03/06/2022
Donderdag 2 juni was het World Eating Disorder Day
Het is zo belangrijk om er in ieder geval over te durven praten, aangezien eetstoornissen over de hele wereld toenemen.
Als je eetstoornis hoort, zou je kunnen denken dat het over eten gaat, alleen is dat niet zo. Het is een manier om pijn te verdoven, emoties te reguleren, om te gaan met het leven. Het gaat over een gevoel van controle, wanneer het voelt alsof een dieet het enige aspect van het leven is dat het alles beheerst. Het gaat erom dat ze iedereen willen worden, behalve wie ze zijn. Het gaat over wanhopig proberen een manier te vinden om je waardig te voelen.
Als je eetstoornis hoort, denk je misschien aan gewichtsverlies. En ja, afvallen is een veel voorkomend symptoom, alleen is dat het niet alleen. Wat alle mensen met een eetstoornis echter verliezen, is een groot deel van hun leven. Ze verliezen het vermogen om van dingen te genieten omdat ze het te druk hebben met geobsedeerd te zijn door voedsel en calorieën, over hoe ze eruitzien, over hoeveel ze moeten bewegen.
Ze verliezen tijd met vrienden omdat ze te bang zijn dat ze iets moeten eten, omdat ze te onzeker zijn over hoe ze eruit zien. Ze verliezen kansen omdat ze niet genoeg energie hebben om dingen te doen. Ze verliezen het vermogen om goed te denken omdat de hersenen niet genoeg voedingsstoffen krijgen. Ze verliezen het vertrouwen in hun zelf, in hun lichaam. Ze verliezen hun vermogen om een toekomst te zien, omdat de eetstoornis alles donker maakt.
Weet je, je bent niet alleen als je eetbuien hebt. De meeste mensen denken bij een eetstoornis vooral aan anorexia, alleen is dit nog maar het topje van de ijsberg. Heel veel mensen worstelen met eetbuien en dwanggedachtes rondom eten.
Vaak weet niemand dit en lijden ze in stilte, het is niet zichtbaar, schaamte en er vooral niet over praten.
Door met iemand in gesprek te gaan en jouw verhaal te vertellen, kunnen we het taboe rondom eetstoornissen doorbreken. Delen is het begin van herstel.
