Tanja Egbers

10/06/2025

"Jij hebt het altijd zo goed voor elkaar."
Dat hoor ik vaak.

Maar wat mensen niet altijd zien:
Achter die structuur zit een hoofd dat continu aan staat.

Want ja – ik ben gestructureerd. Georganiseerd. Overzichtelijk.
Ik hou van plannen, systemen en to-do’s. Maar niet de soort structuur die draait om eindeloze to-do’s en volle dagen.

Altijd op zoek naar prikkels, afwisseling, nieuwe ideeën.
Dat zorgt voor energie én onrust.
En ja – soms ook chaos, kortsluiting en een hoofd vol tabbladen.
Ik ben een High Sensation Seeker. En hoogsensitief.
Een soort Ferrari met een ingebouwde rookmelder.

Ik raakte snel verveeld.
Was altijd op zoek naar ‘meer’, ‘sneller’, ‘anders’.
Maar in die continue prikkelhonger verloor ik de grip.
Tot het me opbrak – van piek naar crash.

Lange tijd snapte ik die interne botsing niet.
Hoe ik van volledig ‘aan’ naar ineens compleet overprikkeld kon gaan.
Van flow naar vastlopen. Van controle naar kortsluiting.

Tot ik begreep: structuur is niet mijn beperking. Het is mijn redding.
Niet om alles dicht te timmeren. Maar om ruimte te maken voor wat echt klopt.

💘 Precies daar gaat het over in mijn workshop
Van druk naar grip.
Van alles willen, naar helder kiezen.
Van een vol hoofd naar overzicht en rust.

Dit is precies waar ik tijdens mijn workshop "Bouw je ideale week in 3 stappen" op 12 september a.s. met je aan ga werken. Niet nog efficiënter of nog sneller. Maar slimmer kiezen, meer rust ervaren, en je tijd en energie besteden aan wat voor jou telt.

Wil je erbij zijn?
Je kunt je hier alvast aanmelden: https://lnkd.in/eSY4VHZX Dan ontvang je als eerste alle details.

Mijn tip voor vrouwen met een snel hoofd en hoge standaard:
Bouw je structuur zo dat het je voedt – niet uitput.

Plan wekelijks een moment voor inspiratie
en een moment om op adem te komen.
Niet omdat het moet. Maar omdat jij ertoe doet.

Balans is geen yoga op woensdag.
Het is weten wanneer je gas geeft – en wanneer je jezelf van de snelweg haalt.



Het meest sprak mij aan in de workshop de uitspraak: “Durf vaker nee te zeggen.” Bedenken of datgene wat mij opgedragen wordt of gevraagd wordt daadwerkelijk mijn taak is. Compliment: de positiviteit die de ochtend mij gaf. Het is nooit verkeerd om bepaalde zaken te herhalen of even te reminder te hebben dat je bijvoorbeeld niet altijd ja hoeft te zeggen. En na de training ben ik dat ook gaan toepassen.

Vragen? mail mij even op [email protected] en ik neem graag contact met je op!

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

22/05/2025

𝙒𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙡𝙩 (𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙖𝙢 𝙬é𝙡)

Je agenda zegt: ‘9:00 call, 10:00 teammeeting, 11:00 deep work, 12:00 lunch’.

Je lijf zegt: ‘ik wil even NIETS’.

We plannen op papier. Maar we leven in energie.
En als die twee elkaar niet raken, krijg je stress.

Wat als je je week eens anders plant?
Niet met je hoofd, maar met je lijf als kompas.

➡️ Vraag jezelf:
• Wanneer werk ik het lekkerst?
• Wanneer ben ik leeg?
• Wanneer moet ik niks doen om weer iemand te kunnen zijn?

📌 PS: Als je vrijdagmiddag altijd vol plant, ben je jezelf aan het terugduwen in de week. Me-time is geen luxe. Het is strategie.

22/05/2025

Welkom! Weg met de to-do-terreur. Tijd om je week zelf te ontwerpen.

Ik ben Tanja Egbers – Time Architect.
Nee, ik bouw geen bruggen of wolkenkrabbers.
Wel weken waarin jij weer ademruimte voelt.

Op deze pagina help ik ambitieuze vrouwen hun tijd, energie en aandacht opnieuw te ontwerpen.
Zodat er ruimte ontstaat. Voor jezelf. Voor je ambities. Voor rust. Ja, dat bestaat echt. En nee, het zit niet in een potje magnesium.

Herken jij dit?

- Je zegt ja tegen alles en iedereen (behalve tegen jezelf)

- Je doet de hele dag van alles, maar aan het eind vraag je je af wat je nou eigenlijk hebt gedaan

- Je hoofd voelt als een browser met 47 tabbladen open (waarvan er eentje muziek afspeelt, maar je weet niet welke)

Dan zit je hier goed.

Op deze pagina vind je praktische tips, herkenbare inzichten en een nuchtere kijk op timemanagement voor vrouwen die álles willen, maar niet alles tegelijk hoeven te doen.

Druk bestaan? Zeker. Maar jij mag weer de regie pakken.
Niet je agenda. Niet je to-dolijst. Jij.

Volg mee als je klaar bent met overleven en wilt gaan ontwerpen. Je week. Je leven. Je rust.

Wil je meer weten over wat ik doe of ben je benieuwd naar mijn traject Design Your Week?

Neem vooral een kijkje op mijn website: www.tanjaegbers.nl

Daar vind je alles over hoe jij je tijd, energie en aandacht weer zélf gaat regisseren.

Effectieve timemanagement: leer slimmer werken in 90 dagen! Verbeter jouw werkprocessen en productiviteit