Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 17:00 Dinsdag 09:30 - 17:00 Woensdag 09:30 - 17:00 Donderdag 09:30 - 13:30

Maansafari

Startpagina
Nederland
Lith
Maansafari

Slaapcoaching van 0-4 jaar & geboortevoorbereiding Relaxed bevallen vanuit Regie

11/08/2025

Van strippen tot ballonkatheter: wat gebeurt er bij een inleiding? Ontdek de opties, redenen en tips voor een positieve ervaring.

Soms loopt je zwangerschap richting de 42 weken en laat je baby op zich wachten. Of er is een medische reden om je kindje eerder te laten komen. Dan kan een inleiding nodig zijn. Maar… waarom gebeurt dat eigenlijk? Hoe werkt het? En hoe zorg je dat je tóch een fijne geboorte-ervaring hebt?

Op ons blog lees je alles over inleiden: van methodes zoals strippen, prostaglandine of een ballonkatheter tot de redenen waarom het soms nodig is. Wat er ook gebeurt: blijf in gesprek met je zorgverleners en creëer een sfeer waarin jij je prettig voelt.

Lees het artikel op relaxedbevallenvanuitregie.nl 💛

06/07/2025

De eerste gezondheidscheck van je baby: de Apgar-score 👶
Wist je dat je baby direct na de geboorte een eerste gezondheidscheck krijgt? Dit gebeurt met de Apgar-score, een snelle en belangrijke test om te zien hoe je kindje het doet in de eerste minuten van zijn of haar leven.

De score kijkt naar vijf belangrijke punten:
🔹 Huidskleur (Appearance)
🔹 Hartslag (Pulse)
🔹 Reflexen (Grimace response)
🔹 Spierspanning (Activity)
🔹 Ademhaling (Respiration)

Met een totaal tussen 0 en 10 geeft deze test de verloskundige of zorgverlener inzicht in wat jouw baby nodig heeft. Goed om te weten: een lagere score betekent niet direct iets zorgwekkends, maar kan wel extra aandacht vereisen.

Wil je meer weten over wat deze test inhoudt en wat je kunt verwachten? Lees er alles over op ons blog (relaxedbevallenvanuitregie.nl)

04/07/2025

Vandaag begint hier in het zuiden de schoolvakantie! Maar we zijn nog net op tijd voor een klein biologielesje, toch? Vooruit, zonder huiswerk dan.

Wist je bijvoorbeeld dat eicellen de grootste cellen in het menselijk lichaam zijn? Of dat ze misschien tóch opnieuw aangemaakt kunnen worden in de eierstokken?

Ontdek 15 fascinerende feiten over de menselijke eicel en hoe dit mini-meesterwerk een hoofdrol speelt in het wonder van het leven. Lees het in het blog op relaxedbevallenvanuitregie.nl

02/07/2025

Postpartum zorg: niet alleen voor de baby! Veel nieuwe moeders richten zich volledig op hun baby, maar vergeten hun eigen herstel. Het vierde trimester draait óók om jouw welzijn. Zoek de balans tussen zorgen voor jezelf en je kleintje! Waarom zijn de eerste maanden na de bevalling zo belangrijk? Deze periode verdient meer aandacht, van herstel en verbinding tot praktische en emotionele ondersteuning.

In ons dit blog duiken we dieper in op:
✨ Wat is het vierde trimester?
✨ Waarom is ondersteuning zo belangrijk?
✨ Hoe kunnen we het concept "It takes a village" nieuw leven inblazen?

Rust in deze periode is geen luxe, maar een noodzaak!

👉 Lees het blog via relaxedbevallenvanuitregie.nl

30/06/2025

1 op de 5 vrouwen kijkt negatief terug op haar bevalling. Da’s echt te veel. En zó jammer. Natuurlijk is bevallen vaak intens, maar het kán ook iets krachtigs en moois zijn.

Uit onderzoek blijkt dat vooral drie dingen het verschil maken:
✨ zelf regie ervaren over je bevalling
✨ een fijn en steunend geboorteteam
✨ en goede communicatie met je zorgverleners.
Een goede voorbereiding – samen met je (beval)partner – is daarin echt goud waard.

Bij Relaxed bevallen vanuit Regie®️ leer je niet alleen hoe je met rust, ademhaling en vertrouwen kunt bevallen. Maar ook hoe je je wensen helder krijgt en bespreekbaar maakt, en in flow blijft – ook als het anders loopt dan gedacht. Zodat je straks met een goed gevoel terugkijkt én je kindje een zachte landing geeft.

In september start er weer een cursus bij . Doe je mee?

Informatie en aanmelden via relaxedbevallenvanuitregie.nl, verloskundigenridderhof.nl óf maansafari.nl. Eerst vrijblijvend even contact? Stuur me een DM!

29/06/2025

Centering Zwangerschap is een prachtige manier om je zwangerschap te beleven: medische controles in groepssetting, waardevolle thema’s zoals voeding en ouderschap, én een clubje waarmee je straks eindeloos babyfoto's kunt delen. Maar… is Relaxed bevallen vanuit Regie® dan nog wel nodig? 🤔

Absoluut! Centering Zwangerschap biedt namelijk een brede basis, maar met RBVR krijg je de verdieping die je nodig hebt om vol vertrouwen jouw bevalling tegemoet te gaan. Samen vormen ze de ultieme voorbereiding voor deze bijzondere tijd!

Waarom RBVR onmisbaar is:
Praktische technieken: Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken die je kunt inzetten wanneer je even niet zo "zen" bent.
Mentale voorbereiding: Minder angst, meer power. Want wie wil er niet in control zijn?
Partnerbetrokkenheid: Geen doelloos handjes vasthouden – jouw partner krijgt een rol als echte bevallings-sidekick.
Persoonlijke begeleiding: Stel specifieke vragen en krijg begeleiding die helemaal aansluit bij jouw situatie.

Wil je weten hoe Relaxed Bevallen vanuit Regie jouw zwangerschap compleet maakt?

Lees het blog op relaxedbevallenvanuitregie.nl

📷 Majanka Boddé

05/04/2025

Van babyshower naar food prep party 💡💕

Tijdens de centering zwangerschap die ik donderdag begeleidde, vertelde een van de zwangeren over haar plannen: geen traditionele babyshower, maar een food prep party.

Samen met haar vrienden gaat ze koken voor de kraamtijd — grote pannen soep, voedzame ovenschotels, bakjes troost en liefde voor in de vriezer. Hoe briljant is dat?

💛 In plaats van spelletjes en slingers, samen snijden en roeren.
💛 Geen rompertjes, maar recepten.
💛 Geen kraamtranen over ‘wat eten we vanavond?’ maar: haal maar uit de vriezer, lieverd.

Ik vind het zo’n mooi voorbeeld van community care — van zorg dragen vóór en mét elkaar. Van praktische liefde.
Meer van dit, graag!

05/04/2025

Onze Bodhi is 2!
Twee jaar van intens genieten van dit stralende, sprankelende, autonome zonnetje dat ons gezin nog mooier in balans bracht.
Lief en vrolijk, maar minstens zo slim en dapper – met die wakkere blik waarmee ze vanaf het allereerste moment de wereld in keek.
En ja, ze wíl alles zelf doen. Zelfs slapen. Wat een cadeau.

Ze drinkt nog vol overgave mama-melk, maar een baby? Nee, dat is ze niet meer. En daarmee is het ook mijn tijd als babymama voorbij. Nooit meer zwanger. Nooit meer die oerkrachtige, dierlijke eerste tijd met een kleintje.

Maar: wél weer ruimte. Voor nieuwe energie. Nieuwe creaties. Wat anders dan een kind op de wereld te zetten.

20/03/2025

Goed nieuws! In mei start weer een nieuwe ronde van ‘Relaxed Bevallen vanuit Regie’. Wil jij je goed voorbereiden op de geboorte van je kindje, zodat je vol vertrouwen uit kunt kijken naar je bevalling? Stuur me een DM of mailtje via [email protected]

12/03/2025

Wist je dat 1 op de 5 zwangeren haar bevalling als negatief ervaart? Dat is net zo onnodig als een babyromper met knoopjes op de rug. 😅 Maar goed nieuws: dat kan anders!

Zondag geef ik een spontaan ingelaste RBVR Essentials workshop en er is nog plek voor 1 of 2 koppels. Dus, ben jij (of je bevalpartner) nog een tikkeltje clueless over ademhaling, weeën en wat je wél moet zeggen tijdens de bevalling? (Hint: niet “Rustig maar, het zal wel snel voorbij zijn!” terwijl je zelf een broodje pindakaas eet.) Dan is dit jullie kans!

Wat je leert in één ochtend:
✨ Hoe een bevalling verloopt (en hoe je daarop inspeelt)
✨ Ademhaling en ontspanning zonder “Ooooommm” te hoeven zeggen
✨ Hoe je zorgverleners laat weten wat jij belangrijk vindt (zonder ze te slaan met een geboortebal)
✨ De ultieme tips voor bevalpartners (want er is een verschil tussen ‘er gewoon zijn’ en een contractie-coach zijn)

Zondagochtend 16 maart om 9:30 |
DM me of meld je aan via [email protected]

Gun jezelf een bevalling waar je met trots op terugkijkt (en je partner zonder blauwe plekken 😉).

Adres

Granietstraat
Lith
5345SX

Openingstijden

Maandag	09:30 - 17:00
Dinsdag	09:30 - 17:00
Woensdag	09:30 - 17:00
Donderdag	09:30 - 13:30

Website

https://maansafari.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Maansafari nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.