Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Buitengewoon Luitjes- Coaching & Gezondheid

Startpagina
Nederland
Bolsward
Buitengewoon Luitjes- Coaching & Gezondheid

Mijn levensmotto is: doe dat waar jij gelukkig van wordt! Daarnaast is het begeleiden van mensen met een beperking ook een van mijn grootste passie.

Jesca | Energieherstel coach

💚 Ik help vrouwen hun energie te herstellen na burn-out of chronische vermoeidheid.
🍀 Natuurlijke aanpak met voeding, leefstijl en mindset.
🟢 Friesland En ben de beste versie van jezelf!
>Je krachtig en zelfverzekerd voelen, helemaal in je element zijn, dát is waar het mij om gaat. Mijn passie voor coachen en gezondheid is ontstaan door mijn eigen zoektocht naar de

beste versie van mijzelf, maar ook door gezondheidsklachten die ik kreeg na een burn-out. Ik kwam erachter dat je brein en je lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en dat lifestyle en het niet doen waar je gelukkig van wordt, hier een grote invloed op heeft. Vanaf jongs af aan zorg ik al voor een familielid met een verstandelijke beperking en heb ik veel werkervaring opgedaan als persoonlijk begeleider bij verschillende instellingen. Ze zijn heel puur en eerlijk, iets waar we in deze maatschappij nog veel van kunnen leren. Heb je vragen op het gebied van leefstijl en gezondheid of heb je stress gerelateerde klachten? Ik maak graag vlieguren voor mijn opleiding als Brain Balance coach, dus stuur me gerust een berichtje en wie weet kunnen we elkaar helpen!

21/07/2025

🥗 Deze frisse salade komt uit mijn gratis Hormoonproof Weekmenu – en hij is lekker!

🌿 Quinoa salade met tonijn
Vol goede vetten, eiwitten en vezels. Goed voor je energie, spijsvertering én hormonen (of als je strak in je bikini wilt). 😜💪

Ingrediënten:
✔️ 50 g quinoa (gekookt)
✔️ 75 g tonijn uit blik (in water)
✔️ Komkommer
✔️ Tomaat
✔️ Rode ui
✔️ Olijfolie + citroen

🔁 Vega? Vervang de tonijn door gebakken champignons en walnoten. Net zo voedzaam!

✨Reageer met ‘weekmenu’ en je ontvangt ‘m gratis . Deze salade is:

13/06/2025

🌀 Last van chronische klachten?
Altijd moe, hormonale disbalans, een opgeblazen buik of een hoofd vol mist?
Misschien heb je er inmiddels mee leren leven…
Maar dat betekent niet dat het normaal is.

👉 Wat speelt er bij jou het meest op de voorgrond?
Laat het hieronder weten. Ik lees met je mee. 👇🏻

A. Altijd moe
B. Hormonale disbalans
C. Een opgeblazen gevoel
D. Iets anders… vertel het me gerust ❤️

Adres

Bolsward

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Website

http://linktr.ee/buitengewoonluitjes

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Buitengewoon Luitjes- Coaching & Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.