Manon Erich, loopbaanadvies en coaching

Home
Manon Erich, loopbaanadvies en coaching

Ben je op zoek naar een loopbaancoach of stress- en burnout coach? Wil je loopbaankeuzes maken, meer energie en werkplezier of moet het roer om?

Plan dan een vrijblijvend gesprek in. Op mijn website lees je over mijn aanbod, ervaring en certificeringen.

19/03/2026

🤔 Ik overweeg een carrièreswitch, want ik ervaar een stevig energielek.....

Zo begon onlangs het kennismakingsgesprek met een cliënt. Hij wilde een coachtraject benutten voor heroriëntatie. Of zoals ik dat noem; om koers te bepalen.

Ik vroeg hem ‘hoe lang is dat energielek er al, denk je?’ .... al jaren, was zijn antwoord.

En dus liet ik hem opsommen wat hij zoal ervaart en er volgende een hele reeks aan stressklachten. Ik vroeg hem toen wat hij doet om te ontspannen. Vrouw, kinderen, vrienden, een competitieve sport en allerlei andere gezelligheid. Ik vroeg nog een keer; wat doe jij om echt te ontspannen, om tot rust te komen? Het bleef iets te lang stil...

Een baan die heel veel energie kost en die je uiteindelijk met stevige tegenzin doet, en een te druk privéleven om de leegte van die baan op te vullen; dat is een recept voor ellende. Lees: chronische stressklachten.

En helaas is het ook geen goed uitgangspunt om je te heroriënteren, want er zal eerst gewerkt moeten worden aan de stressklachten, omdat heroriëntatie best veel van je vraagt en je op een dag fris en fit (en vol zelfvertrouwen) overtuigende gesprekken met potentiële nieuwe werkgevers moet voeren.

Daarbij komt dat die nieuwe baan niet een escape van de oude baan moet zijn, maar een echte volmondige JA voor die nieuwe baan moet zijn.

Gaat dit over jou?
Of denk je dit te herkennen bij iemand in je team?

Wat dat betekent en wat je dan te doen hebt?
Ik ga er graag met je over in gesprek.

Kom op tijd in actie!

—————————————
🙋‍♀️ Ik ben Manon Erich, Noloc loopbaancoach met online en live aanbod
💼 Gespecialiseerd in loopbaanontwikkeling, het vergroten van werkplezier, stressherstel en loopbaanoriëntatie.

🌐 website: https://manonerich.nl
📅 Vrijblijvend kennismaken: https://manonerich.nl/kennismaken/

04/03/2026

Practice what you preach….

Met enige regelmaat bespreek ik tijdens coachtrajecten cv’s en Linkedin profielen. De nadruk ligt natuurlijk op presentatie en wat je wil uitstralen of duidelijk wil maken.

Dan is een waarheidsgetrouwe foto van belang. En ja, dan wordt het wat lastig als mijn eigen foto niet strookt met mijn huidige look.

Dus tijd voor nieuwe foto’s. Hier en binnenkort ook op mijn website.

📷 Mk Fotowerken (Mariel Kolmschot)

18/12/2025

Het is toch wel heel wonderlijk hoe Google AI al mijn reviews samenvat. Ik zou het werkelijk niet op die manier over mezelf durven zeggen, maar ja ... dit vat vermoedelijk wel samen wat tientallen mensen over mijn begeleiding in de afgelopen jaren hebben gezegd via de verschillende review-opties. Ik zie het maar als een mooie afsluiter van een zeer bewogen, druk en (gelukkig ook) succesvol jaar. 🙏🍀

Reviews voor Manon Erich zijn over het algemeen zeer positief, waarbij klanten haar prijzen om haar vermogen om inzicht te geven, zelfvertrouwen te vergroten, en praktische, gerichte begeleiding te bieden bij loopbaanontwikkeling en persoonlijke groei, wat resulteert in concrete resultaten zoals een nieuwe baan, Springest. Ze wordt omschreven als een coach met jarenlange ervaring die goed luistert, de juiste vragen stelt, en een positieve, mensgerichte benadering heeft, met praktische opdrachten die direct toepasbaar zijn,.

Kernpunten uit de reviews:
- Effectieve begeleiding: Klanten voelen zich gehoord, krijgen diepgaande inzichten over zichzelf, en leren kritisch naar hun eigen gedrag te kijken.

- Concrete Resultaten: Mensen vinden hun creatieve passie, krijgen de moed om te veranderen, en vinden een functie die beter bij hen past.

- Positieve en Professionele Stijl: Manon wordt beschreven als open, sociaal, integer, en gestructureerd, met een ontspannen maar motiverende coaching stijl,.

- Praktische Toepassing: De sessies omvatten leerzame opdrachten die helpen om theorie direct in de praktijk te brengen en te evalueren, wat erg motiverend werkt.

Wil je volgend jaar ook werk maken van werkplezier, ontwikkeling of een betere balans? Ik heb vanaf februari weer ruimte voor nieuwe trajecten.

07/11/2025

🔥Hier kan jij je voordeel mee doen!

Volgende week is het de Week van de werkstress (10 nov - 14 nov).
Ik bied dan de 5daagse challenge Grip op je werkstress gratis aan.

🔺Met behulp van deze 5daagse kan jij gedurende 5 dagen:
- Stilstaan bij je stressklachten waardoor jij beter zicht krijgt op wat je te doen staat
- De oorzaken van jouw stress onderzoeken en ontdekken wat dat betekent
- Valkuilen en triggers analyseren, zodat je meer invloed krijgt op je stresssysteem
- Ontdek je wat helpt bij je herstel en ga je dat ook ervaren
- Een plan maken om je herstel in eigen regie te nemen

🔺Je ontvangt iedere dag een mail met informatie en een korte opdracht, waardoor je met focus en aandacht kan werken aan herstel.

🔺En dat is niet alles: Je kan namelijk ook deelnemen aan een live Q&A waarin jij mij jouw vragen kan voorleggen.

Is het tijd voor een betere energiebalans?
Wil je zelf je werkstress reduceren?

Doe dan mee!

Je kan nu al aanmelden:
https://manonerich.nl/grip-op-werkstress/

06/11/2025

⁉️Gaat dit over jou?

Ben je chronisch vermoeid? Kan je niet meer echt ontspannen? Heb je steeds maar het gevoel dat er nog van alles gedaan moet worden?

Of lukt het simpelweg niet meer je aandacht erbij te houden?

Hoe lang heb je daar al last van?

Merk je ook al dat je somber of neerslachtig wordt?

🔺Dan lijkt het erop dat je kampt met stressklachten. Volgende week is het Week van de werkstress. Denk jij dat werkstress een rol speelt en is het tijd om dat eens serieus te nemen?

🔺Doe dan GRATIS mee met de 5daagse challenge Grip op je werkstress.
Laten we het samen eens onderzoeken!

De 5daagse challenge start op maandag 10 november.
Je kan je NU alvast aanmelden: https://manonerich.nl/grip-op-werkstress/

05/11/2025

💡Volgende week is het Week van de werkstress! Of beter: Week zonder werkstress.

Dat betekent dat er veel aandacht wordt geschonken aan de effecten van werkstress, maar uiteraard ook aan de oplossingen.

Heeft zoiets zin? Jazeker.
Hieronder wat feiten op een rij:

- Het ziekteverzuim nam in 2025 opnieuw iets toe: in het eerste kwartaal van 2025 was het verzuim 5,8% (stijging t.o.v. een jaar eerder).

- Psychische klachten (stress, overspannenheid, burn-out) behoren in 2024–2025 tot de meest genoemde redenen voor verzuim; een substantieel en stijgend deel van langdurig verzuim heeft een mentale oorzaak.

- De zorg, het onderwijs, de industrie en vervoer & opslag worden vaak genoemd als sectoren met hoge verzuimpercentages en veel langdurig verzuim..

- Hogere verzuimpercentages en langere uitval verminderen effectieve arbeidstijd en verhogen druk op collega’s; dat versterkt een vicieuze cirkel van verhoogde werkdruk.

- Zowel directe kosten (loondoorbetaling, vervanging, arbodiensten) als indirecte kosten (verloren productiviteit, werving, opleiding vervangers) nemen toe; psychosociale arbeidsbelasting is een groeiende kostenpost.

- Hoge werkdruk en burn-out leiden vaker tot baanwisseling of uitstroom uit het vak, met name in zorg en onderwijs waar werkdruk veel wordt genoemd — op termijn druk op wervingsmarkt en behoud van personeel.

Ervaar jij stressklachten?
Neem het serieus.
Er is volgende week van alles te doen om je stressklachten te reduceren.

Ik bied een gratis 5daagse aan met een live Q&A.
Doe mee! Je steekt er altijd iets van op!

Aanmelden kan hier: https://manonerich.nl/grip-op-werkstress/

04/11/2025

🔥Dit wil je niet missen!

Vanaf volgende week kan je GRATIS deelnemen aan de 5daagse challenge Grip op je werkstress.

🔺Wat gaan we doen? (ja, wij samen!)
- Jouw stressklachten onderzoeken
- De oorzaken in kaart brengen
- Oplossingen in de praktijk brengen
- Een herstelplan maken

🔺Je krijgt iedere dag informatie en een praktische (korte) opdracht, zodat je gedurende 5 dagen aandacht aan je stressklachten kan besteden.

🔺Wat levert dat op?
- Je ontdekt hoe stress zich ontwikkelt
- En waarom je die signalen er niet voor niks zijn
Maar bovenal krijg je inzicht in jouw eigen stressverloop, symptomen, oplossingen en je leert je stresstriggers te beteugelen.

🙋‍♀️Ik ben er voor jou tijdens een live Q&A.
Daarin kan je mij vragen stellen, deel ik kennis en inzichten en leer je van anderen en van hun vragen. Ik hou de groepen tijdens een Q&A bewust heel klein, zodat je er ook echt wat aan hebt.

Doe je mee?

Je kan starten tijdens de Week van de werkstress: vanaf 10 november!
Ik deel later deze week een link waarmee jij jezelf kan aanmelden.
... to be continued!

03/11/2025

💡Dit helpt iedereen in een coachtraject!

Verlies je energie? Ervaar je frustraties tijdens je werk? Blijk je andere dingen belangrijker te vinden dan je collega's of leidinggevende?

Dan doe je er goed aan om te onderzoeken waar dat door komt.
Waarom?

- Je kan beter toelichten waarom jij er anders over denkt
- Je kan beter grenzen aangeven
- Je kan je prioriteiten en keuzes beter onderbouwen

Dat zorgt voor een betere balans. In energie, en in tijd.
Met meer werkplezier en voldoening als gevolg.

🔺Wil je dat ook?
Bestel de kaartenset Werken met waarden en ga er zelf mee aan de slag.
https://manonerich.plugandpay.nl/checkout/kaartenset-werken-met-waarden-ai-j7kdw

🔺Wil je dit liever samen met mij ontdekken tijdens een coachgesprek?
Dat kan ook. Plan dan even een kennismakingsgesprek in om te overleggen.
https://manonerich.nl/

29/10/2025

💡Dit kan je voorkomen!

Vaak is het helemaal niet zo duidelijk met welke coachvraag iemand bij mij binnen stapt. De wens voor ander werk kan de oplossing lijken, maar dat is het niet altijd.

🔺Soms speelt er veel in iemands leven. Of zijn er stressgerelateerde klachten die worden veroorzaakt door werkomstandigheden. Dan is veranderen van werkinhoud of van werkgever misschien niet de oplossing.

Samen met clienten onderzoek ik wat de oorsprong is van de vraag waarmee diegene zich bij mij meldt. De oorsprong; wanneer was dit gevoel of deze twijfel er voor het eerst?

Het antwoord bepaalt wat wij gaan doen.

🔺Dus twijfel je zelf ook? is het stress? Onvrede over werk? Zijn het de omstandigheden? Is het werkinhoud? Speelt er prive iets? Loopt dit inmiddels allemaal door elkaar?

Dan is het goed om het eens in een tijdlijn te plaatsen.
Wil je dat samen onderzoeken?

🔺Op mijn website plan je eenvoudig een kennismakingsgesprek en waarin wij kunnen bespreken wat jou verder helpt en hoe ik je daarbij kan helpen.

27/10/2025

👇Gaat dit over jou?

Wist je dat veel mensen op zondag al tegen de volgende werkdag op zien en dat ze op zondagmiddag vaak al stressklachten krijgen en zondagnacht slechter slapen.

De meesten gaan natuurlijk maandag wel weer gewoon aan het werk.

Totdat het niet meer gaat.

Misschien denk je dat het zo'n vaart niet zal lopen, ook al herken je jezelf wel in die persoon die op zondag al op ziet tegen maandag.... En misschien denk je ook dat het vanzelf wel weer goed komt op een dag.

Helaas.... dat gaat niet vanzelf.

Bij de mensen uit dit nieuwsbericht van afgelopen donderdag was op een dag de energietank he-le-maal leeg. Er zat niks anders op dan ziek melden.

🔺Dat kan je voorkomen.
Neem je stressklachten en de signalen serieus.

🔺Wil je weten hoe? Houd dan mijn stories en posts in de gaten. Over een paar weken heb ik iets voor jou wat jou helpt. Gratis.

22/10/2025

💡Zullen we dit eens onderzoeken?

Waarom stap je steeds weer in dezelfde valkuil? Hoe kan het toch dat je keer op keer weer in die rol of positie belandt? Of dat je onder bepaalde omstandigheden heel ander gedrag laat zien dan je gewoonlijk doet.

Herken je dat?
Heb je er last van?
En wil je daar van af?

Laten we het dan eens onderzoeken.

Ik heb volgende maand weer ruimte voor een paar nieuwe coachtrajecten. Wil je er mee aan de slag? Wacht dan niet te lang en plan een kennismakingsgesprek in op mijn website.

Address

Opening Hours

Monday	11:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 15:00

Website

https://www.manonerich.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manon Erich, loopbaanadvies en coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: