GeZondinjelijf, Kl Dongenseweg, Dongen (2026)

06/08/2026

Nieuw thuis gezocht voor onze Ouessant schapen 🐑
Door privéomstandigheden en een verhuizing moeten wij helaas een nieuw thuis zoeken voor onze vier Ouessant schapen.

De Ouessant is het kleinste schapenras ter wereld. Onze schapen zijn handtam, eten uit je hand en zijn gewend aan mensen. Ze leven momenteel samen met alpaca's in een kleine kudde. Ze zijn geregistreerd bij de RVO en hebben een registratienummer.

Het gaat om twee ooien en twee gecastreerde rammetjes. De rammetjes zijn neefjes van elkaar. De rammetjes zijn 4 jaar, één ooitje is 8 jaar en één is 6. We vinden het belangrijk dat ze als kudde bij elkaar blijven, omdat ze erg aan elkaar gehecht zijn.

We zoeken een liefdevol plekje waar ze de ruimte hebben en goed verzorgd worden. We zoeken een plek waar ze als hobbydieren mogen blijven leven. We hoeven er geen verdere vergoeding voor.

De schapen staan op dit moment op een kleine boerderij in Dongen.

Kun je onze schapen een nieuw thuis bieden? Neem contact op met Margriet via:

Telefoon of app: 06-12546664

E-mail: [email protected]

Meer lees je ook hier: https://timeout4you.nl/schapen/

30/05/2026

Nieuw: het Nordic Nourish Retreat

Van 13 t/m 17 juli organiseer ik samen met Loes en Petra een kleinschalige retraite in het prachtige Zweden, op ongeveer 45 minuten van Karlstad. Een plek waar rust, natuur en verstilling samenkomen en waar je even helemaal afstand kunt nemen van de drukte van het dagelijks leven.

Deze retraite is bedoeld voor wie voelt dat het tijd is om stil te staan, op te laden en weer dichter bij zichzelf te komen. We werken met een kleine groep van ongeveer 6 tot 8 deelnemers, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht, rust en verdieping.

Er is tijd om te ontspannen, de natuur in te gaan en echt even uit je dagelijkse omgeving te stappen.

Zweden hebben we bewust gekozen vanwege het licht, de ruimte, de stilte en de rust die daar in de zomer voelbaar zijn.

Petra woont daar met haar gezin en verzorgt tijdens de retraite de biologische en voedzame maaltijden. Daarnaast neemt zij haar kennis mee over voeding, gezondheid en de invloed van voeding op gevoelens en emoties. Loes werkt als energetisch therapeut en heeft ervaring met onder andere NLP, opstellingen en energetisch werk. Samen creëren we een combinatie van voeding, energetisch en emotioneel lichaamswerk, rust en bewustwording, zodat er op meerdere lagen aandacht ontstaat voor jou en jouw proces.

Wat je kunt verwachten:
✨ Een intieme setting met een kleine groep deelnemers
✨ Dagelijkse momenten van rust, reflectie en verbinding
✨ Ruimte voor een individuele sessie afgestemd op jouw proces
✨ Tijd in de natuur, stilte en ontspanning
✨ Gezonde, voedzame maaltijden die lichaam en geest ondersteunen
✨ Begeleiding met aandacht, intuïtie en zorg

Meer lees je ook op de website: https://timeout4you.nl/retreatzweden/

28/05/2026

Nieuw: het Nordic Nourish Retreat

Van 13 t/m 17 juli organiseer ik samen met Loes en Petra een kleinschalige retraite in het prachtige Zweden, op ongeveer 45 minuten van Karlstad. Een plek waar rust, natuur en verstilling samenkomen en waar je even helemaal afstand kunt nemen van de drukte van het dagelijks leven.

Deze retraite is bedoeld voor wie voelt dat het tijd is om stil te staan, op te laden en weer dichter bij zichzelf te komen. We werken met een kleine groep van ongeveer 6 tot 8 deelnemers, zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht, rust en verdieping.

Er is tijd om te ontspannen, de natuur in te gaan en echt even uit je dagelijkse omgeving te stappen.

Zweden hebben we bewust gekozen vanwege het licht, de ruimte, de stilte en de rust die daar in de zomer voelbaar zijn.

Petra woont daar met haar gezin en verzorgt tijdens de retraite de biologische en voedzame maaltijden. Daarnaast neemt zij haar kennis mee over voeding, gezondheid en de invloed van voeding op gevoelens en emoties. Loes werkt als energetisch therapeut en heeft ervaring met onder andere NLP, opstellingen en energetisch werk. Samen creëren we een combinatie van voeding, energetisch en emotioneel lichaamswerk, rust en bewustwording, zodat er op meerdere lagen aandacht ontstaat voor jou en jouw proces.

Wat je kunt verwachten:

✨ Een intieme setting met een kleine groep deelnemers
✨ Dagelijkse momenten van rust, reflectie en verbinding
✨ Ruimte voor een individuele sessie afgestemd op jouw proces
✨ Tijd in de natuur, stilte en ontspanning
✨ Gezonde, voedzame maaltijden die lichaam en geest ondersteunen
✨ Begeleiding met aandacht, intuïtie en zorg

Meer lees je ook op de website: https://timeout4you.nl/retreatzweden/

Interesse? Stuur me een mail of bericht, dan stemmen we samen af.

Liefs,
Margriet

21/04/2026

Retraite voor vrouwen. Durf jij de stap uit je comfortzone te zetten? Wil jij ruimte, licht en stilte ervaren? Te voelen wat er in jou leeft. Ben je klaar met alles wat moet?
Wil jij nu even echt voor jezelf zorgen, kom dan mee naar t prachtige Zweden.

Info bij Margriet: [email protected]
of bij Loes en Petra onderstaand mail/tel nr.

17/04/2026

Wauw, bereid je voor op een onvergetelijke reis naar Zweden! 🤩
Timeout4you neemt je mee voor een Nordic Nourish retreat van 13 t/m 17 juli 2026!
Ontsnap aan de drukte, vind rust, en herbron in de prachtige natuur.
Voel de balans terugkeren en kom helemaal in je eigen energie! ✨🌳🧘‍♀️
Samen met Loes en Petra wordt het een geweldige ervaring.
Meer info je kan ook een berichtje sturen naar [email protected]

29/12/2025

Een vooruitblik..

Goed nieuws! In het voorjaar van 2026 komen ook weer de workshops en thema-avonden:

✨ Thema-avond "Voelen" - 22 januari 2026
✨ Thema-avond "Loslaten" - 19 februari 2026
✨ Thema-avond "Grenzen aangeven" - 12 maart 2026

Voel alvast of er iets in je hart begint te bewegen…

Jouw moment om te kiezen voor jezelf.

De nieuwe 5e Dimensie groep start in september 2026. Hiervoor kun je je nu al inschrijven! Als je je nu inschrijft krijg je 5% vroegboekkorting.

Je bent van harte welkom om mee te reizen.

Meer weten over de thema-avonden "Voelen" en "Loslaten", kijk dan op de website onder ‘workshops’: https://timeout4you.nl/

De thema-avond "Grenzen aangeven" komt binnenkort online, houdt de website in de gaten voor meer informatie of meld je alvast aan via ons contactformulier..

Ik wens je een prachtige jaarwisseling toe!🤍

In liefde en licht,
Van hart tot hart,

Margriet

23/12/2025

“Ik heb behoefte aan rust.” Maaike had een druk leven, waarin ze alle ballen in de lucht hield. “Ik geef het eerlijk toe, ik heb ook wel een hoge lat voor mezelf…” Haar perfectionisme zat haar regelmatig in de weg. Dit had ze van haar moeder overgenomen.

Ze ging liggen op de behandeltafel en ik checkte ik op haar energie. Het leek alsof ze me eerst niet volledig kon toelaten. Alsof ze het spannend vond en haar beschermingsmechanisme het tegen hield…

“Je hoeft even helemaal niks. Ik weet dat dat lastig voor je is, maar nu mag je echt ontvangen.” Ontvangen was ook een dingetje voor haar. De aanmoediging en het benoemen vanuit mij zorgde ervoor dat ik haar uiteindelijk voelde zakken in haar lijf.

Ik haalde spanning weg bij haar hoofd, en zorgde voor een betere doorstroming van energie door haar hele lichaam, vooral richting haar voeten. Er was veel energie ophoping bij haar hoofd, wat logisch is, omdat Maaike veel vanuit haar hoofd leeft. “Wauw, ik voel mijn hoofd helemaal tintelen, heel gek maar wel fijn.” Ze gaapte een aantal keer, voor mij een teken dat ze aan het loslaten was.

De rest van de behandeling was in stilte. Ik volg altijd mijn handen, zonder dat ik precies weet wat ik doe. Tijdens een healing krijg je altijd precies wat de bedoeling is.

Aan het einde van de healing vroeg ik hoe het voor haar was. “Ik heb een heel stuk gemist, ik denk dat ik in slaap ben gevallen. Fijn, ik durfde me echt over te geven aan de ontspanning.”

Maaike kon eindelijk even de controle loslaten. “Moest” even niks. “Het was heel fijn maar ook een beetje ongemakkelijk dat het nu echt even om mij draaide.”

Herken je je in het verhaal van Maaike en kun je wel een moment van rust gebruiken? Dan kan een healing een fijn moment zijn om echt even tot jezelf te komen. Daarnaast kan de informatie die vanuit een healing komt een mooie start zijn voor een traject van healing en coaching, waarin we echt de diepte in kunnen gaan.

Meer lees je hier:

https://timeout4you.nl/healing/

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in mijn praktijk in Dongen!

Liefs,
Margriet

17/12/2025

Een terugblik..

Nu het einde van het jaar nadert wil ik graag enkele bijzondere momenten delen uit mijn praktijk en uit mijn workshops: Voelen, Loslaten & het 5e Dimensie groepstraject

De afgelopen tijd stonden in het teken van voelen, loslaten en thuiskomen in jezelf… En wat waren het bijzondere dagen en hebben deze dagen me weten te raken…en niet alleen mij.

Tijdens de workshops “Voelen”, “Loslaten” én de eerste dag van het 5e Dimensie groepstraject heb ik zoveel zachtheid, eerlijkheid en moed mogen ervaren van de vrouwen die erbij waren. Wat me vooral raakte, was de openheid. Er werden diepere gevoelens gedeeld, soms voorzichtig, soms voluit – maar altijd echt.

Door middel van oefeningen en visualisaties werden gevoelens zichtbaar die misschien al een tijd onder de oppervlakte lagen. En het mooie is:

Door erover te spreken, begint het loslaten al.

Zodra je ziet wat eerst verborgen was, mag het ook verzachten… en uiteindelijk gaan.
Er werd gedanst, gelachen en ja – er werden ook tranen gelaten om alles wat boven kwam drijven. Emoties die eindelijk ruimte kregen. Alles mocht er zijn. En wat voelde dat bevrijdend!

We hebben samen gevoeld, gevierd en losgelaten. Wat een cadeau om dit samen te mogen beleven.

Wil je meer weten over het 5e dimensie groepstraject? Kijk dan op mijn website voor meer informatie: https://timeout4you.nl/5e-dimensie-groepstraject/

In september 2026 start er weer een nieuwe 5e Dimensie groep. Je kunt je nu al inschrijven! Als je je nu inschrijft kun je gebruik maken van de 5% vroegboekkorting.

Jouw reis naar binnen: ✨– je bent welkom!

Liefs,
Margriet

12/12/2025

“Ik probeer er altijd voor iedereen te zijn. Dat doe ik al mijn hele leven.” Marijke was moe. Heel moe. Ze was er altijd voor anderen, maar minder voor zichzelf. Ze kwam voor een healing om even op te laden.

Ze ging liggen op de behandeltafel. Ik startte met mijn handen op haar voeten. Vanuit daar scande ik als het ware haar lichaam in energie. Haar energie zat niet bij haar voeten, maar meer bovenaan. Er leek ook een stagnatie te zijn bij haar keelchakra. Dat was voor mij het belangrijkste om aan te werken.

“Je keelchakra gaat over jezelf uiten. Daar lijk ik een blokkade te voelen. Is dat iets wat je herkent?”

“Jeetje, wat bijzonder dat je dat voelt. Ik heb op dit moment een moeilijke situatie met mijn moeder. Ze is al best oud, maar wil nog steeds haar zin doordrammen. Ik wil dat niet meer, maar ik durf het niet tegen haar te zeggen…”

De energie was continu in beweging onder mijn handen. Toch bleef de blokkade op haar keelchakra aanwezig. “Wat zou je je moeder willen zeggen? Wil je dat eens hardop zeggen?” Ze slikte… “Dat durf ik echt niet.” Ik liet haar processen. En toen…. zei ze opeens “Mam, ik heb mijn leven, jij dat van jou. Bemoei je niet met mijn zaken.

Ik kan mijn eigen keuzes maken.” De impact van wat ze uitsprak was voelbaar in de kamer. “Wow, dat was eng, maar ik voel me ook opgelucht.” De rest van de sessie was in stilte. De blokkade bij haar keelchakra lostte zich langzaam op. Het hardop uitspreken in de ruimte zorgde voor lucht.

Na deze healing spraken we af voor een powersessie, waar er naast de healing meer ruimte was voor coaching. Zo konden we op een diepere laag kijken naar wat er nog zat in het patroon van haar en haar moeder. Het zorgen voor anderen, ten koste van zichzelf, kwam ze namelijk als een rode draad tegen in haar hele leven. Dat maakte haar zo moe.

Een healing is een laagdrempelige manier om blokkades te helen en ontspanning te creëren. Echt een cadeau voor jezelf. Daarnaast kan het ook een startpunt zijn voor een traject voor coaching en healing, waarin we de diepte in kunnen.

Meer lees je hier:
https://timeout4you.nl/healing/

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in mijn praktijk in Dongen!

Liefs,
Margriet

GeZondinjelijf

06/08/2026

30/05/2026

28/05/2026

21/04/2026

17/04/2026

29/12/2025

23/12/2025

17/12/2025

12/12/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen