GOOS FIT

GOOS FIT PERSONAL TRAINING & COACHING
De studio waar persoonlijke aandacht centraal staat.

Na de vakantie pakken veel mensen hun dagelijkse routine weer op. En dat is hรฉt moment om ook weer aandacht te besteden ...
01/09/2026

Na de vakantie pakken veel mensen hun dagelijkse routine weer op. En dat is hรฉt moment om ook weer aandacht te besteden aan jezelf.

Ons After Summer Programma helpt je om stap voor stap een gezonde leefstijl op te bouwen. Geen streng dieet of snelle oplossingen, maar persoonlijke begeleiding, motiverende groepslessen en haalbare doelen.

Start: week van 14 september | 13 weken begeleiding | Voor ieder niveau

Meer informatie? Stuur dan een mailtje naar [email protected]

25/08/2026

Na de zomer weer lekker in je vel? ๐Ÿ’ช

Met ons 13 weken After Summer Programma werk je stap voor stap aan een fitter, sterker en energieker lichaam. Je traint wekelijks samen, krijgt begeleiding rondom voeding รฉn werkt met haalbare doelen die รฉcht bij jou passen.

We starten in de week van 14 september. Ben jij erbij? Stuur ons een berichtje voor meer informatie of meld je meteen aan via [email protected]

๐“๐ฐ๐ž๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ. ๐„ฬ๐žฬ๐ง ๐›๐ž๐ฌ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ . ๐Ÿ’ชLinks zie je Frenky in 2024. Rechts in 2026.Het verschil? Niet alleen de kilo's die hij is...
18/08/2026

๐“๐ฐ๐ž๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ. ๐„ฬ๐žฬ๐ง ๐›๐ž๐ฌ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ . ๐Ÿ’ช

Links zie je Frenky in 2024. Rechts in 2026.

Het verschil? Niet alleen de kilo's die hij is kwijtgeraakt, maar vooral wat hij ervoor terug heeft gekregen: meer energie, meer zelfvertrouwen en de conditie om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Dat is de kracht van personal training. Samen werken aan een doel, stap voor stap. Geen snelle oplossingen, maar resultaat dat blijft.

Super trots op jouw ontwikkeling, Frenky!

Vanaf 14 september starten we weer met ons 13 weken After Summer-programma.Samen werken we stap voor stap aan een gezond...
10/08/2026

Vanaf 14 september starten we weer met ons 13 weken After Summer-programma.

Samen werken we stap voor stap aan een gezondere leefstijl. Met persoonlijke begeleiding, wekelijkse weegmomenten, een voedingsworkshop en motiverende groepslessen.

Start: week van 14 september - Woensdag รณf donderdag om 20.00 uur

Wil jij na de zomer รฉcht een frisse start maken? Dan is dit het moment.

Meld je nu aan via [email protected]

๐๐š ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ? De vakanties lopen langzaam ten einde en de routine komt weer terug.Misschien wi...
05/08/2026

๐๐š ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ?

De vakanties lopen langzaam ten einde en de routine komt weer terug.

Misschien wil je weer meer energie, fitter worden of eindelijk รฉcht aan jezelf werken. Maar je hoeft dat niet alleen te doen.

Vanaf 14 september starten we weer met een nieuwe editie van ons After Summer-programma.

โœ”๏ธ 13 weken persoonlijke begeleiding
โœ”๏ธ Wekelijkse weegmomenten
โœ”๏ธ Eรฉn voedingsworkshop
โœ”๏ธ Iedere week een nieuw doel om stap voor stap aan een gezonde leefstijl te werken
โœ”๏ธ Groepslessen op woensdag รณf donderdag om 20.00 uur

Meld je nu aan via [email protected]. Wacht niet te lang want vol =vol.

๐‡๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐ข๐ฌ ๐จ๐จ๐ค ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ง ๐Ÿ’ญ Veel mensen denken dat progressie alleen ontstaat tijdens het sporten. Maar juist in je rustmom...
22/07/2026

๐‡๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐ข๐ฌ ๐จ๐จ๐ค ๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ง ๐Ÿ’ญ Veel mensen denken dat progressie alleen ontstaat tijdens het sporten. Maar juist in je rustmomenten herstelt je lichaam, bouw je spierkracht op en laad je weer op voor de volgende training.

Goed slapen, voldoende rust en herstel nemen zijn minstens zo belangrijk als hard trainen.

Wil jij ook investeren in jezelf? Plan dan een afspraak via [email protected]

๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐๐จ๐จ๐ซ. โ˜€๏ธ๐Ÿ’ช Sporten is leuker als je het samen doet, toch?Met duo training train je samen met je partne...
14/07/2026

๐’๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ญ ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ ๐๐จ๐จ๐ซ. โ˜€๏ธ๐Ÿ’ช Sporten is leuker als je het samen doet, toch?

Met duo training train je samen met je partner, vriend(in), collega of sportmaatje. Jullie motiveren elkaar, werken aan jullie eigen doelen รฉn hebben samen een vast moment in de week.

Wie zou jij meenemen naar een training? ๐Ÿ‘‡๐Ÿป

๐’๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ๐ฏ๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž? ๐ƒ๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ž. โ˜€๏ธ Geen school, andere dagen en vaak een volle planning.Maar dat betekent niet...
10/07/2026

๐’๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ๐ฏ๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž? ๐ƒ๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐จ๐ฎ๐ญ๐ข๐ง๐ž. โ˜€๏ธ Geen school, andere dagen en vaak een volle planning.

Maar dat betekent niet dat sporten van de agenda hoeft te verdwijnen. Misschien train je een keer vroeg in de ochtend voordat de dag begint. Of juist later op de avond als de kinderen op bed liggen.

Het hoeft niet perfect. Als je maar blijft bewegen.

Hoe combineer jij sporten met de zomervakantie? ๐Ÿ‘‡๐Ÿป

๐•๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ? โ˜€๏ธJe hoeft niet perfect te trainen om resultaat vast te houden. Een wandeling, een korte workou...
02/07/2026

๐•๐š๐ค๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฉ๐ฅ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ? โ˜€๏ธ

Je hoeft niet perfect te trainen om resultaat vast te houden. Een wandeling, een korte workout of nog een training voor vertrek. Alles telt mee.

Want fit blijven draait niet om perfectie, maar om consistentie.

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ค๐ข๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐ง๐๐š ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐†๐จ๐จ๐ฌ-๐…๐ข๐ญ? Linda vertelt. ๐Ÿ‘‡๐ŸปOp 14 januari ben ik gestart met het Start Sterk-traject van 14 weken...
29/06/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ค๐ข๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐ง๐๐š ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐†๐จ๐จ๐ฌ-๐…๐ข๐ญ? Linda vertelt. ๐Ÿ‘‡๐Ÿป

Op 14 januari ben ik gestart met het Start Sterk-traject van 14 weken bij Goos-Fit. Sporten in een kleine groep onder begeleiding van Sanne. Dat voelde meteen goed. De begeleiding was persoonlijk, de groep gezellig en iedere week kreeg ik handige tips over gezonde voeding. Via de Vytal-app hield ik mijn voeding eenvoudig bij.

Mijn doelen waren duidelijk: fitter worden, meer energie krijgen, sterker worden en afvallen op een manier die ik ook echt kon volhouden. Als kapster had ik daarnaast regelmatig last van mijn onderrug en schouders, dus ook daar wilde ik graag iets aan doen.

Nu, vijf maanden later, kan ik zeggen dat ik al deze doelen heb bereikt. Ik voel me fitter dan ooit, ben 14 kilo afgevallen en heb geen last meer van mijn rug en schouders.

Het mooiste resultaat? Sporten voelt niet meer als iets dat moet. Ik haal er plezier uit en train daarom nog steeds met veel enthousiasme drie keer per week bij Goos-Fit.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Stuur ons gerust een bericht of mail naar [email protected].

Adres

Runstraat 1
Heesch
5384VH

Openingstijden

Maandag 07:00 - 12:00
16:00 - 21:15
Dinsdag 07:00 - 12:00
16:00 - 21:15
Woensdag 07:00 - 12:00
16:00 - 21:15
Donderdag 07:00 - 12:00
16:00 - 21:15
Vrijdag 07:00 - 12:00
Zaterdag 08:00 - 12:00
Zondag 09:00 - 11:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GOOS FIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type