07/11/2025
Reminder: je komt toch ook??
Tijdens de ALV van Kring Rivierengebied bij de Roskam op 14-11 vanaf 20.00 uur vertelt ervaren mental coach Sabrien van Dijk alles over de ins en outs van wedstrijdspanning. Super interessant!
Na afloop van de kringvergadering op 14 november 2025 zal Sabrien van Dijk alle aanwezigen meer vertellen over Mentale Training.
Mentale Training, wat kun je daar aan hebben?
We besteden allemaal veel tijd, energie en geld aan onze paarden en aan het rijden van wedstrijden. We lessen, zoeken naar de optimale voeding en supplementen, zorgen dat onze spullen zoals zadel, hoofdstel, dekjes, beschermers enz goed voor elkaar zijn. Voor wedstrijden zoeken we naar de mooiste outfits die passen bij ons paard en wat we uit willen stralen in de ring.
Toch denkt niet iedereen aan de winst die gehaald kan worden met Mentale Training.
We weten wel dat ons paard ons spiegelt . We weten dat paarden onze emoties voelen en daar ook nog op reageren maar het voelt vaak of we geen invloed hebben op wat we naar ons paard uitstralen.
Het mooie is dat er iets aan te doen is. Met Mentale training leer je bewust hoe je beter kunt blijven presteren onder druk. En hoe jij je paard beter kunt blijven helpen in spannende situaties.
Dus :
- Als je merkt dat je paard thuis beter loopt dan op wedstrijd.
- Als het op kampioenschappen net niet zo lekker gaat als bij de selecties.
- Als je het idee hebt dat je een totaal ander paard onder je hebt als je op vreemd terrein bent.
- Als het losrijden super fijn gaat maar zodra je de middenlijn oprijdt dan ben je het kwijt.
- Als je merkt dat het starten in een hogere klasse extra spannend is.
- Als je merkt dat de druk van mensen aan de kant, ten koste gaat van jouw prestaties
- Als je minder gezellig bent tegen de mensen om je heen.
- Als de wedstrijden je minder plezier geven dan je zou willen
- Als je het spannend vindt om nieuwe dingen met je paard te doen.
- Als het rijden zelf spannend is
Dan is het de moeite waard om naar de kringvergadering te komen en meer te horen over Mentale Training van Sabrien van Dijk
