Integra con Zayda

Integra con Zayda Un espacio donde unimos cuerpo, mente y respiración para manejar el dolor, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.

Clases restaurativas, técnicas respiratorias y herramientas psicoemocionales en grupo.

22/06/2026

“Hoy celebramos 3 años de Integra con Zayda”
Tres años de encuentros, aprendizajes y transformación.
Gracias a cada persona que ha compartido este camino, respirando, moviéndose, conectando y cultivando bienestar juntos.
Seguimos creando espacios para volver a nosotros mismos, al cuerpo, a la calma y a la vida. Un sueño que se ha construido poco a poco, pero con muchos años de experiencia 26 años de conectar con personas, luego 21 años de trabajar con grupos, ya perdí la cuenta, cuántas personas hemos coincidido en este camino. Gracias 🥰🥰🥰

21/06/2026

Día Internacional del Yoga
Hoy celebramos una práctica que nos invita a volver al presente, escuchar nuestro cuerpo y encontrar equilibrio entre mente, cuerpo y alma.
Que cada respiración sea una oportunidad para conectar contigo y cultivar bienestar.

14/06/2026

✨ Integra con Zayda ✨
Un espacio para conectar contigo, comprender tus emociones y construir una vida con mayor bienestar.
A veces necesitamos detenernos, escucharnos y reconocer aquello que estamos viviendo para poder transformarlo.

01/06/2026

¡Un pequeño vistazo de nuestro último círculo de mujeres! 🫶🏻💗

Un agradecimiento especial a , por su gran disposición y atención especial

¡Gracias a todas y las esperamos de nuevo!

12/05/2026

Un nuevo evento especial 😁

Un círculo de mujeres está a la vuelta de la esquina, perfecto para madres e hijas que quieren pasar un buen momento, en un espacio seguro

¡Qué esperas! Anímate y llévate a tu mamá e hija a esta experiencia 🫂😁

Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sana...
02/05/2026

Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sanar y sentirte acompañada. Puedes acompañar a tu mamá.

📍Lugar: Naturaleza y Café, KM 142 y medio Carretera a San Nicolás, Estelí.
🚶‍♀️Actividades: Terapia flexible, respiración y conexión profunda.
🗓 Fecha: Sábado 23 de mayo | 9 AM a 11 AM
💰Inversión: $20 (Pago anticipado y no
reembolsable. No incluye transporte ni
alimentación)
⚠️Pocos cupos disponibles.

¡Asegura tu lugar y regálate bienestar!

WhatsApp: +505 8603 6079
+505 8436 8724

Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sana...
02/05/2026

Regálate un espacio para ti en plena naturaleza, para respirar, soltar y reconectarte contigo misma...un lugar para sanar y sentirte acompañada. 📍Lugar: Naturaleza y Café, Km 142 y medio Carretera a San Nicolás, Estelí.
🚶‍♀️Actividades: Terapia flexible, respiración y conexión profunda.
🗓 Fecha: Sábado 23 de mayo | 9 AM a 11 AM
💰Inversión: $20 (Pago anticipado y no
reembolsable. No incluye transporte ni
alimentación)
⚠️Pocos cupos disponibles.

¡Asegura tu lugar y regálate bienestar!

WhatsApp: +505 8603 6079
+505 8436 8724

26/04/2026

Mamá, este espacio es para ti
En nuestro Círculo de Mujeres creamos un lugar seguro donde puedes pausar, soltar el estrés y reconectar contigo misma
Aquí respiras, liberas emociones y te sientes acompañada por otras mujeres que, como tú, también están eligiéndose.
✨ Este espacio tiene un propósito claro:
que vuelvas a ti, que te escuches y que recuerdes que también mereces cuidado, calma y amor.
🎁 Regálate este momento… o regálaselo a mamá.
💌 Reserva tu espacio ahora:
📲 WhatsApp: +505 8603 6079 | +505 8436 8724
⚠️ Cupos limitados

Dirección

Estelí

Página web

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