Dr Ahmad Hazwan Ahmad Shushami

16/01/2026

📢 Registration is now OPEN 📢

*MASM CONFERENCE 2026 & BGM*
In Conjunction With;
*3rd MALAYSIAN INDONESIAN SPORTS SYMPOSIUM*

📅 21st - 23rd April 2026
📍 Sunway Convention Centre, Sunway Medical Centre, Bandar Sunway.
🎯 Theme: *Empowering The Nation Through Sports & Exercise Medicine Innovation*

🔹 Highlights:

✨ Pre-Congress Workshops – 21st April 2026
🔹 Running & Biomechanics Workshop
🔹 Cryoneurolysis Workshop

✨ Scientific Programme – 22nd – 23rd April 2026
🔹 Exercise Medicine & Sports Cardiology
🔹 Sports Injury & Precision Sports Science
🔹 Sports Rehabilitation & Return-to-sport
🔹 *Interactive Forum featuring National Athlete & Panel of Experts*

📌 Register NOW to enjoy Early Bird Fees! 👉 https://masm2026.com

📌 Register as MASM member to get more discount! 🔗 visit 👉 www.malaysiansportsmed.org

Join us for an exciting program featuring cutting-edge discussions, world-class speakers, and invaluable networking opportunities!

06/11/2025

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam American Heart Association Journal, 47.2% daripada 106 atlet (endurance athletes) berumur 50 tahun ke atas, yang menjalani latihan lebih daripada 10 jam seminggu selama lebih 15 tahun, didapati mempunyai myocardial fibrosis (parut pada otot jantung) — walaupun tanpa sebarang simptom klinikal.

Saranan untuk para atlet dan penggiat sukan:

✅Pantau tahap dan intensiti latihan secara berkala

✅Amalkan pelan pemulihan (recovery plan) yang mencukupi

✅Lakukan pemeriksaan kesihatan jantung secara berkala

29/10/2025

Bilakah masa yang sesuai untuk kembali bersukan selepas pembedahan ACL Reconstruction? 🏃‍♂️🦵

Beberapa kajian menunjukkan proses kematangan graft ACL mengambil masa antara 12 hingga 24 bulan.

Oleh itu, amalan sebelum ini yang membenarkan 'return to play' seawal 6 bulan kini dianggap berisiko tinggi untuk berlakunya graft rerupture (koyakan semula).

Secara umum, tempoh selamat untuk kembali bersukan adalah sekitar 9 hingga 12 bulan selepas pembedahan.

Namun, masa bukan satu-satunya faktor penentu — kekuatan otot, keseimbangan, dan kesediaan psikologi juga memainkan peranan penting sebelum anda kembali ke padang. 💪⚽

08/10/2025

17/08/2025

⏰ Register now for the 3rd International Summit on ECG Interpretation in Athletes 🙌 This free BJSM Live will bring together 54 top experts from 14 countries to update the International Criteria 🤝🌍

📆 September 25th-26th 2025
✅ BJSM Live
💰 Free
🌐 Online
▶️ Register here🔗 https://bit.ly/45f8HgI

09/07/2025

Secure your spot now via the registration link or scan the QR code😃

🔗 Registration link with payment information : https://tinyurl.com/mr3jfy5d

*Limited to 100 Participants*

06/07/2025

Innalillahi wa inna ilaihi raji'un.

Satu berita yang menyentap hati seluruh peminat bola sepak tanah air. Pemergian insan yang berjasa dalam dunia bola sepak negara amat dirasai.

Salam takziah diucapkan kepada keluarga Allahyarham. Semoga roh beliau dicucuri rahmat, diampunkan segala dosa, dan ditempatkan dalam kalangan para solihin.

Sesungguhnya, ajal dan maut adalah rahsia Allah.

Al-Fatihah. 🤲🏼

04/07/2025

📣 NEW 🏆

Neurophysiological characteristics accompanying runners with Achilles tendinopathy and their influence in triceps surae performance 🧠 🏃‍♀️

See 👇 the changes in cortical and corticospinal circuits in runners with Achilles tendinopathy and their influence on plantarflexor performance 💪

Read ➡️ https://bit.ly/45KLpkn