04/10/2021
Als je een van de volgende scenario’s herkent, is deze mededeling speciaal voor JOU!
1. Je bent lekker bezig in de sportschool en dan kom je iemand tegen. Het is iemand die je net té goed kent om alleen even te zwaaien. Toch hoop je dat diegene gewoon doorloopt omdat je aan het trainen bent, maar dat gebeurt niet😾
Wat een pech. Daar komt het verhaal over hoeveel diegene wel niet bank drukt of heeft gesquat, of nog erger het bespreken van zijn/haar studie/werkweek🥲
De plek waar je komt om te trainen veranderde als snel in een ongewild theekransje…. Balen😕
•
2. Over het algemeen is deze voor de dames onder ons⬇️
Deze ken je waarschijnlijk. En deze is net wat meer van toepassing op de dames dan op de heren (denk ik, corrigeer me als ik fout zit). Je gaat squaten en merkt dat je wordt aangekeken door een stel hyena’s die hun hele training uitstellen om jou te zien squaten (voor de hyena’s, kappen…serieus😓)
Ongemakkelijk en irritant.
Je merkt dat je niet lekker traint en wilt eigenlijk stoppen met de oefening waardoor je niet alles uit de training hebt kunnen halen…
•
3. Je gaat lekker sporten, je legt je telefoon inclusief oortjes in de kluis voor betere focus🧘🏼♂️
(ik ben trots op je). Je staat bij de oefening die je verschrikkelijk vindt maar toch wilt doen (je bent echt een kanjer) normaal heb je nu een motiverend muziekje in je oortje/koptelefoon om je op te hypen…. Nu niet. “Boeie”, denk je.
Dus je pakt het gewicht op, ademt diep in en nét voordat je begint aan de oefening draait die geweldige dj van de sportschool het nummer “Baby” van Justin Bieber op (no offense voor de mensen die dit een leuk nummer vinden) maar voor sportprestaties leveren is dit geen aanrader. Wat doe jij? Je start niet eens met de oefening en loopt ontroostbaar weg….😔
•
Herkenbaar?
DIT IS DE OPLOSSING❗️
•
Vanaf nu kun jij helemaal alleen sporten in de studio van
Sterk-Jezelf🌱
•
Zet je eigen muziek op via de speaker, zeg gedag tegen de hyena’s en vermijd die ongemakkelijke gesprekken in de gym😍
•
Focus op jezelf en haal meer uit je training!
•
Reserveren kan via de website onder het kopje “Zelfstandig Sporten”.
•
Voor vragen ben ik altijd bereikbaar!✌🏻
•
Fijne dag🥰
