Yama Studio’s

Startpagina
Nederland
Castricum
Yama Studio’s

Move. Strengthen. Breathe.

01/09/2026

Een oefening waarbij je niet alleen je core voelt, maar je hele lichaam aan het werk zet 🔥

De reformer verrast je iedere keer weer!

24/08/2026

Even wat stiller op de socials… maar achter de schermen allesbehalve 🔨

In Castricum zijn we keihard bezig met de uitbreiding van YAMA Studios. Meer ruimte, meer mogelijkheden, meer YAMA 🖤

We kunnen niet wachten om jullie straks het resultaat te laten zien 👀

14/08/2026

Controle was nog nooit zo krachtig 🔥

Met Semi Circles werk je aan controle, mobiliteit en kracht, terwijl je je wervelkolom soepel door de beweging laat rollen 🖤

11/08/2026

Een favoriet ❤️

Werken met de toren! Zo blijft elke training net even wat anders, maar altijd met dezelfde focus, kracht, controle en flow.

Wat is jouw favoriet?

07/08/2026

Ziet er sierlijk uit, voelt allesbehalve makkelijk 🔥

Deze oefening vraagt om een sterke core, stabiele schouders, flexibiliteit én volledige controle ⚖️

Een leuke uitdaging, ga jij hem aan?

03/08/2026

Eén bank, honderden spieren! 💥

Van benen en billen tot je core, rug en armen. Op de reformer train je je hele lichaam in één workout 🤩

De dames van Heerhugowaard hebben zich weer in het zweet gewerkt 🥵

30/07/2026

Hoe lang houd jij de perfecte plank vol? 👀

Door de instabiliteit van de reformer moeten je spieren nóg harder samenwerken om je lichaam sterk en gecontroleerd te houden. Dat zorgt voor meer kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn 💪🏼

Een favoriet, al zeggen wij het zelf 😉

27/07/2026

Onze Reformer Pilates strijders 💪🏼

Iedere les een stapje dichterbij jouw doel! Wat is jouwe favoriete training met de toren, box, springplank of bal? 👇🏽

̇lates

Adres

Bakkerspleintje 1A
Castricum
1901EM

Website

http://www.yamastudios.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yama Studio’s nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.