10/09/2026
Dopamine magneten 🧲
Je herkent het vast…
Jouw lieve en zorgzame kind dat veranderd in een hysterische hyena als het schermpje uit moet. Om schermpjes blijft vragen.. Je kind dat blijft vragen naar bewerkt voedsel, koekjes en snoepjes..
Of jij, die elk vrij moment vult met het checken van je telefoon.. Niet meer kan genieten van even niks.. Die niet stoppen kan denken aan het volgende eetmoment, een glas wijn.. Het niet kunnen wachten totdat je kind slaapt om achter de tv te verdwijnen.. Of om iets nieuws te kopen wat je eigenlijk helemaal niet nodig hebt..
Dopamine ligt hieraan ten grondslag.. Het zorgt voor een kort genotsgevoel.
Maar wist je ook dat dit volledig beslag kan hebben op onze aandacht? En ons innerlijk kompas verstoord waardoor we uit het oog verliezen wat we echt waardevol vinden en willen in ons leven?
Dit boek belooft minder strijd, meer rust in huis en kinderen die zich vrijer, blijer en zelfverzekerder voelen! 🔥