Leeftstijlrunning Aalten e.o.

Startpagina
Nederland
Aalten
Leeftstijlrunning Aalten e.o.

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Leeftstijlrunning Aalten e.o., Sport, Akkermateweg 10, Aalten.

03/07/2026

Met trots: samen de Zandloop in Lintelo gelopen om het seizoen af te sluiten. Foto boven: voor de start, beneden: na de finish 🎖️ Een ieder heeft zichzelf overtroffen en een prachtige ontwikkeling laten zien de afgelopen 3 maanden. 🤩

12/06/2026

Hoe is het om te lopen zonder dat je weet wanneer je mag stoppen? Enkel met de opdracht om langzaam te lopen? De een vind dat fijn, de ander wil liever duidelijkheid. Daarna lieten we de dobbelsteen de afstand bepalen, de loper koos de snelheid. "Leuk om te ontdekken dat ik al meer kan dan ik dacht"

07/06/2026

Vorige week sloegen we de training over wegens gevaarlijke weersomstandigheden. Deze week kon het wel weer doorgaan, wat super fijn is, want dan wordt er bij de cooling down weer wat onkruid tussen de tegels weggehaald ;-) Maar het belangrijkste: aan het eind van de training voelde iedereen zich beter dan kort daarvoor. Tijdens de koffie hadden we het over hardlopen en gezondheid/ziek-zijn. Wanneer loop je door met een snotneus en wanneer is het tijd om pas op de plaats te maken? Maar gezondheid is natuurlijk niet alleen fysiek. Wist je dat hardlopen bewezen effectief is voor het verbeteren van stemmingsklachten? Soms zelfs gelijk aan het effect van antidepressiva. Dat is toch fantastisch?

08/05/2026

Sommige aspecten van de looptechniek zijn minder zichtbaar, zoals je mindset. Wat vertel je jezelf onderweg als het wat zwaarder wordt? Wat is het effect van glimlachen? Of de focus op je omgeving?

02/05/2026

Ja, het fluitenkruid is er weer! (en wij ook)

25/04/2026

Dat was genieten, lopen met de juiste pasfrequentie, eindigen met een potje estafette en neuriënd naar de koffie 🎶

Adres

Akkermateweg 10
Aalten
7122LG

Telefoon

+31655908560

Website

https://www.eft-aalten.nl/leefstijl-running

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leeftstijlrunning Aalten e.o. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.