Mindful Coaching & Bewegen

28/05/2025

Ik ga ook deactiveren!
Zo nu doen ze het. Net bekend gemaakt op NOS journaal en kanaal 4 nieuws. Facebook zal vanaf maandag alle gebruikers in rekening brengen. Je kunt je hiervoor afmelden. Houd je vinger op dit bericht en kopieer het. Mag niet gedeeld worden.

Ik geef Facebook geen toestemming om $ 4,99 per maand op mijn account te rekenen,

Ook geef ik geen toestemming om mijn foto’s te gebruiken te delen te kopiëren etc.. Al mijn foto's zijn mijn eigendom en NIET van Facebook!!!

Speciale dank aan Larry voor dit juridische advies... en aan Tim Barker voor het plaatsen van deze informatie:

Voor het geval: een advocaat ons adviseerde om dit te posten. Schending van privacy kan wettelijk gestraft worden. LET OP: Facebook Meta is nu een openbare entiteit. Alle leden moeten zo'n notitie posten.

Als je niet ten minste één keer een verklaring publiceert, staat dat technisch gezien het gebruik van je foto's toe, evenals de informatie in je profielstatusupdates.
IK VERKLAAR HIERBIJ DAT IK FACEBOOK GEEN TOESTEMMING GEEF OM EEN VAN MIJN PERSOONLIJKE GEGEVENS te gebruiken.

Kopiëren en plakken, niet delen. Houd je vinger ergens in dit bericht vast en klik op "kopiëren". Ga naar je pagina waar staat "Waar denk je aan? "Tik op je vinger ergens in het lege veld. Klik en plakken. Dit upgrade het systeem.

17/04/2021

Hoi allemaal. De kruger park challenge update. 412 km rennen in 84 dagen. Het is vandaag dag 30 en in totaal 62.3 km gerend. Nog 54 dagen over voor 350 km. Dus jongens ik moet serieus aan de bak. Anders ga ik het niet redden. Alle aanmoedigingen zijn welkom👏💪

07/04/2021

https://mindfulcoachingenbewegen.nl/blogs/

Lees hier mijn nieuwste blog over mijn idioten uitdagingen.
En motiveer jezelf om ook in beweging te komen.
Soms moet je gewoon DOEN.

Je krijgt een Bore-out juist door verveling. Een Bore-out kent dezelfde lichamelijke en geestelijke klachten als een Burn-out.

07/04/2021

Nee, ik ben helemaal geen wintermens. Ik ren of wandel liever bij een temperatuur van 35 graden dan door de sneeuw of hagel. Maar het is belangrijk om niet op te geven. Om de kracht te vinden om toch te bewegen. Heb jij moeite om dit in je eentje voor elkaar te krijgen en zou je willen weten wat ik voor jou kan doen. Ga dan naar https://mindfulcoachingenbewegen.nl
En wandel een stukje met mij mee.

Be Kind Be Mindful
Tineke Beijer

25/03/2021

Depressie doodt 😢 en de enige oplossing is om te praten met iemand die je niet veroordeelt.
Om steun te tonen heb ik zes mensen nodig om dit bericht te posten, kopiëren en plakken. Zo laten ze zien dat ze er altijd zijn als iemand moet praten.
Ik ben er vrij zeker van wie dat zal doen.
Dank je wel. Bedankt. Dank je wel. 😉❤️😘

06/03/2021

9 maart 2021 start ik de cursus Mindful wandelen hoe doe je dat? Wil je meer weten? Neem dan een kijkje op mijn website.

Op 36 jarige leeftijd was ik kettingroker en antisport. Ik dacht niet aan rennen en trap lopen ging ik uit de weg. Mijn lichaam gaf aan dat het zo niet meer kon. Ik besloot te stoppen met roken en gezonder te gaan leven. Iedereen zei tegen mij: “dat lukt jouw nooit” en “als jij het kan, kan ik...

27/02/2021

Allen, morgen om 18:35 is Signi samen met Peter R de Vries bij RTL Boulevard te zien. Daarin vertellen we wat de impact is van de boete van sociale zaken voor Signi, de families en andere (duikgerelateerde) burgerinitiatieven. Kijken dus!

Signi zoekhonden spoort vermiste mensen op. Opsporing van vermiste personen en het beëindigen van de onzekerheid van achterblijvers in vermissingszaken.

27/02/2021

En zo is het.

26/02/2021

Oproep aan alle Facebookvrienden die als zelfstandige werken of een eigen bedrijf hebben. Plaats hieronder een link naar je website, zonder een beschrijving. Alleen de link zegt genoeg!
Al mijn andere facebookvrienden kunnen de link zien en je site bezoeken, wat je wellicht nieuwe kansen biedt of nieuwe klanten oplevert.
Kopieer deze tekst naar je eigen pagina en geef anderen de kans om via jouw kring meer mensen te bereiken. Laten we elkaar steunen als kleine zelfstandigen. Samen staan we sterk! 🍀🍀🍀

15/02/2021

https://mindfulcoachingenbewegen.nl/

Op 36 jarige leeftijd was ik kettingroker en antisport. Ik dacht niet aan rennen en trap lopen ging ik uit de weg. Mijn lichaam gaf aan dat het zo niet meer kon. Ik besloot te stoppen met roken en gezonder te gaan leven. Iedereen zei tegen mij: “dat lukt jouw nooit” en “als jij het kan, kan ik...