18/05/2026
Zelfbeeld. Zelfvertrouwen. Erbij horen.
Jongeren groeien vandaag de dag op in een wereld waarin ze zichzelf continu vergelijken.
Via social media krijgen ze beelden en meningen te zien over hoe je eruit zou moeten zien, hoe succesvol je moet zijn en zelfs hoe je je als jongen of meisje “hoort” te gedragen.
De laatste tijd is er ook steeds meer aandacht voor de zogenoemde manosfeer: online werelden waarin vooral jongens beïnvloed worden door extreme ideeën over mannelijkheid, succes en relaties. Maar ook meisjes krijgen online veel verwachtingen en druk mee.
Daarom is het zo waardevol wanneer jongeren ontdekken:
✨ Wie ben ik eigenlijk?
✨ Wat past bij mij?
✨ En dat hun waarde niet afhangt van wat anderen zeggen of verwachten.
Een gezond zelfbeeld begint niet bij perfect zijn, maar bij jezelf mogen zijn.
Soms helpt het om daar met iemand over te praten of samen te onderzoeken wat jou sterker maakt.
💬 Wil je weten of coaching bij jou past?
Of ken je iemand die hier iets aan kan hebben?
Een kennismakingsgesprek is altijd vrijblijvend.
[www.puurjijjongerencoaching.nl](http://www.puurjijjongerencoaching.nl)