet door.

17/09/2020

Bij deze dans zijn er 2 versies mogelijk; een wat langzamere (Martha Reeves & the Vandellas versie) en een snellere versie (Alain Clark, Ben Saunders versie).
Maak je keuze en dans gelijk door op de onderstaande link te klikken of ga naar ons Oostermeent Sportief YouTube kanaal.
Veel plezier ermee gewenst!

********* NIEUWSFITS !!!!!!! *********

Volgende week is het de laatste week dat we onze lessen op ons Oostermeent Sportief YouTube kanaal gaan posten.
Daarna zijn de video's nog steeds wel te bekijken en te doen, maar zal het YouTube kanaal voortaan "Froukje's sport-, dans- en beweeglessen 50+" gaan heten met een incidentele nieuwe lesvideo en niet meer wekelijks nieuwe lesvideo's.
Onze Oostermeent Sportief Facebook pagina zal wel blijven bestaan.

Hopelijk blijven jullie ons volgen op beide media's en blijven jullie met veel plezier sporten, dansen en bewegen. Hopelijk tot ziens.

Met vriendelijke groet, Froukje van 't Hoff, Buurtsportcoach Oostermeent Sportief.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

11/09/2020

Bewegelijkheid en lenigheid is belangrijk om je zelfstandigheid te kunnen blijven behouden.
Denk bijvoorbeeld aan een jas of vest aan doen of je schoenveters strikken. Daar komt meer lenigheid bij kijken dan dat je denkt. Het lijkt vanzelfsprekend tot dat je het niet meer kunt.
Daarom is deze les daar aan gewijd.
Klik op de onderstaande link om gelijk te kunnen beginnen en abonneer gratis op ons Oostermeent Sportief YouTube kanaal om geen les meer te hoeven missen.
Veel plezier en succes ermee gewenst.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

09/09/2020

Een Tango-achtige dans op de stoel.
Lijkt je dat leuk? Klik dan op de onderstaande link om gelijk te kunnen beginnen en abonneer gratis op ons Oostermeent Sportief YouTube kanaal om geen les meer te missen.
Veel plezier ermee gewenst. Tot volgende week.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

04/09/2020

Met isolatiebuizen kan je ook goede oefeningen meedoen.
Nieuwsgierig geworden?
Klik dan op de onderstaande link om gelijk ermee aan de slag te gaan en abonneer je gratis op ons Oostermeent Sportief YouTube kanaal om geen les meer te missen.
Veel plezier ermee gewenst.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

02/09/2020

LET OP! Er gaat een wijziging in ons lesrooster plaatsvinden!
Zie hieronder voor meer informatie.

02/09/2020

Klik op de onderstaande link om onze "trein"dans te kunnen doen.
Elke woensdag komt er op ons Oostermeent Sportief YouTube een nieuwe dans, dus abonneer je gratis op ons kanaal zodat je geen dans meer hoeft te missen.
Veel plezier ermee gewenst.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.