01/08/2024
Je bent meer dan je baan
In Nederland zijn we gewend om ons voor te stellen met “Ik ben...” in plaats van “Ik werk als...”. Deze woordkeuze geeft al aan dat we onze baan vaak zien als een integraal onderdeel van onze identiteit.
Hoewel dit op het eerste gezicht helemaal geen probleem is, kan het nu juist daarom zijn dat we geneigd zijn om ons te verdedigen als iemand ons werk maar niks vindt of niet begrijpt wat we voor werk doen.
Het is belangrijk om je te realiseren dat je veel meer bent dan je werk. Je werk is slechts één aspect van wie je bent. Je bent naast je rol als werknemer ook nog zo veel meer. Zoals vrouw, misschien wel moeder, zus, dochter, yogi, tuinierder, lezer, automobilist, fietser, echtgenoot enzovoort. Daarnaast heb je ook nog je hobby's, meningen en dromen. Dat alles vormt jou als mens en dat is niet alleen je baan.
Op het moment dat je niet veel plezier of energie haalt uit je werk, helpt het om je manier van denken en spreken aan te passen. Een volgende keer dat iemand vraagt wat voor werk je doet, antwoord dan eens met “Ik werk als...” in plaats van “Ik ben...”. Zeg het maar eens hard op. “Ik ben beleidsmedewerker.” Of welk werk je doet. Daarna “Ik werk als beleidsmedewerker”. Voel je het verschil? Door die andere zin en woordkeuze, scheid je jouw identiteit van je baan.
Daardoor kan je veel meer afstand nemen van je werk, maar ook van meningen over je werk van anderen.
Wanneer het op je werk niet lekker loopt, betekent dat niet dat jij als persoon faalt. Je hebt nog steeds al die andere aspecten van je leven die waardevol en betekenisvol zijn. Door je niet volledig te vereenzelvigen met je baan, ontwikkel je veel meer veerkracht en ervaar je minder stress bij tegenslagen op het werk.
Hoe ga jij volgende keer antwoord als iemand vraagt welk werk je doet? Laat het me weten, ik ben heel benieuwd!
https://desmidtcoaching.nl/Gratis-sessie/
