Sta op en Schitter

14/08/2026

Ik lig met mn knieën en armen op de grond om de pompoenen en hun dakjes te fotograferen. Die dakjes zijn trouwens echte multi-taskers. Maar dat bewaar ik voor een andere keer.

Terwijl ik zo lig, word ik verrast door een heerlijke geur! De gele bloem vlak naast de pompoenen ruikt heerlijk! Wat een shift in focus al niet doet. En dan als kers op de taart: zzzzzz...een bezige bij komt eten verzamelen. Met de pootjes vol stuifmeel stijgt ze weer op en gaat haar weg.

Deze story doet me denken aan mijn hoogsensitieve cliënten die een individuele nemen. Een aantal dagen vakantie met God en mijn begeleiding hier op de boerderij. Ze zijn vaak druk,druk,druk. Zijn hun focus kwijt,worden gerund door de waan van de dag. Soms zijn ze zelfs zichzelf kwijt.
En dan?

Dan is er het besef: "Dit kan zo niet doorgaan! Ik stap er even uit!"

Uit de drukte,alle ballen hoog houden,de chaos in m'n hoofd. En waar vind ik een plek voor me-time? is deze plek voor jou. Je komt hier in de rust, uit je hoofd en tot jezelf. Net als die bezige bij in dit filmpje: landen in jezelf, goede "voeding" en daarna weer door kunnen met hernieuwde kracht,focus en moed.

Leven i.p.v. overleven.
Deze Engelse woorden zeggen het zo mooi:
Rest
Restore
Revitalize
Recreate
Revive
Rise & Shine /Sta op & Schitter!

In de rust (her)vindt je jezelf.

Wat mijn rol daarbij is? Dat vertel ik je graag als je me een dm stuurt of belt. Ben jij of weet jij iemand die dit nodig heeft? Bewaar dan deze reel of stuur hem door. Delen is lief! Hartegroet,Angela

12/08/2026

Ik weet het nog precies waar ik bij de vorige eclips stond: in het kantoor van Jeugdzorg in Voorburg 27 jaar geleden. Midden op de dag werd alles grijs en vogels werden stil.

Heel indrukwekkend! Zonder licht zijn we nergens. En ik weet nog dat er toen meerdere bijzondere momenten waren met bloedvaten e.d. En wat bleek? Allemaal vielen ze samen met Joodse/Bijbelse hoogtijdagen. En deze keer? Vanavond begint de masnd Elul blijkbaar als ik google mag geloven. De oploop naar de feesten die gaan over terugkeer naar God. Bijzonder,toch?

Wat een vooruitzicht! Hij,De enige ware God van Licht,Leven en Liefde laat Zijn trouw zichtbaar zien aan ons. En we mogen uitzien naar Zijn terugkeer! Wat een feest en bevrijding zal dat zijn! Geen zon meer nodig dan....want Hij zelf zal bij ons zijn als HET LICHT!😇👑💜

Wat denk jij hiervan?

09/08/2026

Laat de dieren en natuur niet doodgaan! Ik zag deze week een aantal reigers op een weiland staan en dacht er serieus over na om er een emmer neer te gaan zetten. Want waar kunnen ze nog water drinken? Het water dat hier nog is, is brak, dus niet drinkbaar. De dieren op het land eten hooi. In de natuurgebieden zijn bijna alle zoete regen/ waterplassen droog gevallen. De bloemen op m'n boerderij waren zo weg. De vlinders, bijen en hommels zijn er minimaal en een plaatselijke imker zei dat ze al de bijen bijvoeren met suikerwater, omdat er te weinig bloemen zijn. (Waarom met suikerwater trouwens? Als je ziet wat suiker met mensen doet!!) Er zijn bijna geen insecten. De uien op het land zijn verloren. Of heel klein.

Ik zal stoppen met m'n klaagzang, maar maak me dus net als deze expert zorgen. Vandaar dat ik zijn Oproep deel: laten we als goede rentmeesters over dit kleine landje landelijke maatregelen nemen om de waterstand structureel hoger te houden. Er moet meer water gebufferd voor de droge zomers!

Zodat de natuur en dieren blijven leven en -in the very end- wij ook! Zonder bijen immers geen fruit;zonder gras geen vlees en melk. De insecten worden gegeten door vogels,die door buizerds,enz En last but not least: de natuur is helend/ontspannend voor ons.

Wat wij zelf kunnen doen?
Goede rentmeesters zijn in het klein en groot.
Zuinig zijn met water, kraan niet laten lopen.
Bijen en insecten niet platslaan,maar buiten zetten met hulp van glazen mok en papiertje.

Er vliegt nu een mug bij mij. Wat zou jij doen? Platslaan of buiten zetten voor de zwaluwen?

De natuur lijdt zwaar onder de droogte. Bomen laten hun blaadjes vallen, planten gaan dood en salamanders en padden verdwijnen doordat poeltjes droogvallen. Dat leidt tot grote zorgen. "Ik word verdrietig als ik hiernaar kijk."

05/08/2026

Zomer Tikva is er weer! Doe je mee?

05/08/2026

Doe je mee? Zo leuk! Zomer Tikva staat in de Wereldregio,DE krant van Schouwen-Duiveland!

Jij bent van harte welkom om te komen ontspannen🫶! Tikva is een beweging van hoop. Het is een weldaad voor geest,ziel en lichaam.
Je wordt gevuld met hoopvolle Bijbelteksten,luistert naar rustgevende muziek die speciaal voor Tikva gemaakt is. En je lichaam leert ontspannen via adem- en stretchoefeningen.

De Tikva lessen zijn in een kleine groep op onze boerderij op donderdagavond van 1930 tot 2030 uur. Het is 3 kwartier Stretch,Relax en een kwartier Connect met een kopje thee.
Het is fijn als je er 10 minuten eerder bent om alles klaar te leggen.

Bij mooi weer les op de wei, uit de wind. En bij kouder weer binnen in de boerderij.

Een proefles is 5 euro. Een losse les is 17,50 en strippenkaart van 5 keer is 70 euro die 6 weken geldig is.

Wat neem je mee? M***e, kussentje, plaid en favoriete mok.

Stel gerust je vragen!

Zie ik JOU donderdag?! 🕊️Hartegroet,Angela

01/08/2026

Ben ik aan het genieten...Kom ik erachter dat de Aziatische hoornaar ook lekker komt eten hier! DE moordenaar van onze bijtjes en wespen die ons fruit bestuiven en zo voor voedsel zorgen! Wat een sof! Ik ben liefdevol naar dieren,maar deze dieren vormen echt een gevaar voor zover ik weet.

Iemand een idee hoe je een hoornaar in de lucht kan vangen zonder gestoken te worden?? Schepnetje van het vissen werkte niet... Daar is ie te snel weer uit.
horror

31/07/2026

Gisteravond weer een heerlijke les buiten kunnen geven. In het groen en blauw van de natuur. Nou ja, groen. De wei is erg droog,maar het blijft zo genieten van de rust,de ruimte,de vogels,de stralende lucht. De schepping is zo helend! En de oefeningen natuurlijk haha.

Waarom ik het geef? Het is goed voor je geest,ziel en lichaam.Als ik naar het fysieke aspect kijk: Het is goed voor je doorbloeding,ontspanning, herstel van je autonome zenuwstelsel. Je wordt bewust getraind in gezonde ademhaling die vaak veel te hoog zit.

Geestelijk gezien mag je aan Vaders hart zijn en deel ik hoopvolle Bijbelteksten die je vullen met Waarheid.

Wat de ziel betreft: Je komt uit je hoofd in je lijf en leeft meer bewust.

Bij de retraites die ik bied, werkt het daarom ook heel fijn voor coachingsessies uit. Pas als we ons ontspannen -lees:veilig- voelen,kun je herstellen en/of groeien!

Het filmpje maakte mn lieve hartsvriendin Annette van voor mij. Ook de deelneemsters bedankt🫶

29/07/2026

De avond valt,
en de zon gaat onder.
De kippen gaan op stok,
in pikorde welteverstaan.
De jonkies willen wel, maar worden genadeloos naar buiten gestuurd. Tot het hun beurt is.
Rust vinden is soms een proces...
Ik zit erbij en kijk ernaar.
De ganzen leggen hun vleugels wijd op de grond van de hitte.
En de pompoenen?
Die nemen de wri over. Ze groeien de mestplaat uit! We hadden 'maar' 4 plantjes ipv 8.
Met dank aan de ganzen.
Als ik ze zie, moet ik lachen. Laat dat 'maar' maar zitten.
De mussen blijven nog even kletsen.
En Hardi,onze kat,brengt een knuffel.
Shalom .

En dat wens ik jou ook! Dat je de mooie dingen kunt zien en ervan kan genieten.





morgen weer

21/07/2026

Alsjeblieft! Even een geluksmomentje voor jou. In een wereld die soms overweldigend voelt,zijn het de kleine dingen die het doen. Micro-momenten van liefde, leerde ik op de opleiding van Insight Nederland . Even de focus verleggen naar iets moois,iets krachtigs, iets kleurigs. En daar met alle aandacht bij zijn. In ieder geval bij iets wat jouw hart laat zingen ,waar jij liefde in proeft!

Ben jij of weet jij iemand die deze stralende bloem en bemoedigend beeld kan gebruiken? Stuur deze dan vooral door! Of sla hem op.

Wat deze bloem mij zegt? Ik besef dat mijn leven nu, na certificering in 2024, blijvend veranderd is. Mijn relatie met mezelf,mijn man,mijn huis,m'n houding in het heden en t.ov. de toekomst. En bovenal m'n relatie met God. Ten goede!

Wil jij weten wat Insight voor jou kan betekenen? Kijk dan eens op de website van . Daar vind je mij en vele anderen die zoveel moois te brengen hebben in de wereld! We help minds move!

Zelf bied ik aan vrouwen individuele retraites aan. Waar jij op onze boerderij met groen, bloem en dier in de rust (weer) tot jezelf komt en God mag ontmoeten in het NU. Zoals je nu bent om nooit meer dezelfde te zijn na jouw bezoek. Voel je van harte welkom! 💜🌻🐝

zeghetmet


brengt je...
uitjehoofdinhetleven

19/07/2026

Het is zondagmiddag. Mijn man heeft gesurfd en ik ben weer thuis na een heerlijk samen zijn in onze kerk. Tijd voor rust,samen zijn, broodje uit de oven. En tijd voor een powernap. Heerlijk onder de parasol.

En dan...... gaat Karel "af". Karel zoekt zijn dames denk ik. Hij laat weten dat dit zijn territorium is aan Sjaak van de overkant. En wij? Wij zijn weer wakker!

Zo hoor ik ook steeds meer van vrouwen dat ze altijd 'aan' staan. Alle borden in de lucht houden,pfff...het is vermoeiend. Ons brein en ons lichaam leert dat het altijd alert moet zijn. Rust wordt zelfs vreemd,geeft onrust! Als je dit herkent,lees dan even verder.

Wil jij weer terug naar je originele blauwdruk waarbij rust en actie in balans zijn? En wil je daarbij aandacht geven aan wat God hierover zegt en wat Hij voor jou wil? Hij heeft ons zo mooi gemaakt en sleutels gegeven om in de rust te herstellen na actie.

Die sleutels van o.a. IFNT en Tikva deel ik graag met je. In een individuele retraite en/of tijdens kleinschalige workshops. Meer weten? DM me en voel je van harte welkom! 💜Karel staat in ieder geval niet altijd aan gelukkig!🤭