28/08/2026
Wat is EMS?
EMS staat voor Electro Muscle Stimulation. Tijdens je training worden je spieren door elektrische impulsen extra geactiveerd, terwijl je zelf gerichte oefeningen uitvoert.
Zo train je in slechts 15 minuten je hele lichaam. 💪
Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wél sterker, fitter en strakker wilt worden. En bij Body Mind Club krijg je daarbij persoonlijke begeleiding in een kleine setting, speciaal voor vrouwen. 🩷
15 minuten. Volledige focus. Slimmer trainen.
Benieuwd wat EMS voor jou kan doen?
👉 Plan je gratis proefles bij Body Mind Club Breda!