Praktijk M.I.R Doesburg

Startpagina
Nederland
Angerlo
Praktijk M.I.R Doesburg

Bewustwording & Inzichten

Voetreflextherapie & Holistisch volwassen en kindercoach

Praktijk M.I.R is gespecialiseerd in:

Voetreflexmassage
Volwassenen & kinder coaching
Familieopstellingen.

10/09/2026

Hormonen in balans met voetreflexmassage!

Tijdens de menstruatie, zwangerschap en overgang gebeurt er van alles rond het lichaam van een vrouw.
De menstruatie en de overgang kunnen de hormoonhuishouding negatief beïnvloeden, met klachten als gevolg.

De hormoonhuishouding is soms lastig te reguleren.
Daarnaast kunnen stress en andere dingen gebeurtenissen in je leven veel invloed hebben op je hormonen waardoor je meer disbalans ervaart .
Toch kan een voetreflexmassage bijdragen om de balans in de hormoonhuishouding te verbeteren of te herstellen.

De behandeling

Onder en boven op de voet bevinden zich alle punten die corresponderen met alle organen, weefsels en spieren in ons lichaam.
Ik geef doormiddel van druk met mijn vingers en handen een impuls op de betreffende punten, zodat het daarbij behorende orgaan beter gaat functioneren.
De hypofyse, die in ons lichaam de hormoonhuishouding reguleert, is daarbij een belangrijk reflexpunt.

Maar ook de reflexpunten va de schildklier en geslachtsorganen zijn belangrijk om te behandelen..
Een voetreflexmassage is ook bijzonder heilzaam bij het stimuleren van afvoeren van afvalstoffen en bij klachten van vasthouden van vocht zijn de resultaten voelbaar .

Ik nodig je van harte uit voor het maken van een afspraak ,dan kijken we samen verder hoe je weer meer in balans kunt komen.

https://www.praktijkmir.nl/voetreflexmassage/

Lieve groet Mirjam

02/09/2026

Sommige dingen hebben geen oplossing nodig,
maar tijd, ruimte en aandacht.

🌿Adem.

🌿Vertraag.

🌿Luister naar jezelf.

Misschien weet je gevoel al meer dan je denkt.

Fijne dag Mirjam 🤎

www.praktijkmir.nl

28/08/2026

korte tip

“Probeer dit eens:
leg je telefoon 5 minuten weg, adem rustig en vraag jezelf:

Wat heb ik nu nodig?”

Fijne dag en liefs

Mirjam 🤎

www.praktijpmir.nl

17/08/2026

www.praktijkmir.nl

17/08/2026

Goedemorgen lieve mensen

Vanaf vandaag is de praktijk weer geopend en ik heb er ontzettend veel zin in om mijn fijne werk weer op te pakken.

Zoals de meesten van jullie weten, zijn de afgelopen maanden voor mij intensief verlopen .

Samen met mijn broer en schoonzus zorg ik voor mijn beide ouders.

En hoewel er inmiddels wat meer rust is gekomen rondom mijn vader die inmiddels een fijne nieuwe woonplek heeft .
Bevind mijn moeder zich in haar laatste levensfase en gaat ze steeds meer achteruit .

Voor mij betekent dit dat ik per dag moet bekijken hoe de situatie is en wat op dat moment mogelijk is.

Mijn intentie is om alle afspraken die gepland staan zoveel mogelijk door te laten gaan en ook nieuwe afspraken in te plannen.
Zodat mijn praktijk ook voortgang blijft houden .

Je bent daarom weer van harte welkom voor het maken van een afspraak, maar natuurlijk ook voor informatie en advies.

Bedankt voor alle lieve steun en berichtjes de afgelopen tijd die ik heb mogen ontvangen ,,dat doet me goed .

Fijne dag en liefs,

Mirjam 🤎

07/07/2026

Lieve mensen

Ik wil even iets delen .

I.v.m verdrietige omstandigheden ben ik genoodzaakt om de praktijk iets eerder dicht te doen dan mijn geplande vakantie van over 2 ,5 week .

We hebben deze week te horen gekregen dat mijn moeder ernstig ziek is en terminaal .
Daarnaast is mijn vader dementerende en moeten we voor hem een woonplek gaan vinden .

Als mantelzorgen en dochter ben ik nauw betrokken bij gesprekken, van alles regelen en dit vraag veel aandacht en energie .
En wil ik er graag voor mijn ouders kunnen zijn en voor mezelf .

Ik zal daarom ook voorlopige geen wekelijkse inzichtkaartjes delen of andere info

Liefs Mirjam

01/06/2026

Goedemorgen lieve mensen

Vandaag weer de eerste maandag van de juni.

Wil jij een persoonlijk inzichtkaartje ?
Met daarop een woord wat voor jou deze maand van belang is ?

Laat het dan weten in de comments dan trek ik er eentje voor je .

Fijne dag en liefs Mirjam 🤎

Www.praktijkmir.nl

27/05/2026

www.praktijkmir.nl

22/05/2026

Belang van aarden en je voeten gebruiken .

Voetreflex word best nog vaak gezien als iets zwerigs
Maar wist je dat eigenlijk iedereen die bij mij komt in zijn hoofd vooral zit en niet in het lichaam en daardoor dus feitelijk boven hef lichaam zweven .

In deze maatschappij die momenteel best chaotisch is ,waar veel onrust is en verwachtingen zijn ervaren veel mensen en ouders bij kinderen dat het zenuwstelsel het allemaal niet goed kan verwerken .
Wat zich als eerste uit in overprikkeling .

Dit kan leiden tot klachten zoals:

Lichamelijke symptomen: vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen

Mentale symptomen: prikkelbaarheid, concentratieproblemen, angsten

Emotionele symptomen: snel overvallen worden door emoties, moeite met ontspanning.

Voetreflexmassage is een held goede manier om weer in verbibdhbg met je lichaam te komen en minder je hoofd de regie over te laten nemen .

Hierbij een oefening om meer in je lichaam te komen en beter op je voeten te staan.

Oefening om in het lichaam te aarden

Staand aarden

Ga ontspannen staan met je voeten op heupbreedte en je knieën licht gebogen.

Breng je aandacht/adem naar je onderbuik, je benen en je voeten op de aarde.

Op je eigen ritme pulseer je zachtjes van boven naar beneden met je armen loshangend langs je lichaam.

Stel je daarbij voor dat je aandacht steeds dieper je lichaam in zakt, via je be**en je benen in en door je voeten heen de aarde in.

Je kunt dit zo lang doen als je wilt en zo rustig of uitbundig als voor jou op dat moment goed voelt.

Fijne dag en liefs Mirjam

www.praktijkmir.nl

Adres

Angerlo

Telefoon

+31616864235

Website

http://www.praktijkmir.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk M.I.R Doesburg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.