26/10/2020
Goedemorgen! Wat heb jij vandaag nodig om je goed te voelen? Om vandaag een goede dag te maken?
Het is zo makkelijk om ons te laten meeslepen door de dag of de week. Door to-do lijstjes. Door alles wat moet, door verwachtingen of energie van anderen. Doorgaan, doorzetten, doorduwen. Door!
Wanneer jij aan het stuur wil blijven zitten in je leven, moet je vragen blijven stellen aan jezelf. Contact blijven maken. Hoe gaat het? Hoe gaat deze dag? Past dit nog bij wat ik wil? Bij wat ik belangrijk vind? Wil ik bijsturen of zo door?
Kost je een paar minuten, hooguit. Zo’n ‘stop en check’. Maar hoe vaak doe je het? Hoe vaak begin je de dag met de vraag aan jezelf wat van deze dag een goede dag gaat maken? Wat je die dag nodig hebt? Hoe vaak check je even halverwege of je nog op koers bent?
Want wat er ook gebeurt, de enige die jou écht tot prioriteit kan maken dat ben je zelf. Wanneer je elke dag 1 ding doet dat jij nodig hebt, dat goed is voor je en dat je gelukkig maakt, dan rijg je een behoorlijk prima leven aan elkaar. Dat bent je waard toch? Dacht het wel.
Ik heb het nodig om even heel weinig prikkels te hebben. Die waren er te veel afgelopen tijd. Was het helemaal waard, want naast mijn werk heb ik Club Heft en de podcast Zoet/Zuur opgezet.
Maar nu stuur ik dus even bij. Richting bos, natuurhuisje, houtkachel, dikke sokken en thee. Bedenken wat ik wil en nodig heb de laatste maanden van dit jaar.
Tot volgende week!
Liefs,
Barbara
