Timetomove

24/11/2025

De afgelopen maanden hebben we ontzettend veel gesprekken gevoerd met zorgteams, welzijnsmedewerkers, vrijwilligers, familieleden én bewoners.

Wat ons opviel, is dat veel organisaties tegen dezelfde uitdagingen aanlopen:
• Er is te weinig tijd om dagelijks iets klaar te zetten
• Familieparticipatie neemt af, terwijl familie juist wíl helpen als het laagdrempelig is
• De werkdruk is hoog, waardoor welzijn er vaak tussendoor bij inschiet
• Er is weinig budget

We hoorden verhalen van familieleden, medewerkers en bewoners die ons écht aan het denken hebben gezet.
Zoals een dochter die zei:
"Ik wil best helpen, maar ik weet gewoon niet wat ik kan doen. Ik zit bij mam op de kamer, maar het voelt niet alsof ik echt iets bijdraag."

Precies vanuit die behoefte hebben wij WelzijnStart en WelzijnPlus ontwikkeld.

🟢 WelzijnStart – laagdrempelig & budgetvriendelijk
Een maandelijkse welzijnsbox met 2–3 activiteiten, materialen, gesprekstarters en eenvoudige instructies.
Geschikt voor PG, somatiek, kleinschalig wonen, vrijwilligers en familie.

🟣 WelzijnPlus – thematisch & rijk ingevuld
Een luxere maandbox met een nieuw thema, 4–5 activiteiten, herkenningskaarten, creatieve opdrachten en meer beleving.
Direct inzetbaar, zonder voorbereiding of extra werkdruk.

Beide boxen zijn ontwikkeld om:
✔ dagelijkse welzijnsmomenten mogelijk te maken
✔ teams te ontlasten
✔ familie en vrijwilligers laagdrempelig te betrekken
✔ bewoners meer rust, structuur en plezier te geven

We zijn enorm trots op de eerste reacties en gaan binnenkort starten met de eerste 50 locaties.
Daarom bieden we deze locaties een introductiekorting van €5 p/maand in de eerste zes maanden.

Wilt u weten wat WelzijnStart of WelzijnPlus voor uw locatie kan betekenen?

Laat het ons gerust weten — we denken graag mee.
📩 [email protected]
📞 06 45719762

28/10/2024

We organiseren regelmatig pilots, zodat organisaties en deelnemers zelf kunnen ervaren hoeveel impact wij kunnen maken!

Het is altijd bijzonder om te zien hoe positief er gereageerd wordt en hoe ons Sport & Spel-concept vaak uitgroeit tot een wekelijks terugkerend evenement.

Dank aan het Het Rijssenbeekhuis Gennep voor de uitnodiging en het warme ontvangst.

28/06/2024

TimeToMove verzorgt sport en spel bij zorgorganisaties voor ouderen. Naast het bevorderen van de fysieke en mentale gezondheid is ons grootste doel een glimlach op het gezicht te bezorgen.

Hierbij komen we ook veel in aanraking met ouderen die een vorm van dementie hebben.

We zien elke dag wat alzheimer met mensen en hun omgeving doet. Aan de andere kant zien we wat sport en spel voor deze doelgroep kan betekenen.

Om een voorbeeld te geven: tijdens het Sport en Spel kwam ik bij een groep waarbij een mevrouw met Alzheimer zat. Ik kreeg te horen dat zij van niemand de naam wist omdat ze dit niet kon onthouden. Toen we eenmaal met een spel bezig waren, riep ze plots: "Hey Theo, gooi die bal eens terug."

Ze kon naast de naam van Theo ook mijn naam en die van drie anderen ook benoemen.

Samen met mijn team ga ik een poging doen om de vierdaagse te voltooien om geld op te halen voor Alzheimer Nederland om nog meer mooie momenten te kunnen creëren!

Als oprichter van het bedrijf TimeToMove weet ik hoe belangrijk onderzoek naar Alzheimer is, vooral in mijn bedrijfstak beweging. Om een voorbeeld te geven: tijdens het Sport en Spel kwam ik bij een groep waarbij een mevrouw met Alzheimer zat. Ik kreeg...

19/09/2023

Beste TimetoMove-vrienden,

Het is even stil geweest, maar dat betekent niet dat we hebben stilgezeten! Er hebben veel veranderingen plaatsgevonden. We een nieuwe kern activiteit hebben namelijk: Sport en spel voor ouderen (met dementie).

We hebben hard gewerkt aan het vernieuwen van onze website om dichter bij onze kernactiviteit te komen.

🚀 Nieuwe Website Alert! 🚀

Onze geheel vernieuwde website is nu live en we zijn super enthousiast om deze met jullie te delen. Hier vind je alles over onze passie voor sport en spel voor ouderen, vooral voor hen met dementie. We hebben ook onze missie, visie en onze nieuwste projecten op de site bijgewerkt.

Neem snel een kijkje: www.timetomove.fit

We zijn erg blij met het resultaat en hopen dat jullie dat ook zijn. Laat ons weten wat je ervan vindt en aarzel niet om contact op te nemen voor meer informatie of samenwerkingen.

Bedankt!

Met sportieve groeten,
Tim Lasaroms

Ontdek TimeToMove, waar we ons inzetten voor sport en beweging voor mensen van alle leeftijden, achtergronden en niveaus van lichamelijke conditie. Leer over onze missie om een positieve impact te hebben op de kwaliteit van leven en eenzaamheid te bestrijden. Verken onze diverse diensten, waaronder....

28/02/2023

Gistermiddag wederom een geslaagde muziekbingo gehad,

TimeToMove heeft een muziekbingo verzorgd voor een groep van 40 die de Minor Project van je leven volgen in Utrecht. Het was een zeer geslaagd evenement. Dank aan alle deelnemers!

Wilt u ook een Muziek bingo om elkaar beter te leren kennen? Of gewoon voor de gezelligheid?
neem dan contact op via:
Mail: [email protected]
Telefoon: 0683993144

14/02/2023

De eerste Sportbingo bij de koppel in Middelaar was afgelopen zondagmiddag een groot (gezellig) succes!

Ik wil alle deelnemers bedanken voor de leuke middag!!!

Er komen nog meer leuke sportbingo’s aan!

25/01/2023

De TimeToMove 50+ sportbingo.
Een leuke maar vooral ook gezellige manier om sportief bezig te zijn.

Tijdens deze bingo bent u bezig met leuke individuele oefeningen maar zijn er ook samenwerkingsoefeningen en spellen.

Er zijn prijsjes aanwezig en een drankje voor slechts €4,95 als u zich aanmeld via [email protected] of via 06-83993133.

Nu voor maar €4,95 inclusief een drankje en eventueel een prijs! U kunt ook zonder aanmelding langs komen.

Locatie: de Koppel in Middelaar, Dorpsstraat 45
Tijd: 13:00-14:30

29/12/2022

! NIEUW !

Vanaf vandaag is het beweegdagboek voor januari beschikbaar! Elke dag verschillende oefeningen om fit het nieuwe jaar te starten. We hebben twee verschillende versies:
- Jongeren beweegdagboek
- Ouderen beweegdagboek

Wil jij ook het nieuwe jaar gezond starten? Neem een kijkje op de site door de link in de bio!

Of klik op de onderstaande link.

Www.Timetomove.fit/webwinkel

Wat zijn jullie voornemens voor 2023?

28/12/2022

De site staat online!!!

Bekijk hem nu WWW.TIMETOMOVE.FIT

12/07/2021

Ik ben officieel ingeschreven bij de Kamer Van Koophandel. Time to move!

Wat is TimeToMove:

• Multisport: sportlessen/activiteiten met elke maand een andere sport centraal.

• Voetbaltraining: het verzorgen van een training, zowel individueel als in groepsverband.

• Personal coaching: ondersteuning bij voeding en beweging. Leefstijlanalyse met advies voor voeding en training (oa. trainingschema).

• Beweegdagboeken: maandelijks nieuwe oefeningen voor dagelijks gebruik, afgestemd op leeftijd en conditie.

• Kleding: onze eigen bedrukte TimeToMove kleding.

Binnenkort zal ook onze eigen website gelanceerd worden. To be continued!