Coach Cabin

17/09/2025

Gezocht: een fijne opvolger voor mijn droompraktijk op wielen de Coach Cabin

Er is een tijd van komen en een tijd van gaan, zo is het, (in) het bestaan!

Op 2 maart 2016 kocht ik symbolisch op de geboortedag van mijn veel te vroeg overleden jeugdvriendin Jessica, van mijn spaargeld een oldtimer brandweerbus om mijn droomconcept te realiseren. Ze leerde me dat het leven te kort is om het niet volop te leven, altijd te blijven dromen en daarin, al is het in het piepklein, dromen te realiseren. Met hulp van vakmensen verbouwde en doopte ik dit prachtbusje tot mijn gedroomde praktijk op wielen; de Coach Cabin was geboren.

In de afgelopen 9 jaar mocht ik een hoop mooie mensen vanuit deze heerlijke praktijk op wielen coachen, op verschillende prachtige plekken in de natuur, zoals de Kennemer duinen en de heide in Hilversum.

Nu woon ik op een prachtige buitenlocatie waar ik ook een praktijk aan huis heb. Ook vanuit hier is het mogelijk prachtig te wandelen en buiten aan de slag te gaan met mensen die ik begeleid op hun levenspad. Van de Coach Cabin maak ik daardoor weinig gebruik meer en dat vind ik zonde.

Afscheid nemen en loslaten vind ik lastig, maar de tijd is rijp. Vandaag is het de sterfdag van mijn jeugdvriendin Jessica. Ze leerde me niet alleen over leven, maar ook over loslaten. Los te laten om ruimte te maken voor iets nieuws in het diepe weten dat liefde blijft bestaan.

Een dag dus om het loslaten echt in gang te zetten en ruimte te maken voor het nieuwe. Dus mocht je dit lezen en altijd al hebben gedroomd van een praktijk op wielen of een camper als deze? Ben je diegene die mogelijk een fijne zorgzame opvolger voor de Coach Cabin zou kunnen zijn? Stuur dan een mailtje voor een verkenning naar mij via [email protected]

03/11/2020

Weer of geen weer, altijd Coach Cabin weer!

25/06/2020

Vandaag aan en in de bak bij Parnassia; heerlijk in de duinen en zo tussendoor een duik in de zee nemen.
Buiten-gewoon heerlijk weer zo te kunnen coachen.

06/04/2020

Fijne Kalmaandag gewenst!
6 april 2020:
De zon schijnt, de lucht is kraakhelder, takken met ontluikend groen steken zich prachtig af tegen de lucht. De schoonheid van de natuur nodigt uit tot vertragen en verstillen, om met verwondering en bewondering te kunnen aanschouwen van al wat is.

Wat we veel te lang voor waar hebben aangenomen is dat zoveel mogelijk doen en consumeren vervullend zou zijn. Daarmee putten we onszelf en moeder Aarde uit.

Het omgekeerde blijkt nu waar te zijn.

Kalm aan doen en consuminderen, zorgt ervoor dat we zien wat werkelijk van waarde is.
Kalm aan doen reduceert ons stressniveau en zorgt ervoor dat we eindelijk toekomen aan verteren ipv aan de zorg voor onszelf, elkaar en moeder Aarde voorbij te gaan.

Kalm aan doen zorgt voor bewustzijn, helderheid en focus die we kunnen gebruiken om de grotere doelen in ons leven na te streven die echte voldoening geven, elkaar en Moeder aarde dienend.

Dus wens ik je toe dat je kalm aan doet, juist als je nu stress ervaart.

Tips om kalm aan te doen:

- Doe alles waar je graag meer aandacht voor wilt hebben twee keer zo langzaam en trek er ook meer tijd voor uit.
- Ga regelmatig de natuur in voor een fietstocht of wandeling; het ruimt stress op en maakt je helder (bovendien is het even momentje voor jezelf nu je op elkaars lip thuis zit)
- Voel je voeten op de grond. Ga regelmatig met je aandacht naar je ademhaling: adem in naar je buik (alsof je ballon laat vollopen) en adem langer uit dan in ( ballon die leegloopt en laatste restje er ook uit 'persen'). Volg je ademhaling zo 10 keer voordat je weer (rustig) verdergaat met waar je mee bezig was.
- Zet social media uit, ze maken je onrustig en halen je uit je helderheid. Begin in de ochtend met taken die je denkkracht vergen.
- Als je opmerkt dat je gestresst bent, vertraag dan je pas, je spreeksnelheid of actieradius.

Fijne kalmaandag gewenst!

19/03/2020

We zitten thuis en als we buiten zijn hebben we een gezonde afstand van elkaar te bewaren. Precies die afstand kan helpend zijn om de epidemie geleidelijk te laten verlopen. Om ons-zelf in de tussen-tijd ook mentaal gezond te houden, is het helpend ook een gezonde afstand tot onze zorgen te bewaren, zodat we niet alleen thuis opgesloten zitten, maar ook nog eens in ons bezorgde hoofd.

Het is een bizarre tijd. We zitten binnen en onze hoofden draaien overuren, we maken ons enorme zorgen.

11/03/2020

Wist je dat kleine momentjes van dankbaarheid bijdragen aan een minder gejaagd gevoel, een scherpere blik voor klein geluk en tot fijne gesprekken met je dierbaren kunnen leiden? Lees erover in onderstaand artikel, misschien zelfs wel even in het vroege voorjaarszonnetje wat vandaag schijnt, heb je meteen een klein geluksmomentje te pakken!

Halverwege 2017 bracht ik een Dankboek uit. Vandaag verschijnt een vernieuwde heruitgave. In dit artikel blik ik terug op wat het eenvoudige dankbaarheidsritueel mij en anderen bracht.

02/03/2020

Vandaag is het de geboortedag van mijn oudste vriendinnetje. Ze overleed veel te vroeg op 26 jarige leeftijd, alweer 17 jaar geleden. Haar heengaan deed me beseffen dat je het leven wat je droomt nu hebt te leven. Je weet niet hoeveel tijd je gegund is, het gaat erom wat je doet met de tijd die je gegeven is. Om haar bestaan te eren en het leven te vieren kocht ik 4 jaar geleden op haar geboortedag de Coach Cabin van mijn spaarcentjes, om mijn droom te verwezenlijken. Die droom leef ik nu en vandaag denk ik aan haar.

29/01/2020

Morgen weer op pad naar een prachtige plek voor coaching met een brandend warm houtskoolkacheltje, verse cappuccino, een luisterend oor en een gereedschapkist met tools for life.

20/01/2020

Na een dag aan de slag nog even de benen strekken in het idyllische Twiske. Heb je ook zo genoten van de prachtige zonsondergang? En de dagen worden weer ietsje pietsje langer, zo fijn!

07/01/2020

“Als je in deze samenleving opgroeit moet je gelukkig zijn. Het is een opdracht geworden. En dat is natuurlijk niet zo. We zoeken een uitweg door te zeggen; “Ja, maar ik heb een ziekte”. Ik kan wel gelukkig zijn maar door die ziekte is het voor mij moeilijk. Dus dat rechtvaardigt mijn lijden. De verborgen waarheid daaronder: psychische ziektes worden een strategie om het lijden te kunnen accepteren”, aldus Damiaan Denys tijdens het prachtige event ‘ De chronische illusie van geluk” met ook geweldige bijdragen van Dirk de Wachter en Paul Verhaeghe.
Als antwoord op hoe nu verder zou ik zeggen: iedereen aan de ACT! (Acceptance&Commiment)
Oftewel ACT-vaardigheden leren, skills for life.
En daarbij zorg voor elkaar te dragen, de verbinding met elkaar zoeken, te spelen en leren van en met elkaar. In relatie met anderen kom je tot ontplooiing en vind je betekenis in je bestaan.

30/12/2019

Een prachtdag voor een laatste werkdag dit jaar!
En nu aan het mijmeren over het nieuwe jaar.
Ik droom van een wereld waarin we lief zijn voor onszelf en elkaar en het beste uit onszelf en elkaar halen. Waar tijd genomen wordt om elkaar echt te ontmoeten, waar ruimte gemaakt wordt voor wat echt van waarde is en waar de focus ligt op samenwerken aan een betere wereld.

Daarom wens ik je in 2020 de weg te (blijven) gaan die het leven zinvol en vol zin maakt!