TAM Training & More

26/09/2023

Mijn lijf en vooral mijn hoofd ging in protest tegen al dat wat ik wil en deed. En dan ga je kijken waar kan ik mijn balans en rust terug vinden.
Conclusie ik kon de small Group Bootcamp niet meer combineren met mijn andere werk en mijn eigen sporten. Een pas op de plaats ook al is dat moeilijk.
Vanavond was een dag eerder dan verwacht ineens die laatste les…

Ik ben enorm verwend door de dames 💛

Dames ga vooral door met goed voor jullie zelf zorgen. Ik ben TROTS op de stappen die jullie gemaakt hebben, fysiek en mentaal 👌🏼💪🏼

En ik zie jullie binnenkort weer, maar dan niet in sportkleding 😉🥂

10/10/2022

Wanneer je een doel hebt, je voorbereiding niet gaat zoals het moet, je het ineens alleen moet doen, je het nog nooit eerder hebt gedaan, je denkt dat je het wel kan…. Dan doe je het gewoon! Make it happen!

18/09/2022

Zaterdagochtend maakte ik een spontaan uitstapje naar de Bomenbuurt Fair Ochten Het was een gezellige sfeer en een mooie ochtend. Ondanks de “af en toe een bui” 😉💪🏼

30/08/2022

Locatie; Trots op water, nee vandaag is het trots op de dames. Ze hebben weer goed getraind 💪🏼

27/08/2022

Summerbodies & minds are made…..in the rest of the year. Kom lekker mee trainen in een kleine groep (Max 5pers) met oefeningen op maat. Dinsdag en/of donderdagavond 19u omgeving Beneden-Leeuwen. Meer info stuur me een pm

30/06/2022

Shout out! Voor deze twee über gemotiveerde dames 💪🏼👌🏼 die ondanks de stromende regen kei hard hebben gewerkt en zonder te mokken.
Beliska en Monique de trainer is trots op jullie doorzettingsvermogen 🔥

16/06/2022

Lees deze tekst uit de post van hardop voor aan jezelf 💪🏼

11/06/2022

Reünie opleiding Ruitervitaal coach van bij Dressuurstal van Baalen. Erg leuk om oude bekende te zien maar ook nieuwe mensen te leren kennen en hun bedrijf. Een interview met Marlies waarin ze verteld waarom het werk dat wij doen zo belangrijk is voor haar als topsporter, met als afsluiting ruiteryoga 🧘‍♀️

03/05/2022

Er was motivatie, focus en plezier! Vanavond is er gewerkt aan coördinatie, kracht, balans en lenigheid.

🤩 trots op de dames 💪🏼

Wil jij ook een keer meetrainen, vraag gerust naar de mogelijkheden en train een gratis proefles mee.

+31 6 18 89 72 09

14/03/2022

“Why fit in when you were born to stand out!”

- Dr. Seuss

📷 Je groeit buiten je comfort zone “step out!” Kom een keer een gratis proefles meetrainen in Beneden-Leeuwen of Beuningen .trainingandmore meer info: +31 6 18 89 72 09

13/01/2022

💪🏼

One Switch is hét bedrijf als het gaat om ruitervitaaltrainingen. Je kunt er persoonlijke trainingen volgen waarbij je samen werkt aan je coördinatie, rompstabiliteit en de samenwerking tussen de linker- en rechterkant van je lichaam. Maar ook je voeding en mind-set worden niet overgeslagen.