12/10/2020
[ AMARAN BUAT PENGHIDAP KENCING MANIS DAN DARAH TINGGI !!! ]
Nasihat pemakanan...Kalau sis menghidap kencing manis dan darah tinggi kena jaga portion ! Jangan makan benda putih mcm beras putih,roti putih dan tepung gandum...jangan makan makanan bergoreng dan kurangkan pengambilan refine sugar....Gunakan buah-buahan sebagai manisan...banyaknya pantang larangnya..habis tu apa je yang boleh makan ?
Ambik je makanan yang tak ada minyak,gula dan garam...susah sangat nak fikir... sis cari je Mama Sado...makanan dia tak ada minyak,gula dan garam tapi sedap untuk di makan..Mama Sado pun mengguna beras perang ,sangat berkhasiat untuk orang yang jaga portion makan sebab makanan mamasado suku-suku separuh tau..lepasni dah mudah dah...5 minit je panaskan lepastu terus makan...
Jom kami bantu sis hanya tekan link whatsapp dibawah sis segera dibantu..
https://www.wasap.my/+01110507696/Nakfoodhealty