Kiek, een frisse kijk.

04/01/2020

Korting op het vinden van jouw authentieke spiegelbeeld!!

Omdat het een nieuw jaar is en ik een ieder gun om in de spiegel te kijken en te zien en te voelen: ja, dit klopt.

Een mooi en kleurrijk nieuw jaar gewenst!

In de video een groot inzicht voor me.
Ik kwam er achter dat ik niet leuk tegen mezelf sprak en ik had het helemaal niet door! Wat een geluk dat dit nu anders is.
Ook dat gun ik een ieder! Je leeft met jezelf, wees alsjeblieft oké met jezelf!

5 euro korting op een kleuradvies, kledingadvies of combinatie.
Echt een mooi cadeau als je in ontwikkeling bent en wilt zijn.
Als een onderdeel van een coachingstraject, opleiding of gewoon omdat je er zin in hebt.
Kom maar op mensen!
Mail me

18/12/2019

O jee, wat als ze me niet aardig vinden?

13/12/2019

Waarom de filmpjes?
Omdat ik denk dat als je af en toe naar jezelf kijkt, je bewust wordt van de struggles die er zo maar zijn ingeslopen, je dit kan loslaten, veranderen of accepteren.
Laat ikzelf beginnen om openhartig te zijn hierover, want naast dat ik in mijn werk graag professioneel ben en op dat moment helemaal inzoom op mijn klant, vergemakkelijkt het mijn contact met mensen, krijg ik openheid terug en gaat het snel over datgene waar het over mag gaan.
Daar houd ik van.

Ik ben Karlijn en werk met mensen die met mensen werken en richt me op Overkomen zoals je bedoelt in persoonlijkheid en communicatie doormiddel van zelfinzichtelijke videobeelden, frisse vragen, praktische opdrachten en een kleurrijk spiegelbeeld.
Hoe kom je over?
Wat doe en zeg je, wat heb je aan en wat is het effect daarvan op jezelf en op anderen. Klopt dit met wat je bedoelt?

Door naar jezelf te kijken, leer je van jezelf, dat is verhelderd en eigenlijk heel leuk!

Een fijne dag!

Ik loop trouwens bij het Friesche Veentje voor degenen die zich dat afvragen ;-)

18/11/2019

In het filmpje van vorige week heb ik het gehad over af en toe bewust stil staan bij de inzichten die je krijgt en die ervoor zorgen dat je steeds meer weet wie je bent en wat bij je past. De inzichten noem ok puzzelstukken.
Hierbij een puzzelstuk van mijzelf 😊

14/11/2019

Een wandeling met een kijkje in gedachtes en beelden 😊

11/11/2019

Ik zie dat ik niet luister.

Wat ik vaak tegenkom in mijn Beeldcoachingtrajecten is het onderwerp luisteren. Hoor je wat er gezegd wordt of ben je al aan het invullen, heb je al een mening, wil je de ander alleen naar jou laten luisteren. Hoor je wat je wilt horen of hoor je juist alleen wat je niet wilt horen. Wil je zelf misschien meer gehoord voelen?

Het heeft verschillende lagen en kan interessante gesprekken opleveren.

Een voorbeeld uit de praktijk waarbij Beeldcoaching een rol heeft gespeeld in luisteren: De vraag begon eerst heel anders, maar in het proces en tijdens het bekijken van de beelden had deze subvraag de aandacht nodig: “Ik krijg niet goed contact met mijn collega. De communicatie loopt niet helemaal soepel, er zit een soort ruis tussen. Wat gebeurt er? Wat kan ik hieraan doen? Ik wil graag meer in contact zijn met mijn collega”

Door beelden te maken van een samenwerking moment tussen deze twee personen kon degene met de werkvraag zichzelf terugzien. “Hé, zie dat ik helemaal niet zo goed luister, ik ben in mijn hoofd al veel te veel aan het nadenken over hoe ik moet reageren, ik hoor diegene niet écht.”

Door met een afstandje, op een rustig moment jezelf terug te zien in contact/ communicatie kan je zien wat je doet, zegt, overkomt en of dat werkt of niet.

Een van de actiepunten van deze persoon is om, zoals zij het zelf noemt, meer ‘echt’ te gaan luisteren de volgende keer in het gesprek. We bespreken wat ‘echt luisteren' betekent voor haar en hoe ze dat wil gaan aanpakken. Ook bespreken we wat ze kan doen als ze merkt dat ze te veel gaat nadenken, omdat ze duidelijk aan de ander wil overbrengen wat ze bedoelt (ze benoemt dat dit 1 van de redenen is van het niet ‘echt’ luisteren), wat dat betekent en hoe dat overkomt op de ander. We oefenen gelijk zodat ze kan merken hoe het is om iets anders te doen en ik terug kan geven hoe het op mij overkomt.
Het volgende samenwerking moment wordt weer gefilmd en na die tijd bekijken we de beelden terug. In de tussentijd heeft ze haar collega vertelt over haar luister-inzichten en vraagt ze haar collega hoe volgens haar het contact is verlopen.

Op de beelden komen ze beiden meer ontspannen over dan bij de eerste keer. Dit valt haar ook op en zo voelde ze zich ook: “Ik dacht dat het spannend zou zijn, maar doordat ik meer luisterde, ‘hoorde’ ik meer en kon gewoon reageren zonder veel na te denken, doordat ik luisterde, luisterde mijn collega automatisch ook meer waardoor we meer contact hadden. Ik voelde meer verbondenheid.”
De collega voelde zich meer gehoord, ervaarde meer contact en vond het mooi om meegenomen te worden in het proces.

Dapper om haar collega mee te nemen in het proces en zeker heel nuttig. Het is mooi om te merken dat mensen dat eerst heel eng vinden, maar als zij meer helderheid hebben over wat ze doen en waarom, er automatisch ook een soort openheid ontstaat en toch willen delen hoe het proces verloopt. Het nog niet helder hebben of het niet snappen van wat er nou eigenlijk gebeurt in een situatie is vaak lastiger dan het wel snappen en er dan iets mee te doen.

Een klein inzicht kan al zo veel verandering brengen, want deze luister-bewustwording heeft er ook voor gezorgd dat ze meer echt luistert in haar relatie en in contact met haar kinderen. Ze voelt zich in algemene zin een stuk relaxter!

Ik vind het mooi dat ze weer een stukje bewustwording heeft gekregen en dat ik hier een onderdeel van mocht zijn!

(Het plaatje is van de kaartjes serie van Inkognito)

05/09/2019

Wat een mooi initiatief! Dat zou ik ook wel in Groningen willen 😀

09/07/2019

Wauw, ik heb er weer bij mogen zijn dat iemand meer stukjes van zichzelf heeft ontdekt!

De vraag was om 'duidelijker' te zijn naar haar klanten in haar ondernemerschap.

"Ik heb het idee dat mensen mij niet helemaal snappen door datgene wat ik aan heb. Ik ben creatief, maar volgens mij is dat niet te zien. Naast creatief ben ik ook zakelijk, maar hoe combineer ik dat? Hoe laat ik mijzelf zien doormiddel van de kleding die ik draag. Hoe ben ik zichtbaar?"

Mooie vragen en helemaal passend bij mij om samen mee aan de slag te gaan.

Eerst heb ik haar een aantal opdrachten meegegeven. Ze heeft bijvoorbeeld een stukje over zichzelf beschreven zodat zijzelf en ook ik een duidelijker beeld kreeg. Uit het mooie eerlijke stukje tekst heb ik de onderlaag weten te halen, waar draait het echt om en waar mag aandacht naar toe.

Er kwam naar voren dat ze vooral gericht was op anderen, om dáár over te komen zoals ze bedoelde. Dat is mooi en zeker van belang en naar mijn idee begint het bij jezelf. Als je voelt Dit ben ik!, straal je dat ook uit naar anderen zodat je gelijk al 'duidelijker' bent.

Een van de andere opdrachten was om "Hoi Kim" (uiteraard niet haar naam :-) te zeggen als ze voor de spiegel stond of ergens haar spiegelbeeld tegen kwam. Echt even stil staan en bewust "Hoi" zeggen tegen jezelf doet een hele hoop! De "Hoi" is een versteviging, een versterking in het contact met jezelf. Vooral door je eigen naam erbij te noemen maakt dat het meer verankert.

Bij haar thuis zijn we haar kleuren bij langs gegaan: Wat past bij de kleuren in haar, huid, ogen én haar persoonlijkheid zodat ze al haar mooiheid nog meer kan laten zien. Welke structuren in stof zijn mooi en wat voor soort print. Wat maakt haar zakelijker, wat creatiever en hoe kan ze deze twee met elkaar combineren.
Ook hebben we samen bekeken welke pasvorm qua kleding mooi staat bij haar lichaam, wat maakt haar mooi en hoe kan ze, heel simpel, een kledingstuk meer laten aansluiten bij wie zij is.
Het totaalplaatje hebben we ook bekeken. Wat draag je bij een mogelijke opdrachtgever en wat juist niet, wat doe je aan in een coachgesprek, waar het niet om jou gaat, maar om de ander, maar je tóch je creatieve kant wil laten zien?

Mooi! Mooi! Mooi, hoe ze inzichten kreeg, steeds een stukje meer van zichzelf ontdekte en een aantal keren zei: "Ja! Dit ben ik!"
Ik word zo blij van zo'n uitspraak en ik ben dankbaar dat ik daar een onderdeel van mag zijn. Mensen een stukje van zichzelf laten ontdekken, blij zijn en worden met zichzelf, meer verankert zijn.

Het was weer een mooie ontdekkingstocht!

24/12/2017

Hopla! Kiek overseas ( o.a. Zuid Afrika, Amerika, Korea, Spanje 😃😃) voor de organisatie van Patricia Meijer met stylingtips voor de feestdagen.

14/12/2017

Ik word er blij van om mensen weer een stukje van zichzelf te laten ontdekken 😊

Op woensdag 13 december was Kleur Bekennen te gast bij Look4Work van de Gemeente Groningen. Met de stylistes Karlijn Buist, Julian Sap, julia Woltjer, Linda van Oosten en ik hebben we Workshops verzorgd op het gebied van Kleur, Styling en Make-up. Dit allemaal om de kandidaten goed beslagen ten ijs naar hun sollicitatiegesprekken te kunnen laten gaan! Het was weer een hele leuke ochtend en we wensen de kandidaten veel succes met het vinden van een nieuwe baan!

01/11/2017

:-) Kijk eens, wat een leuk bericht :-)