Meer dan 45 jaar was hij het hart en de motor van de vereniging als secretaris en trainer. De Vlaardinger heeft een rijke bokscarrière achter de rug. In zijn carrière bokste Van Sinderen 49 partijen en werd meerdere malen Nederlands kampioen. Ome Lou van Sinderen, zoals hij vaak werd genoemd, bokste bij de nestor van de Nederlandse bokssport, Theo Huizenaar. Daar trainde hij tussen de grootheden z
oals Bep van Klaveren, Luc van Dam, Jan de Bruin, Leen Sanders en vele anderen. Op vijftienjarige leeftijd bokste Lou van Sinderen zijn eerste openbare amateurwedstrijd in de bekende bokszaal zaal Odeon te Rotterdam. In 1939 werd Lou van Sinderen prof en in dat zelfde jaar nog werd hij kampioen van Nederland in het vedergewicht. In 1940 werd Lou van Sinderen Nederlands kampioen in het lichtgewicht. Louis van Sinderen bokste in die jaren onder de naam ‘Luc Lucas’, een schuilnaam waarmee hij in staat was om tijdens de oorlog gewoon door te kunnen boksen. Deze periode wordt ook wel eens “De Gouden Eeuw” van het Nederlandse boksen genoemd. In 1958 behaalde de Vlaardinger het diploma Bondsleraar en werd hij hulptrainer bij Theo Huizenaar. In 1961 was hij een van de oprichters van de boksvereniging Westland en in 1964, tijdens de Olympische Spelen in Tokio, was Louis van Sinderen de coach van de Nederlandse boksploeg met o.a. Ook internationaal had de Vlaardinger groot aanzien. Vlaardinger Van Sinderen heeft zich tot op zeer hoge leeftijd ingezet voor de bokssport en bereikte eind jaren zeventig met zijn Westlandse boksers de nationale top. In 2006 ontving hij voor zijn verdiensten de WestlandStek. Hij was oprichter en secretaris van de Benelux Boksring Union, een organisatie van profboksers in de Benelux. Veel bekendheid genoot de Vlaardinger ook van de vele bokswedstrijden die hij organiseerde in de Vlaardingse Lijnbaanhal om de kampioenschappen van Zuid-Holland, met bekende namen zoals Cor Sar, John Held, Jos Elswijk en Albert van de Lans. Van Sinderen was zowel secretaris als trainer van de Boksvereniging Westland, die furore maakte met onder anderen Piet en Wim Holtkamp, Arie Verkade, Dick Westhoff, Johan en Harry Tabben, Johan van Baarle en Luc van Sinderen jr. Ook boksers als John Held, Cor Sar en Albert van der Lans hebben intensief samengewerkt met Van Sinderen, die in het jaar 2000 werd benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau. Louis van Sinderen werd 92 jaar.
