Het Coach Lokaal

12/02/2026

Yesss het is officieel 😍🥳
YinYang Breath® kaartendeck
‘Adem je gezond’

Dit therapeutische kaartendeck is jouw praktische gids naar meer vitaliteit, balans en welzijn.
Met 60 zorgvuldig samengestelde kaarten biedt het deck heldere uitleg en oefeningen die je stap voor stap begeleiden naar een gezondere, functionele ademhaling.
Het deck is ideaal voor thuisgebruik, maar vormt ook een waardevolle aanvulling in een therapeutische setting waar de adem een belangrijk onderdeel is van holistische gezondheid en regulatie.

Wat dit kaartendeck je biedt
➤ praktische tools voor dagelijkse regulatie en herstel
➤ oefeningen voor meer lichaamsbewustzijn, rust en veerkracht
➤ een makkelijke manier om ademwerk onderdeel te maken van je routine
➤ inspiratie om je adem als bron van gezondheid en kracht te gebruiken

Met niets meer dan je adem leer je jezelf bevrijden uit de maalstroom van gedachten en versterk je zowel lichaam als geest.

Ontstaan
Het deck is ontstaan vanuit mijn werk binnen de academie van Het Coach Lokaal, waar ik dagelijks zie hoe waardevol het is wanneer professionals een duidelijke structuur en veilige opbouw hebben binnen het werk met de adem en zenuwstelregulatie. Dit deck is bedoeld om precies daarin te ondersteunen, in sessies, trainingen en opleidingen. Maar ook voor iedereen die een zachte herinnering kan gebruiken aan het belang en de regulerende kracht van de adem.

Tijdens de 🚀 lancering een feestweek met gratis verzenden met de code SENDFREE.

Aantal kaarten:
➤60 kaarten inclusief instructieboekje

Formaat:
➤Handzaam formaat, geschikt voor individueel gebruik en professionele sessies

Voor wie:
➤Geschikt voor therapeuten, coaches, facilitators en voor iedereen die thuis bewust met de adem wil werken

Praktische toepassing:
➤Te gebruiken tijdens sessies, (adem)cirkels, coaching trajecten, trainingen en als dagelijkse reflectie- of regulatietool.

Ik wens heel veel mooie inzichten en sessies mee. Liefs An

www.hetcoachlokaal.nu

22/07/2025

Van harte gefeliciteerd lieve Spinal Touch Facilitators ! ❤️
Wat gebeurt er als intelligente levensenergie weer begint te stromen? Soms is het zichtbaar in subtiele bewegingen, soms in golven die door het hele lichaam gaan. En soms lijkt er helemaal niets te gebeuren, terwijl er vanbinnen een diepe verschuiving plaatsvindt.

Bij de Spinal Touch®️ methode draait het niet om het forceren van verandering of het najagen van een spectaculaire reactie. Het gaat om ruimte scheppen, om een veld waarin het lichaam zelf mag herinneren hoe moeiteloos bewegen voelt. De bewegingen die ontstaan, of dat nu een zachte zucht is, een trilling, of een bijna onmerkbare innerlijke ontspanning, dragen een intelligentie in zich die verder reikt dan woorden.

Elke reactie is precies goed. Want het lichaam kent zijn weg terug naar balans, zolang we leren luisteren. Wat als loslaten niet iets is wat je doet, maar iets wat je toestaat?

Durf jij te ervaren wat er mogelijk wordt wanneer spanning plaatsmaakt voor stroming?
Je vindt de Spinal Touch Facilitators op de website.

www.hetcoachlokaal.nu

September: laatste plek Holistisch Healer opleiding
December: Spinal Touch Facilitator Training, laatste start moment voor de opleiding in deze vorm.

Vanaf 2026 is Spinal Touch een volledig integraal onderdeel van de Holistisch Healer opleiding.

14/05/2025

Voel jij dat je mensen op een dieper niveau wil begeleiden? De opleiding tot Holistisch Cupping Coach is weer open voor inschrijvingen.
Bij holistisch cuppen kijk je niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel, lichaam, emoties, energie èn lichaamsverhaal.

Tijdens de Cupping Coach opleiding leer je therapeutische technieken, maar ook voelen, verbinden en dragen. Voor jezelf èn voor je cliënten. Je leert emotioneel, energetisch en professioneel werken.

In het lichaam ligt het verhaal opgeslagen dat woorden vaak niet kunnen vertellen. Als Cupping Coach kom je bij die diepere lagen. Leer werken met het lichaam, energie en bewustzijn.

Soms is aanraking het medicijn. Leer op een liefdevolle, intuïtieve en gedegen manier ruimte geven aan wat gezien wil worden.

De 7 daagae Cupping Coach opleiding kent 3 start moment per jaar. In 2025 kun je alleen nog instromen in juni en in september.

Start, 10 juni

Start, 15 september

Meer weten of direct aanmelden?
www.hetcoachlokaal.nu
06-27488172 (Anneke)

De Cupping Coach opleiding heeft zich in de afgelopen jaren bewezen als 'de' meest allround en complete cup opleiding van NL.
Het Coach Lokaal is koploper op het gebied van emotioneel- en energetisch lichasmswerk.

𝐷𝑒 𝐶𝑢𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ 𝑜𝑝𝑙𝑒𝑖𝑑𝑖𝑛𝑔 𝑖𝑠 𝑏𝑒𝑟𝑜𝑒𝑝𝑠𝑔𝑒𝑟𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑒𝑛 𝑠𝑡𝑎𝑎𝑡 𝑖𝑛𝑔𝑒𝑠𝑐ℎ𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑘𝑤𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒𝑖𝑡𝑠𝑟𝑒𝑔𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑡𝑖𝑒𝑣𝑒 𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑒𝑙𝑡 𝑚𝑒𝑒 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑗𝑠𝑐ℎ𝑜𝑙𝑖𝑛𝑔𝑠𝑝𝑢𝑛𝑡𝑒𝑛.

www.hetcoachlokaal.nu

01/05/2025

Reset voor Lichaam en Geest, nog t/m 11 mei met 20% korting

Ontdek de kracht van een volledige innerlijke herstart

Voel je je vermoeid, uit balans of gevangen in oude patronen? Heb je behoefte aan een diepe reset, niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel?
Dan is deze Reset voor Lichaam en Geest precies wat je nodig hebt.

In deze zorgvuldig samengestelde pdf Learning, bestaande uit maar liefst 74 pagina's, neem ik je stap voor stap mee door een compleet programma dat je helpt om je lichaam te zuiveren, je geest te verhelderen en je energie opnieuw te laten stromen.
Met praktische tools, bewezen technieken en heldere schema’s krijg je alles in handen om zelf een krachtige reset te realiseren, op jouw tempo, vanuit je eigen huis.

Wat kun je verwachten?
Zachte detoxmethodes om je lever, darmen en nieren te ondersteunen
Mindful technieken voor rust, helderheid en mentale reset
Dagelijkse rituelen die je helpen oude ballast los te laten
Praktische voedingsadviezen om je lichaam te voeden en te herstellen
Inspirerende oefeningen om je energieniveau en levensvreugde te verhogen
Dankbaarheidsschema om de positieve verandering te verdiepen
Deze reset is geen tijdelijke quick-fix. Het is een liefdevolle uitnodiging om weer in contact te komen met je natuurlijke vitaliteit en innerlijke kracht.

Voor wie is deze reset?
Als je verlangt naar meer energie en helderheid
Als je je lichaam wilt reinigen van opgebouwde spanningen en toxines
Als je emotionele blokkades wilt loslaten
Als je bewuster wilt leven vanuit balans, rust en kracht
Maak ruimte voor een nieuwe jij
Je hoeft niet harder te werken of meer te volharden. De sleutel zit in loslaten, reinigen en resetten.
Laat deze e-learning je gids zijn naar een lichter lichaam, een heldere geest en een hernieuwd gevoel van levenslust.

Gun jezelf deze diepe reset. Je verdient het.

Het pdf kun je eenvoudig laten afdrukken en inzetten als ondersteunende tool voor je cliënten. Je geeft dan een boekje aan ze mee.

Wil je een variant om te bewerken met je eigen logo, teksten e.d? Tegen een meerprijs koop je een canva bestand die je naar eigen inzicht kunt bewerken en aanvullen. Neem hiervoor contact op.

Het pdf mag ondersteuning bieden aan jezelf en aan jouw cliënten uit 1:1 sessies. Het mag echter niet dienen als pdf ter ondersteuning van trainingen.

https://www.hetcoachlokaal.nu/webshop/Reset-voor-Lichaam-en-Geest-pdf-Learning-Gebruik-de-code-RESET20-en-ontvang-direct-20-korting-p746194475

29/04/2025

Een 𝗛𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗢𝗻𝘁𝗺𝗼𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 overstijgt tijd, vorm en fysieke grenzen. Het is een ziel-op-ziel verbinding, puur en ontdaan van alles wat menselijk is, behalve liefde. In het moment van deze ontmoeting kijk je niet met je ogen, maar met je innerlijk weten. Je hoort geen stem, maar voelt een boodschap. Je verlangt niet naar controle, je ervaart overgave.

De ziel van de ander komt niet om jouw verdriet weg te nemen, maar om samen één moment van liefde en vrede te delen. Voorbij woorden, voorbij herinneringen. Alleen twee zielen, verbonden in het licht tussen werelden.

Het moment en het ritueel zijn heilig, omdat je een ruimte opent die groter is dan jijzelf. Het is heilig, omdat je getuige bent van een reis die verdergaat dan het fysieke oog kan waarnemen. Het is ongekend heilig, omdat liefde in die stilte tastbaar wordt.

Tijdens de Holistisch Healer opleiding creëren we een veld waarin deze channelingen tussen zielen kan plaatsvinden. Vanuit een open hart, een heldere geest en een hoge trilling betreden we het veld. Zonder angst, paniek, om een moment van heling en liefde te ervaren.

In de stilte van het ritueel wordt rouw erkend, liefde uitgesproken, en onafgemaakte zinnen en vraagstukken krijgen eindelijk ruimte.

Heling zit niet in het ‘oplossen’ van het verdriet, maar in het kunnen voelen zonder te verdrinken.

Hoewel dit ritueel geworteld is vanuit het spirituele veld, vinden we in de moderne wetenschap steeds vaker echo’s van oude wijsheden. Neurowetenschap toont aan dat herinnering, visualisatie en emoties diep met elkaar verbonden zijn.

Verbonden in het kwantumveld, waarin energie niet verloren gaat, maar slechts van vorm verandert. Ons bewustzijn wordt niet alleen beperkt tot ons fysieke brein.

Er is meer tussen hemel en aarde, en zielen liefde is een kracht is die ook voorbij de dood zijn werk blijft doen.

In diepe nederigheid en dankbaarheid naar alles wat zich al heeft mogen ontvouwen tijdens de opleidingsdagen. De shifts in het bewustzijn zijn van ongekend formaat.

Holistisch Healer opleiding. mei. VOL

September, laatste plekjes 🪐

www.hetcoachlokaal.nu

16/03/2025

Gefeliciteerd Holistisch Healers 🎓

What a beautiful ride ❤️‍🔥

Jullie moed, openheid, kwetsbaarheid, nieuwsgierigheid en vastberadenheid zijn inspirerend, en ik ben dankbaar voor de ruimte en de groei die we hebben gedeeld.
Het was een absoluut voorrecht om jullie tijdens dit hele proces te mogen begeleiden en ik ben ontzettend trots op alles wat jullie hebben bereikt. Blijf deze groei vasthouden en blijf in jezelf geloven. Jullie hebben zoveel moois laten zien, en ik kijk ernaar uit om te volgen waar jullie reis jullie verder naartoe leidt.

I bow for you 💜

With love
An 🙏

www.hetcoachlokaal.nu

08/03/2025

De wereld bestaat uit zoveel ongelooflijk mooie vrouwen. Vrouwen die al vanaf de oudheid invloed uitoefenen op vele levens om elkaar te ondersteunen en te laten groeien. Samen te komen, te vertellen en te helen. Vandaag is een dag om het vrouw zijn nog eens extra te eren.

Het gaat er niet om hoe oud je bent, hoe je er uit ziet, hoeveel geld je op de bank hebt staan of hoe populair je bent. Het gaat om wie je bent van binnen en welk voorbeeld jij bent voor anderen. Hoe je voor jezelf en voor elkaar zorgt.
Wij vrouwen hebben allemaal, een immense kracht in ons. Een kracht die we niet moeten vergeten wanneer we ons wat minder voelen omdat het leven ons pittige situaties toewerpt. Ik wil je vandaag nog eens extra laten weten hoe geweldig je bent.

We hebben allemaal wel een zorg of angst binnenin ons, of momenten dat we ons minder zelfverzekerd voelen, maar blijf jezelf herinneren dat je mag opkomen voor datgene wat jij geloofd en dat je te allen tijde trots mag zijn op wie je bent.
Blijf trouw aan jezelf, je bent een topper.

Wat is jouw bijdrage aan de wereld? En onthoud dat ook iets ogenschijnlijk kleins, een grote en waardevolle impact kan hebben.

Kus An 🤍

𝘍𝘰𝘵𝘰 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘩𝘶𝘯 𝘸𝘦𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘢𝘤𝘢𝘥𝘦𝘮𝘪𝘦 𝘷𝘪𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘩𝘶𝘯 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘶𝘱𝘨𝘳𝘢𝘥𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘭𝘶𝘬, 𝘦𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘫𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴. 𝘞𝘦𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮.

www.hetcoachlokaal.nu

27/02/2025

Het is zo makkelijk om mee te gaan in de ruis, in de hectiek van alledag, waardoor het een uitdaging kan zijn om vanuit je midden te leven. En met midden bedoel ik een plek van innerlijke rust en vrede waar je in harmonie bent met jezelf. Waar de ziel zich even terug trekt van dingen die in essentie misschien helemaal niet zo belangrijk zijn.

Soms denken we dat we in harmonie zijn, totdat we werkelijke verstilling opzoeken.

Werkelijke verstilling is een plek van ongekende sereniteit waarin je alles kunt accepteren zoals het is. Werkelijke verstilling gebeurt altijd in het hier en nu. In het hier en nu gaat het niet om gisteren en ook niet om morgen. Het gaat er ook niet om wat je had kunnen doen of had kunnen zeggen, noch om wat je zou kunnen gaan doen of zeggen. Gisteren en morgen vallen weg in de verstilling.

In de werkelijke verstilling valt alles samen, op een plek waar geen gedachten of zorgen bestaan. Het is een plek waar alles mogelijk is. Waar het niets en het alles elkaar ontmoeten. Waar de chaos van de wereld weg ebt, waar helderheid z'n intrede doet.

Verstilling is geen afwezigheid maar een aanwezigheid van alles wat er is.

Het laat je glanzen en stralen van binnenuit, omdat exact die momenten de momenten zijn waarop de ziel tot rust komt en zich voedt. Waarop hetgeen wat werkelijk van waarde is, het Zijn, het kunnen voelen, proeven, ruiken, zien, horen zo ontzettend grootste zijn. De wind die je huid en haren streelt...dat ook het ego kan besluiten dat er niets anders nodig is 'dan dit (heilige) moment'.

En begrijp me niet verkeerd, we hoeven niet altijd volledig stil te zijn om verstilling te ervaren. Ook in contact met anderen kunnen we deze staat van zijn ervaren. Je hoeft je niet volledig af te zonderen. Verstilling gaat ook om de mate van aanwezigheid binnenin jezelf, ongeacht alle ruis.

In verstilling leer je werkelijk luisteren. Niet alleen naar jezelf, maar ook naar de ander. In verstilling leer je samen zijn, oprecnt en zonder opsmuk.

Het is mijn expertise om jou te laten herinneren en voelen hoe het is in dit veld. Het veld dat niet spreekt maar waarin je toch alles weet.

Ga je mee? ik wacht op je...

www.hetcoachlokaal.nu

18/06/2024

Spinal Touch® 🎓
Nog net voor de zomerstop mocht ook deze groep Spinal Touch® Facilitators hun diploma in ontvangst nemen!

Spinal Touch® Is een modaliteit die uitgaat van het principe dat alles met elkaar verbonden is.
Deelnemers worden tijdens de opleiding dan ook uitgenodigd om dat zelf ook zoveel mogelijk te ervaren. Wij zijn er van overtuigd dat een zo breed mogelijke ervaring ondersteunend is aan het ontwikkel proces en meerdere tools en technieken ondersteunend zijn in het begeleiden van cliënten in hun reis van persoonlijke groei.

Is het aanleren van onze methodiek voor iedereen geschikt? Nee, deze methodiek is alleen geschikt voor deelnemers die bereid zijn voorbij de randen van het fysieke lijf te kijken en het nodige aan zelfzorg hebben gedaan om zichzelf- en daarmee de ander zo goed mogelijk te kunnen begeleiden in alle stukken die voorbij kunnen komen.
Tijdens onze opleidingen richten we ons tot de essentie waardoor het mogelijk kan zijn dat je eerst een ander pad mag bewandelen.

Trots op deze deelnemers die zich hebben mee laten nemen in een wereld vol magie gecombineerd met wetenschap.

Wil je dit ook door leren geven? Neem dan contact op om te sparren of dit geschikt is voor jou.

Spinal Touch® Is een module van de Holistisch Healer opleiding.

www.hetcoachlokaal.nu

13/06/2024

Spinal Touch® Facilitators

Gefeliciteerd!
Heel veel plezier gewenst met het geven van Spinal Touch sessies! Jullie hebben een mooie voedingsbodem om dit gedegen te faciliteren 💝

Zo mooi om te zien als studenten alles mogen ophalen wat ze zowel persoonlijk als zakelijk nodig hebben. Dat vergt een open blik en een open hart en is niet altijd voor iedereen op ieder moment weggelegd.

Maar Spinal Touch Facilitator zijn betekent dat je als healer voldoende draagvlak hebt om bedding te bieden om heling aan anderen te faciliteren.
Met tools uit de cranio sacraal therapie, maar ook tools die verder reiken dan de randen van het fysieke lijf. Tools die het fysieke- en energetische systeem aanmoedigen tot zelfheling.

Ervaren hoe alles met alles is verbonden en kijken vanuit een ander perspectief dan onze denkgeest. Gedegen leren voelen en gebruik maken van onze intuïtie in combinatie met gedegen onderbouwde kennnis. Niet alleen hebben Spinal Touch Facilitators (& Holistisch Healers) leren werken met het cranio sacraal ritme, maar ook met het energieveld, de intelligente levensenergie & celherinneringen.

Het draagvlak tijdens de opleidingen is groot waardoor er vanuit veiligheid en met respect voor het zenuwstelsel kan worden gewerkt en geopend.

Trots op allen!

www.hetcoachlokaal.nu

🪐 𝑆𝑝𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑇𝑜𝑢𝑐ℎ® 𝑖𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑎𝑙 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡 𝑣𝑎𝑛 𝐻𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑠𝑐ℎ𝑒 𝑔𝑒𝑧𝑜𝑛𝑑ℎ𝑒𝑖𝑑. 𝐻𝑒𝑡 𝑏𝑒𝑣𝑎𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑙𝑒𝑢𝑡𝑒𝑙 𝑡𝑜𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑛𝑡𝑠𝑙𝑢𝑖𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑚𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑙𝑖𝑐ℎ𝑎𝑎𝑚, ℎ𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑠𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑐ℎ𝑎𝑘𝑟𝑎 𝑠𝑦𝑠𝑡𝑒𝑒𝑚 𝑒𝑛 ℎ𝑒𝑡 𝑜𝑝𝑡𝑖𝑚𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑟𝑖𝑑𝑖𝑎𝑛𝑒𝑛. 𝐷𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑑𝑖𝑒𝑝𝑔𝑎𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑤𝑖𝑠𝑠𝑒𝑙𝑤𝑒𝑟𝑘𝑖𝑛𝑔 𝑡𝑢𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑑𝑒 𝑤𝑒𝑟𝑣𝑒𝑙𝑘𝑜𝑙𝑜𝑚, 𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜𝑚𝑒𝑛, 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑘𝑟𝑎'𝑠, 𝑡𝑒𝑧𝑎𝑚𝑒𝑛 𝑚𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑗𝑢𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑜𝑝 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑎𝑙 𝑒𝑛 𝑒𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑒𝑒𝑙 𝑔𝑒𝑏𝑖𝑒𝑑, 𝑏𝑖𝑒𝑑𝑡 ℎ𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑒𝑛 𝑑𝑒 𝑔𝑒𝑙𝑒𝑔𝑒𝑛ℎ𝑒𝑖𝑑 𝑜𝑚 𝑔𝑒𝑤𝑒𝑙𝑑𝑖𝑔𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑒𝑛 𝑡𝑒 𝑘𝑢𝑛𝑛𝑒𝑛 𝑏𝑜𝑒𝑘𝑒𝑛.

31/05/2024

Nikki van The Breathwork Movement schreef een prachtige blog over onze ademopleiding in Montenegro. Super mooi om dit zo terug te lezen.
Het was in 1 woord geweldig!
Als je het leuk vindt om te lezen ☺️⬇️

The Breathwork Movement had het voorrecht om aanwezig te zijn bij de YinYang Breath® Ademcoach opleiding van Anneke Hetterscheid en Justin van den Berg op een wel heel bijzondere plek, namelijk: Montenegro.