06/05/2024
Opgelet!
Kickboksen anders, voor 50-plussers, mannen én vrouwen samen!
Bent u het rondje fitness in de sportschool of de standaard ochtendoefeningen voor de
televisie zat? Dan is anders kickboksen de ideale sport! Juist voor de senioren en 50-plussers
die meer uitdaging zoeken is kickboksen anders de ideale sport. Wilt u gezond en fit oud
worden? Dan zultu daar zelf ook iets voor moeten doen. Achter de geraniums gaan zitten
helpt niet. Daarom is anders kickboksen zo leuk, want ongeacht conditie en niveau, iedereen
kan meedoen. Bovendien is kickboksen geen mannenprivilege. Ook vrouwen zijn van harte
welkom! Want we zijn nooit te oud om te leren, toch? ledereen kan wel wat zelfvertrouwen
gebruiken. En dat is precies wat wij bieden.
Kickboksen, wat is dat ook alweer? Wat gaan we doen?
Kickboksen kun je zien als een combinatie van armbewegingen met trapbewegingen. Op
basis van een combinatie van bokstechnieken, conditie, ademhaling., lenigheid, souplesse en
beweging en krachttraining. Doordat zowel de armen als benen worden gebruikt, verbetert de
balans, wat zeker voor senioren vaak een punt van aandacht is. Je bouwt een goede conditie
op, je wordt sterker, je gaat je superfit voelen en het maakt je zowel mentaal als fysiek
weerbaarder. We houden nadrukkelijk rekening met elkaars niveau. Michel gaat het u
allemaal leren. Hij heeft veel ervaring in deze sport, en heeft zelfs wedstrijdervaring! Je hoeft
zelf geen ervaring te hebben om aan deze sport mee te kunnen doen!
Bent u al overtuigd, of wilt u het graag een keer proberen? Dan bent u van harte welkom!
Bent u al overtuigd of wilt u het graag een keer proberen? Meld u dan aan via het e-mailadres
[email protected] of stuur een berichtje naar de trainer Michel Bos op het
nummer 06- 86437116. Vermeld altijd uw naam, e-mailadres en telefoonnummer. Tot gauw!
Hallo, mijn naam is Michel Bos, eind 1977 geboren en opgegroeid in Assen. Als trainer van Misheru Chikara Gym heet ik je graag van harte welkom. Sinds mijn twaalfde is kickboksen al mijn passie. Ik begon heel enthousiast met trainen en heb vervolgens zelfs wedstrijden gevochten. Het kon dan ook niet...