MindfulRun4Kids-SallandseHeuvelrug

20/10/2024

Beleefweek in een landschap vol karakter
26 oktober t/m 3 november
Als gastvrouw van de Sallandse Heuvelrug en Twents Reggedal organiseer ik in deze week een aantal extra activiteiten. Een aantal in samenwerking met Menzenkracht.

Natuur - inspiratiedag
Beleef de natuur en laat je inspireren door de natuurlijke elementen
26 oktober
Nijverdal
10:00 - 15:00

Dag van de Stilte
Stilte wandeling. Beleef de natuur in 10 stappen. Ontdek en ervaar.
27 oktober
Nijverdal
09:30 - 11:00

Fit-Walk
Een pittiger en uitdagender variant van wandelen.
1 nov 2024
9.00 – 10.30
Hellendoorn

MindfulRun4Kids
Jong geleerd, is oud gedaan!
1 november
Hellendoorn
14:00 - 15:00

Workshop Mind-Walk
Kennismaken met Mind-Walk
3 november
Nijverdal
10:30 - 12:00

Voor meer info en prijzen:
www.bewegen-natuurlijk.nl
https://www.sallandseheuvelrug.nl/beleefweek/

Ontdek het gebied Sallandse Heuvelrug & Twents Reggedal in de prachtige kleurige herfst. Geniet van het bos en de heide, de prachtige vergezichten, lekkere proeverijen en leuke doe activiteiten. Van 26 oktober t/m 3 november is er in de Beleefweek voor iedereen wat te doen met meer dan 40 activiteit...

21/04/2024

Hoe verder ik keek
Hoe groter het leek.

28/11/2023

Fantastische Full Moon Walk.
Het maakt niet uit hoe verschillend we zijn. We kijken allemaal naar dezelfde maan.

21/08/2023

Jong geleerd, is oud gedaan!
Een heerlijke workshop Mindful Run4Kids op de natuurcamping de Lemeler Esch gegeven.
10 enthousiaste kinderen en een heel blije en voldane Jannie.

Met Mindful Run4Kids laat je kinderen op een leuke, speelse en eenvoudige manier kennismaken met het toepassen van Mindfulnesstechnieken.

Wanneer we kinderen leren omgaan met hun emoties van vandaag, geven we ze de vaardigheden die ze nodig hebben om in de toekomst meer balans te ervaren. Omdat ons motto is: "Jong geleerd is oud gedaan!".

03/05/2023

Het heeft veel invloed op je humeur.

27/09/2021

https://magazine.weekbladpers.nl/op-adem-komen/4-redenen-om-te-wandelen?utm_source=facebook&utm_medium=happinez&utm_campaign=digitale+magazine+op+adem+komen&utm_term=redenen%25wandelen

Stap je hoofd leeg en je geest creatief.

02/03/2021

Op een speelse manier kennis maken met mindfulness in combinatie met bewegen.

Mindful Run 4 Kids staat voor de combinatie van mindfulness en bewegen. Met als resultaat: betere focus, meer positieve energie, meer bewustzijn, betere prestaties (ook op school) en meer ontspanning.

Ook als workshop aangeboden.

05/08/2020

Clinic MindfulRun4Kids.