28/05/2026
Nieuw bij My Fit Boutique… FITROX!👊
FITROX is ontwikkeld om op een leuke en uitdagende manier kracht en conditie op te bouwen door middel van functionele oefeningen. 🏋️♂️
De training is geïnspireerd op HYROX en CrossFit en combineert kracht, uithoudingsvermogen en conditie in één intensieve full-body workout.🏆
Tijdens de training worden onder andere de volgende oefeningen uitgevoerd:
* Roeien
* SkiErg
* Walking lunges
* Kettlebell swings
* Push press
* Burpees
* Box jumps
* Farmer carries
* Hardlooponderdelen (in het centrum van Arnhem! Hoe leuk is dat😁)
Daarnaast kunnen er meerdere HYROX- en CrossFit-gerelateerde oefeningen aan de training worden toegevoegd.
Dus… wil jij trainen voor een HYROX- of Crossfit wedstrijd? Of wil je juist je kracht, conditie en shape aanzienlijk verbeteren?
Laten we dan beginnen!!
En…
JOIN THE COMMUNITY✨🔥
De les zal vanaf 1 juni iedere maandag om 19:15 gegeven worden door onze fitcoaches: Stan en Levi!💪