Bindi Inner Work Club

Bindi Inner Work Club Blijvende groei begint met innerlijke transformatie

Je weet vaak precies wat er speelt.Je hebt er al over nagedacht.Misschien al over gepraat.Misschien al stappen gezet.En ...
15/04/2026

Je weet vaak precies wat er speelt.

Je hebt er al over nagedacht.
Misschien al over gepraat.
Misschien al stappen gezet.

En toch verandert er weinig.

Je blijft in hetzelfde rondje bewegen.

Niet omdat je het niet snapt.
je lichaam is nog niet mee.

Daar zit het verschil.

Niet nóg meer begrijpen.
Niet nóg meer analyseren.

Waarnemen wat er in je lijf gebeurt
en van daaruit bewegen.

Daar begint verandering.

Voor vrouwen die voelen:
ik ben klaar met blijven zoeken.

Voel je dat dit over jou gaat?

Je bent welkom op 9 mei
als je dit zelf wilt komen ervaren.

Liefs,
Fem

Soms merk je dat je blijft nadenkenterwijl je eigenlijk iets anders nodig hebt.Rust.Ruimte.Even uit je hoofd.Op zondag 1...
31/03/2026

Soms merk je dat je blijft nadenken
terwijl je eigenlijk iets anders nodig hebt.

Rust.
Ruimte.
Even uit je hoofd.

Op zondag 12 april begeleid ik een middag
Uit je hoofd, in je lijf – met paarden

Geen doelen.
Geen moeten.
Geen gesprekken die ergens naartoe hoeven.

We beginnen rustig.
Aankomen.
Een kop thee.
Even landen.

Van daaruit zakken we verder naar binnen.
Met een korte meditatie.

Daarna gaan we naar de paarden.

Niet om iets te doen.
Wel om te zijn.
Te kijken.
Waar te nemen wat er gebeurt — in jou.

Later op de middag drinken we cacao,
in de bak bij de paarden.
En ontstaat er vanzelf meer verdieping.

Een middag voor wie voelt:
ik wil even stoppen met denken
en weer thuiskomen in mijn lijf.

—

🕐 13.00 – 17.00
👥 Max. 6 plekken
💰 €111
📍 Loon

Voel je welkom.
Stuur me een berichtje als je erbij wilt zijn.

Liefs,
Fem

De afgelopen dagen waren winters.Sneeuw. Stilte. Vertraging.En ik dacht niet: wat mooi.Ik dacht: dit is hoe het bedoeld ...
12/01/2026

De afgelopen dagen waren winters.
Sneeuw. Stilte. Vertraging.

En ik dacht niet: wat mooi.
Ik dacht: dit is hoe het bedoeld is.

Ik merk hoe makkelijk ik zelf ook blijf doorgaan.
En hoe nodig het soms is om bewust te stoppen.
Niet om achterover te leunen,
maar om weer te luisteren naar wat klopt.

Vanuit die beweging organiseer ik op 24 januari een One Day Retreat.

Geen selfcare-dag.
Geen pauze.
Wel een bewuste keuze om jezelf serieus te nemen.

Die dag werken we lichaamsgericht.
We zakken uit het hoofd en gebruiken het lijf als kompas.
Je schrijft een brief aan je toekomstige zelf — helder en eerlijk.
Na de lunch maak je een vision board als visuele vertaling van wat je hebt gevoeld.

Ik begeleid praktisch en nuchter,
zoals ik zelf ook werk.
Geen praatcirkels.
Geen zweverigheid.
Wel aandacht voor wat er wél is.

📍 Yoga Studio Janneke – Assen
🗓 24 januari 10.00-17.00
👥 Max. 8 deelnemers

Voor wie voelt dat doorgaan geen antwoord meer is.
En die steviger terug wil komen.

Liefs,
Fem

🌿 𝗗𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗿𝗼𝗻𝗱 Je hoeft het niet te snappen.Niet te verklaren. Niet te verbeteren.Er is een weten in joudat o...
17/06/2025

🌿 𝗗𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗷𝗻𝗮 𝗿𝗼𝗻𝗱

Je hoeft het niet te snappen.
Niet te verklaren. Niet te verbeteren.

Er is een weten in jou
dat ouder is dan woorden.
Een kracht die niet hoeft op te staan,
maar juist durft te zakken.
Naar binnen. Naar beneden. Naar waarheid.

Ze woont in je be**en.
In de stilte tussen je ademhalingen.
In dat trage ritme dat je zo lang hebt afgeleerd.

Ze beweegt als jij stilvalt.
Als je ophoudt met vechten.
Als je toelaat wat je lijf al die tijd al weet.

En precies daar –
in het rauwe, het onaffe, het échte –
openbaart zich iets wat niemand je kan geven:
jouw eigen herinnering.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Je mag het samen dragen.

Er zijn van die momenten waarop je voelt:
Nu is het tijd.
Niet om meer te doen,
maar om stil te staan. Te zakken.
In je lijf. In je waarheid.
In het leven zelf.

Zaterdag 21 juni is het zomerzonnewende.
Het licht op zijn hoogst –
en tegelijk de uitnodiging naar binnen.

Op die dag begeleid ik een kleine groep vrouwen
in de retreat Zomerlicht.

We starten tussen de paarden. Gaan naar binnen.
We ademen. Verzachten. Bekrachtigen.

We drinken cacao.
We delen wat waar is.
We eren wat was –
en kiezen wat mag blijven.

Er zijn nog 3 plekken.

Misschien is er één voor jou.

📍 Zaterdag 21 juni | Regio Assen
📍 Tijd: 10.00 – 17.00
📍 Bijdrage: €197

Als jij voelt dat dit over jou gaat –
dan is dit misschien jouw moment om JA te zeggen tegen jezelf.

Soms weet je het gewoon.
Dan is dit je teken.

Zie ik je zaterdag?

Liefs,
Fem

𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁Een retreat die zichzelf aankondigde.Niet omdat ik het bedacht had.Alles klopte gewoon.Je kent dat moment wel....
02/06/2025

𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁

Een retreat die zichzelf aankondigde.
Niet omdat ik het bedacht had.
Alles klopte gewoon.

Je kent dat moment wel.
Dat je ergens komt en meteen voelt: hier moet ik zijn.
Dat iets in jou weet, zonder woorden.

We zijn zo gewend om te plannen.
Te regelen. Te sturen.

En ja, dat werkt – tot op zekere hoogte.
De diepste verschuivingen ontstaan wanneer we durven te luisteren.
Naar het lijf. Naar het ritme dat al in ons leeft.

Op 21 juni, de langste dag van het jaar, begeleid ik Zomerlicht:

Een One Day Retreat in het teken van vertragen, zakken en herinneren.
Precies op de dag dat het licht op z’n hoogste punt staat.
Precies op het moment dat de zon mijn ascendant raakt –
de plek van zichtbaarheid, bedding en zijn.

𝗘𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗴 𝗼𝗺:
→ Los te laten wat je denkt te moeten
→ Te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam
→ Te vertrouwen op het moment dat zich aandient
→ Te spiegelen met de wijsheid van het paard

Er zijn nog plekken beschikbaar voor vrouwen die voelen: dit is mijn tijd

Niet omdat het moet.
Gewoon omdat het klopt.

Zomerlicht
One Day Retreat – 21 juni 2025
A Day to Return

📍 Yoga Studio Janneke, Assen
🕰 10:00 – 17:00
💛 €177 bij aanmelding vóór 9 juni
💛 Daarna €197 (incl. lunch & ceremonie)
🌿 Max. 8 vrouwen – de eerste plek is inmiddels gevuld

Voel je iets bewegen?
Stuur me een bericht – dan ontvang je alle info.

Liefs,
Fem

✨ Monthly Meeting – vrijdagavond 16 mei in Assen ✨Een avond om te vertragen.Te zakken in je lijf.Te luisteren naar wat j...
05/05/2025

✨ Monthly Meeting – vrijdagavond 16 mei in Assen ✨
Een avond om te vertragen.
Te zakken in je lijf.
Te luisteren naar wat je lichaam allang weet.

We ademen.
We bewegen.
We delen.
We drinken cacao.
En we doen vooral: minder.

Geen tips. Geen to-do’s.
Wél ruimte.
Voor jou.
Voor alles wat er is.

📍 Assen
🕯️ Max. 8 vrouwen
💌 €49 t/m 11 mei · daarna €59

➡️ Stuur me een DM als je erbij wil zijn.
Je bent welkom. Precies zoals je bent.

Liefs,
Fem

📸Soms kijk je naar buiten, terwijl het antwoord van binnen wacht.In stilte. In adem. In zachtheid.In dat zachte moment w...
24/04/2025

📸
Soms kijk je naar buiten, terwijl het antwoord van binnen wacht.
In stilte. In adem. In zachtheid.
In dat zachte moment waarin je niets hoeft op te lossen –
alleen maar hoeft te zijn.

Inner Journey.
Niet de snelle route.
Wel de weg naar binnen.
Waar oude verhalen verzachten.
En jij je herinnert wie je bent.

Je hoeft niet nóg meer te weten.
Je mag leren zijn.

Jarenlang dacht ik dat ik er wel zou komen –
als ik maar genoeg begreep.
Als ik het juiste boek vond.
De juiste coach.
Nog wat kennis bijspijkerde.

Maar de waarheid?
Ik snapte alles.
En ik zat nog steeds vast.

Tot ik ontdekte wat ik al die tijd oversloeg:
mijn lijf.

Want echte heling…
die begint niet in je hoofd.
Die begint waar woorden stoppen.
In je lijf. In het voelen. In het waarnemen.

Veel van mijn klanten herkennen dit.
Ze weten zóveel.
En toch blijven ze zoeken.
Omdat ze blijven hangen in het denken –
terwijl de sleutel ligt in het zakken.

Inner Journey is ontstaan uit die ontdekking.
Een traject van 12 weken voor vrouwen die voelen:
Ik wil dieper. Eerlijker. Vrijer.

✨ Je leert weer vertrouwen op je lijf als kompas.
✨ Je laat oude patronen los die je klein houden.
✨ Je voelt meer rust, helderheid en stevigheid in jezelf.
Niet omdat je ‘het snapt’ –
maar omdat je het doorleeft.

Niet nóg harder werken aan jezelf.
Maar juist thuiskomen.
In jezelf. In je lijf. In je waarheid.

Je hoeft het niet meteen te weten.
Maar als je voelt dat er iets verschuift… dan is dat misschien al genoeg.
Voel je welkom om het te benoemen – in je eigen woorden, op jouw moment.

Liefs, Fem

Ze is er weer.Zonder waarschuwing.Gewoon, midden op de dag.Ik voel het in mijn buik.Iemand zegt iets – best onschuldig –...
16/04/2025

Ze is er weer.

Zonder waarschuwing.
Gewoon, midden op de dag.

Ik voel het in mijn buik.
Iemand zegt iets – best onschuldig –
mijn lijf doet alsof er gevaar dreigt.
Alsof ik iets verkeerd heb gedaan.
Alsof ik weg moet. Of mezelf moet bewijzen.

En ik weet meteen:
dit is haar.
Mijn innerlijk kind.

Niet dat blije, speelse meisje.
het is dat deel dat zich altijd aanpaste.
Dat ging pleasen.
Dat stil werd.
Dat bevroor.
Of te veel werd.
Alles, om maar niet afgewezen te worden.

En hoe oud ik ook ben – zij is er nog.
Niet om me te saboteren.
Juist om me te laten zien waar ik mezelf ben kwijtgeraakt.

Want wat we vaak zien als “onverklaarbare reactie” is geen toeval.
Het is een spiegel. Een uitnodiging.
Om te voelen wat we ooit niet konden voelen.

Je innerlijk kind laat van zich horen via:

💖 Een knoop in mijn maag bij kritiek
💖 Dat eeuwige streven naar perfect zijn
💖 Het gevoel dat ik ‘te veel’ ben. Of juist niet genoeg
💖 Moeite met grenzen – of met echte nabijheid
💖 Moeite met het aangaan van verbinding of relaties

Want soms voelt nabijheid als een risico.
En dat is geen onwil.
Dat is oud zeer, dat bescherming zoekt.

En de waarheid is:
Je kunt alles begrijpen met je hoofd.
En dat brengt je niet thuis.

Thuiskomen doe je pas
als je leert luisteren naar het kind in jou
dat al zo lang wacht om gezien te worden.

Herken je dat?
Dan is dit misschien het moment om samen te kijken.

📷 Dit ben ik. Toen ik nog niet wist dat ik mezelf aan het beschermen was.

Liefs, Fem

Adres

Assen

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bindi Inner Work Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Bindi Inner Work Club:

Snelkoppelingen

Delen