13/12/2024
Zelfverdedigingscursus voor jouw bedrijf
Investeer in jouw werknemers voor meer zelfvertrouwen en eigenwaarde, waardoor ruzies, conflicten en nare situaties vermeden kunnen worden. Hierdoor ontstaat veel meer respect en begrip voor elkaar, waardoor de sfeer veel prettiger en veiliger aanvoelt. Dit kan niet anders dan leiden tot betere werkprestaties en een duurzame samenwerking.
Het is een hot item tegenwoordig, maar absoluut van alle tijden: grensoverschrijdend gedrag. Je hoort praktisch elke dag en overal terugkomen, dat mensen (vooral vrouwen) te maken krijgen met intimidatie, fysiek geweld en (seksueel)grensoverschrijdend gedrag. Dit kun je niet volledig stoppen, want je hebt het gedrag van een ander niet in de hand. Wat je wél in de hand hebt, is je eigen gedrag en hoe je om kunt gaan met dergelijke situaties.
Zonder training heeft men vaak geen idee wat te doen wanneer iemand je intimideert. Laat staan fysiek geweld gebruikt. Hoe kun je dan je grenzen duidelijk aangeven?
Gun jouw team de tools om sterker en veiliger in hun schoenen te staan, zowel op de werkvloer als daarbuiten. Door middel van fysieke en mentale zelfverdedigingstraining werk je aan meer zelfvertrouwen, duidelijke grenzen stellen en daardoor een groter gevoel van veiligheid.
In onze interactieve en praktijkgerichte cursus leren medewerkers onze 3 pijlers van zelfverdediging:
✅ Een bepaalde plek of situatie observeren: wat zie of merk ik allemaal en waar bevind ik mij? Dit kan een vergadering zijn of een gesprek tussen collega´s en/of klanten. (voorbereidend werk)
✅ Een conflict of confrontatie analyseren: ik zie een situatie (mogelijk)escaleren en ga mezelf voorbereiden op actie. Dit kan zijn dat je jezelf (en anderen) al verplaatst naar een veiligere plek of een positie inneemt in een bepaald gesprek (waarschuwingsfase)
✅ Anticiperen: de situatie is onveilig geworden en jij onderneemt actie om je eigen veiligheid te waarborgen óf jezelf te verdedigen. Dit kan in de vorm van een verhitte discussie waarbij de emoties hoog oplopen. Of iemand intimideert jou of dreigt al gewelddadig te worden.
Waarom kies je voor mijn cursus?
Je leert niet enkel jezelf te verdedigen door trappen en stoten te geven. Na deze cursus begrijp jij hoe je van nature reageert in tijden van stress, angst en onderdrukking. Deze kennis is de sleutel van jouw veiligheid, binnen én buiten de werkvloer. Want als jij weet hoe je reageert, kun je jezelf aanleren dit in jouw voordeel te laten werken.
Elke actie lokt een reactie uit en welke dit ook is, er hangt altijd een consequentie aan. Neem van mij aan dat een goede trap of stoot uitdelen hele andere koek is, wanneer je leven ervan af kan hangen.
Geschikt voor iedereen!
Onze cursus is toegankelijk voor alle niveaus. Of je nu totaal geen ervaring hebt, of al jaren traint, deze tools zijn onmisbaar voor iedereen. En toepasbaar in een fysiek conflict en een nuttige spiegel voor dagelijkse situaties op de werkvloer.
Praktisch:
📍 Bij jullie op locatie of buiten in de natuur.
📆 Flexibele tijden die passen in jullie planning.
🫂 Ideaal als teambuilding activiteit!
🛡️ Investeer in de veiligheid en het welzijn van jouw medewerkers.
Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvende kennismaking! Deze cursus kan ervoor zorgen dat jouw bedrijf straks niet te maken krijgt met negatieve publiciteit op het gebied van grensoverschrijdend gedrag.
📞 Bel: 06 14 85 95 32
✉️ Mail: [email protected]
🌐Facebook: Robin Fabriek - Confidence Coach
Robin Fabriek | Trainer - Coach
Zelfvertrouwen. Eigenwaarde. Veiligheid.
Ik ben Robin en met mijn 30 jaar vechtsport ervaring en 15 jaar als trainer/coach, kan ik jou en jouw team training aanbieden waar je de rest van je leven de vruchten van plukt. Ik ben opgeleid door de beste trainers van Nederland, in verschillende vecht disciplines.
