BRsports

BRsports Sporten voor iedereen ✨ Personal training | Zelfontwikkeling | Sportclinics | vluchtelingenwerk

In de ring of het sportveld wordt veel zichtbaar. Niet alleen wat iemand fysiek doet, maar ook hoe iemand reageert wanne...
25/08/2026

In de ring of het sportveld wordt veel zichtbaar. Niet alleen wat iemand fysiek doet, maar ook hoe iemand reageert wanneer de spanning oploopt. Juist op zulke momenten kunnen patronen naar boven komen: terugtrekken, harder worden, alles zelf willen bepalen of juist meegaan met wat de ander vraagt.

Als coach hoef je zo’n reactie niet meteen te veranderen. Het is veel interessanter om eerst te begrijpen wat er gebeurt.
Want achter ieder gedrag zit een reden. Misschien heeft iemand ooit geleerd dat afstand houden veiliger is. Of dat je sterk moet zijn en niemand mag laten zien dat iets je raakt. Misschien voelt controle als de beste manier om grip te houden. Wat vroeger hielp om jezelf staande te houden, kan later een gewoonte worden die niet meer altijd nodig is.

𝐃𝐚𝐚𝐫 𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐫𝐨𝐥. 𝐍𝐢𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐟𝐩𝐚𝐤𝐤𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐫𝐢𝐣𝐩𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐢𝐬. ✨

In de ring of het sportveld kun je daar op een veilige en praktische manier mee oefenen. Wat gebeurt er als je niet meteen terugdeinst? Wat merk je wanneer je de controle een klein beetje loslaat? Wat gebeurt er als je niet automatisch doet wat de ander van je verwacht? 💭 

We zoeken niet naar grote veranderingen in één keer. Juist kleine stappen zijn waardevol. Ervaren wat er gebeurt, daar woorden aan geven en samen ontdekken: 𝘸𝘢𝘵 𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘫𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘻𝘰𝘶 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘥𝘦 𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘢𝘥𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬? 🤷‍♀️

Zo ontstaat ruimte om nieuwe ervaringen op te doen. Om te ontdekken dat je niet altijd hoeft te vechten, vluchten, aanpassen of alles onder controle te houden. Een goede coach neemt de bescherming niet weg. Een goede coach helpt iemand ontdekken dat hij of zij inmiddels meer mogelijkheden heeft.

De boksring of het sportveld wordt daarmee meer dan een plek om fysiek sterker te worden. Het wordt een plek om jezelf beter te leren kennen, grenzen te ervaren, vertrouwen op te bouwen en stap voor stap sterker de wereld in te gaan. 🤍

25/08/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡

Ieder kind verdient iemand die echt naar hem of haar luistert. Iemand die naast je staat, je uitdaagt, richting geeft en je helpt ontdekken wie je bent en wat je kunt. 💯

Binnen onze traject koppelen we coaches l met verschillende achtergronden en levenservaringen aan onze deelnemers. Van coaches uit verschillende werkvelden tot ex-topsporters: mensen met een eigen verhaal, die weten dat groei niet altijd vanzelf gaat en dat juist de juiste persoon op het juiste moment een groot verschil kan maken.

Een coach is iemand die naast ouders, verzorgers, leraren en begeleiders een extra steun kan zijn. Een onafhankelijk persoon bij wie je terechtkunt, die luistert zonder oordeel, maar ook durft te spiegelen, de juiste vragen stellen en direct sturing geeft wanneer dat nodig is. Elk avontuur gaan we samen met jou aan. 

We geloven in de kracht van je omgeving. Door kinderen in contact te brengen met mensen die hen inspireren, uitdagen en in zichzelf laten geloven, geven we ze nieuwe perspectieven, de ruimte om te groeien en jezelf te ontdekken. 

Samen zorgen we ervoor dat ieder kind mensen om zich heen heeft die in hem of haar geloven, sturing en richting geeft. ✨

👉🏻 www.myinnerstrength.nl
🤝🏻 1-1 coaching & groepstrajecten



🎥:

23/08/2026

Geen vaste aanpak voor iedereen of een standaard aanpak uit het boekje maar een ervaringsdeskundige die naast je staat en klaar is om samen elk avontuur aan te gaan. 

Maak kennis met onze Elisha! 🙌

Elisha gaat samen met jou op zoek naar wat werkt voor jou. Niet alleen om je op weg te helpen, maar juist om ervoor te zorgen dat je onderweg de tools leert kennen en uiteindelijk zelf kunt inzetten binnen onze maatschappij. 

Elisha kan niet wachten om met jullie op alle mogelijke manieren in beweging te komen. 💪

👉🏻 Lees het hele verhaal over Elisha op onze website.

WIST JE DAT…💡Wij ook deze hele zomervakantie door heel Nederland te vinden zijn met inspirerende workshops en clinics? 🚗...
27/07/2026

WIST JE DAT…💡

Wij ook deze hele zomervakantie door heel Nederland te vinden zijn met inspirerende workshops en clinics? 🚗

Afgelopen schooljaar hebben wij ons opnieuw vol energie ingezet met onze trajecten binnen het onderwijs. We hebben jongeren begeleid, volwassenen geholpen om actief te participeren en zoveel mogelijk mensen te inspireren met o.a. onze topsport inzichten.

Iedere doelgroep met een eigen verhaal, maar met één gezamenlijke kracht: de mogelijkheid om te voelen, groeien en de beste versie van jezelf te worden op alle vlakken.

Als topsporters geloven wij dat de waarde van topsport niet alleen zit in prestaties en resultaten, maar vooral in de lessen die je onderweg leert.

Wij vinden het belangrijk om iets terug te doen. De ervaringen, inzichten en waarden die wij dankzij de topsport hebben mogen ontwikkelen, delen we graag met zoveel mogelijk mensen. 🎯

Wij weten uit eigen ervaring hoeveel impact sport kan hebben. Het geeft structuur, versterkt zelfvertrouwen, ontwikkelt discipline en verandert de manier waarop je naar jezelf kijkt.

Het laat je ervaren dat je vaak tot veel meer in staat bent dan je zelf denkt.
Precies die boodschap willen wij meegeven aan jongeren en ouderen: geloven in jezelf, blijven ontwikkelen en ontdekken welke mogelijkheden er in jezelf zitten.

Daarom verzorgen wij ook gedurende deze zomer workshops en clinics voor verenigingen, bedrijven, gemeenten en goede doelen. 🤝🏻

Ben je op zoek naar een inspirerende workshop en/of clinics? Wij gaan graag in gesprek met organisaties die samen met ons meer mensen willen inspireren, ontwikkelen en in beweging willen brengen. 🚀

www.myinnerstrength.nl

Succes ontstaat niet toevallig. Het begint met iemand die in jou gelooft. 🏆
Wij geloven dat groei ontstaat wanneer je de...
26/07/2026

Succes ontstaat niet toevallig. Het begint met iemand die in jou gelooft. 🏆

Wij geloven dat groei ontstaat wanneer je de juiste begeleiding krijgt, vertrouwen ervaart en wordt omringd door mensen die in jou investeren.

We kijken niet naar labels, maar naar mogelijkheden. Naar de mens achter het verhaal en het potentieel dat soms alleen nog ontdekt of aangesproken hoeft te worden.

Daarom werken wij vanuit een multidisciplinair team van professionals met expertise in onderwijs, jeugdzorg, topsport, personal trainers, coaches, pedagogiek, kindercoaching en psychologie.

Door deze kennis en praktijkervaring te combineren, bieden we begeleiding die verder kijkt dan gedrag of prestaties alleen. We sluiten aan bij wie jij bent, wat jij nodig hebt en hoe jij duurzaam kunt groeien.

Geen focus op labels, maar op talent, ontwikkeling en de kracht die al in jou aanwezig is. 📈

23/07/2026

In ons werkveld ontmoeten we dagelijks mensen met ambities, dromen, doelen en ontzettend veel kwaliteiten.

Toch horen we in het nieuws vaak een ander geluid. Verhalen over het niet willen participeren in onze samenleving, jongeren die lui zijn, het ontbreken en het niet behalen van sportieve doelen en nog veel meer.

Wat vaak vergeten wordt: achter ieder doel, iedere prestatie en ieder gedrag zit een mens met emoties, overtuigingen en een eigen verhaal. En precies daar begint het voor ons. 🔋⤵️

Niet bij het oplossen van het ‘probleem’ zoals hierboven omschreven staat zodat je kosten wat het kost zo snel mogelijk weer terug bent op de werkvloer, de klas of binnen de maatschappij maar we kijken naar de kern.

De basis ligt namelijk ergens anders: bij jou als mens want pas wanneer je jezelf begrijpt, op jezelf kunt vertrouwen en op jezelf kunt bouwen, ontstaat er een stevig fundament om verder te groeien.

Wij geloven dat de basis begint bij het leren herkennen en begrijpen van je eigen emoties. Wanneer je beter in je vel zit, ontstaat er ruimte. Ruimte om met een frisse en bredere blik te kijken naar wie je bent, waar je energie van krijgt en welke keuzes echt bij jou passen.

Het leven is uiteindelijk een spiegel. Het laat je zien waar je staat, wat aandacht nodig heeft en waar jouw kracht ligt. Vanuit die fundering brengen we samen in kaart welke talenten, mogelijkheden en kansen aansluiten bij jouw unieke pad en ja dat doen we vanaf elke leeftijd 1-1 maar ook in groepsverband.

Bouwen begint niet bij de buitenkant. 
Bouwen begint bij de fundering en die fundering… dat ben jij. 🏡

Welk team bouw jij om je heen om jouw weg te bewandelen? ⤵️

www.myinnerstrength.nl

Voor veel mensen lijkt het vanzelfsprekend: de vrijheid om jezelf te zijn, je uit te spreken en je dromen na te jagen. D...
13/07/2026

Voor veel mensen lijkt het vanzelfsprekend: de vrijheid om jezelf te zijn, je uit te spreken en je dromen na te jagen. Die vrijheid die jij ervaart is niet voor iedereen altijd vanzelfsprekend.

De afgelopen periode mochten wij weer een bijzondere groep vrouwen begeleiden. Hen ondersteunen in het vinden van hun weg binnen onze maatschappij, de juiste handvatten geven en onze passie en energie delen. Om te laten zien wat er allemaal mogelijk is en welke kansen er liggen.

Dit zijn vrouwen die hun thuisland moesten verlaten, maar die ervoor kiezen om door middel van beweging een stap vooruit te zetten. Want verandering begint met de moed om die eerste stap te zetten.

Daarom maken wij een diepe buiging voor de moed, kracht en het sterke karakter van deze vrouwen, die ervoor kiezen een nieuw hoofdstuk te schrijven.

We zagen vrouwen die steeds meer durfden te vertrouwen op zichzelf. Vrouwen die hun stem vonden, uitspraken wat ze belangrijk vinden en ontdekten welke dromen en doelen ze hebben voor hun toekomst.

Ze ontdekten waar ze fysiek allemaal toe in staat zijn. Iedere training stapten ze opnieuw uit hun comfortzone, verrasten ze zichzelf en zag je hen groeien. Niet alleen in hun prestaties, maar ook in hun houding, uitstraling en zelfvertrouwen.

Wij zijn dankbaar en trots dat we een klein puzzelstukje mogen zijn in deze persoonlijke reis. Niet door de weg voor iemand te bepalen, maar door naast iemand te lopen, te ondersteunen en zichtbaar te maken wat er al die tijd al in iemand aanwezig was. Soms is er alleen iemand nodig die je helpt ze weer te zien en je de juiste weg te wijzen in een (onbekende) maatschappij en cultuur. 🧡

07/07/2026

Sommige stappen lijken klein maar voor degene die ze zet, kunnen ze alles betekenen. 🤩

Participeren in de samenleving begint niet met grote veranderingen. Het begint bij de basis: bij jou. Bij wie jij bent, wat jij nodig hebt en waar jouw kracht ligt.

Vanuit die basis bieden wij de juiste handvatten, begeleiding en ondersteuning. Niet door het van je over te nemen, maar door samen te werken aan duurzame stappen vooruit.

Echte groei bereik je niet alleen. Die bereik je samen en dat is wat wij het aller liefste doen.

Ben jij benieuwd naar onze 1-1 of groepstrajecten, hoe dit eruit ziet en voor wie ze bedoeld zijn? ⬇️

•Jongeren 
•Uitkeringsgerechtigde
•Vluchtelingen en statushouders

Klik op de link in onze BIO en ontdek wat wij voor jou of iemand in jouw omgeving kunnen betekenen. 🩷


Binnen onze 1-op-1 begeleiding en trajecten staat niet alleen fysiek bewegen centraal, maar vooral de brede ontwikkeling...
04/07/2026

Binnen onze 1-op-1 begeleiding en trajecten staat niet alleen fysiek bewegen centraal, maar vooral de brede ontwikkeling van de cliënt.

Om deze ontwikkeling inzichtelijk te maken, gebruiken wij de weerbaarheidsscan. Dit is een signalerings- en ontwikkeltool die niet bedoeld is om te labelen, maar om vroegtijdig ontwikkelbehoeften te signaleren en richting te geven aan passende begeleiding. 📈

In de praktijk zien wij een groeiende groep jongeren die dreigt uit te vallen binnen het onderwijs of al is uitgevallen. Vaak niet vanuit onwil, maar doordat passende ondersteuning, structuur of aansluiting ontbreekt.

Tegelijkertijd zien we dat de nadruk vaak ligt op het oplossen van zichtbare problemen, terwijl onderliggende oorzaken onvoldoende worden onderzocht. Hierdoor wordt gedrag regelmatig verkeerd geïnterpreteerd en blijven ontwikkelingsvragen onbeantwoord.

Daarom zetten wij in op vroegsignalering en preventieve ondersteuning. Door signalen tijdig te herkennen, samen met scholen en partners te duiden en ontwikkelingsgerichte begeleiding in te zetten, helpen we schooluitval te voorkomen en de ontwikkeling van jongeren duurzaam te versterken. 🎯

Dit doen wij binnen individuele trajecten en groepsprogramma’s, in nauwe samenwerking met het onderwijs en het sociaal domein. Ons doel is om onderwijsdeelname te vergroten, kansengelijkheid te bevorderen en jongeren weer met vertrouwen en plezier naar school te laten gaan.

Wij geloven dat ieder kind unieke kwaliteiten heeft. Door die kwaliteiten te herkennen, te ontwikkelen en daarop voort te bouwen, creëren we een stevige basis voor groei, zowel binnen als buiten het onderwijs. 💛

19/06/2026

Ben jij energiek, sportief en krijg je er voldoening van om kinderen en volwassenen letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen op alle vlakken? Dan zijn wij op zoek naar jou. 🫵🏻

We zoeken een kindercoach en/of een sportieve & inspirerende collega die het leuk vindt om mensen te begeleiden op het gebied van sportieve en mentale ontwikkeling. Je bent energiek, geduldig, betrokken, helpt anderen graag groeien en hebt een brede kijk op gezondheid, ontwikkeling en welzijn.

Het is een pré als je beide rollen kunt vervullen, maar ook als je ervaring hebt met één van deze onderdelen of ervoor openstaat om jezelf hierin verder te ontwikkelen, komen we graag met je in contact.

Wil jij impact maken en mensen helpen het beste uit zichzelf te halen? Stuur ons een berichtje. We maken graag kennis met je! 💪

📧: [email protected]
➡️: www.myinnerstrength.nl

Adres

Krimpen Aan Den Ijssel

Telefoon

+31618339581

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BRsports nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar BRsports:

Snelkoppelingen

Delen

Type