25/11/2025
Leren vanuit Principes – Waarnemen als Fundament
Systema Seminar met Arend Dubbelboer
14 december 2025 – Meppel
Read in English - https://mailchi.mp/50f3bdeee818/systema-seminar-learning-through-principles?e=455953b1d2
Een techniek is een vaste combinatie van bewegingen, uitgevoerd in een bepaalde coördinatie, volgorde of structuur, met een duidelijk doel.
Eigenlijk zegt een techniek: “Doe dit, dan gebeurt dat.”
Maar vaak voeren we een techniek uit zonder echt waar te nemen of die beweging past in het moment. We richten ons op het doen van de techniek, in plaats van op het inpassen en aanpassen van de beweging zodat het doel vanzelf ontstaat.
Het gevolg is dat we een vaste vorm “eroverheen duwen”, los van timing, druk, richting of intentie. En daardoor werkt het vaak niet — niet omdat de techniek slecht is, maar omdat hij niet past bij wat er in dat moment gebeurt.
Op 14 december duiken we een hele dag in het leren werken vanuit principes. Niet denken over beweging, maar ervaren hoe principes zich uitdrukken in je lichaam. We onderzoeken hoe één principe in elke context terugkomt: solo, contact, druk en beweging.
Dit seminar is ideaal voor iedereen die dieper wil trainen, subtieler wil voelen en meer vrijheid wil ervaren in zijn lichaam.
Wat kun je verwachten?
• verfijning van waarneming
• interne signalen herkennen (spanning, ontspanning, adem, timing)
• het verschil voelen tussen doen en laten ontstaan
• inzicht in jouw reflexen en waar je kunt toevoegen of schakelen
• een dag van verdieping, rust en ontdekkend bewegen
Een dag voor verdieping, waarneming en ontspanning — ik kijk ernaar uit om dit samen te verdiepen.
Alle informatie en aanmelden:
Ervaar hoe Systema-principes voelbaar worden in lichaam en beweging. Seminar in Meppel op 14 december 2025. Voor iedereen die wil verdiepen in waarneming.
