Slim & Fit Malaysia

26/06/2023

Workout sorang2 atau workout in group? Yang mana lebih motivate you?

Team Setia Alam & Shah Alam dgn coach .am.trainer.aida

Register for group workout here
www.heyafitness.com

16/05/2023

Nak kembali cergas, slim & fit.. kena konsisten exercise & jaga pemakanan.

Kadar pembakaran tenaga pada makanan harian & lemak tersimpan akan sentiasa berkadar tinggi bila konsisten.

Kalau tak boleh konsisten buat sorang2, cuba buat in group. Ada support & lebih motivate.

Pendaftaran untuk Group Workout team Shah Alam, Pusat Bandar Sek.14, bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm225 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach .am.trainer.aida

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group support, belajar dari asas & kelas yang berterusan.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/aida

Kelas senaman berkumpulan untuk Wanita di Setia Alam & Shah Alam

16/05/2023

Nak kembali cergas, slim & fit.. kena konsisten exercise & jaga pemakanan.

Kadar pembakaran tenaga pada makanan harian & lemak tersimpan akan sentiasa berkadar tinggi bila konsisten.

Kalau tak boleh konsisten buat sorang2, cuba buat in group. Ada support & lebih motivate.

Pendaftaran untuk Group Workout team Bangi, bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm225 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group support, belajar dari asas & kelas yang berterusan.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/anis

Program senaman berkumpulan Wanita, di Putrajaya & Bangi.

15/05/2023

Nak kembali cergas, slim & fit.. kena konsisten exercise & jaga pemakanan.

Kadar pembakaran tenaga pada makanan harian & lemak tersimpan akan sentiasa berkadar tinggi bila konsisten.

Kalau tak boleh konsisten buat sorang2, cuba buat in group. Ada support & lebih motivate.

Pendaftaran untuk Group Workout team Bandar Sri Permaisuri, bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm220 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group support, belajar dari asas & kelas yang berterusan.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/shahira

Kelas senaman berkumpulan (Indoor) untuk Wanita di Bandar Sri Permaisuri.

15/05/2023

Nak rasa kembali cergas, slim & fit.. kena konsisten exercise & jaga pemakanan.

Kadar pembakaran tenaga pada makanan harian & lemak tersimpan akan sentiasa berkadar tinggi bila konsisten.

Kalau tak boleh konsisten buat sorang2, cuba buat in group. Ada support & lebih motivate.

Pendaftaran untuk Group Workout team Setia Alam, bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm220 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach .am.trainer.aida

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group support, belajar dari asas & kelas yang berterusan.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/aida

15/05/2023

Nak rasa kembali cergas, slim & fit.. kena konsisten exercise & jaga pemakanan.

Kadar pembakaran tenaga pada makanan harian & lemak tersimpan akan sentiasa berkadar tinggi bila konsisten.

Kalau tak boleh konsisten buat sorang2, cuba buat in group. Ada support & lebih motivate.

Pendaftaran untuk Group Workout team Putrajaya, bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm220 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group support, belajar dari asas & kelas yang berterusan.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/anis

26/04/2023

Tak capai target raya yg lepas?

Kita ada lebih kurang 10+ bulan untuk capai berat badan ideal sebelum raya tahun depan.

Duration 10 bulan+ tu lebih praktikal untuk capai berat badan ideal. Jangan tunggu nak dekat2 puasa tahun depan baru nak start.

Jom join group workout bersama Coach di Bandar Sri Permaisuri.

26/04/2023

Bakar balik ketupat, lemang rendang raya..

Lepas sebulan berpuasa, kadar pembakaran tenaga/makanan kita masih lagi dlm mode berehat.

Jadi kita kena cepat2 catch up balik.. jom join group workout bersama coach

Full details di www.heyafitness.com/anis

06/02/2023

Nak kembali cergas & fit serta bakar lemak2 berlebihan..?

Pendaftaran untuk Group Workout team Shah Alam,U9 bagi bulan yg akan dtg telah pun dibuka.

Harga serendah rm220 seorang utk 8 sessions/month. Diajar & dipantau jurulatih kecergasan - Coach

100% physical activities.. senaman bodyweight asas, weight trainings, hiit, dan
lain2.

Percuma buku panduan pemakanan. Akan ada Whatsapp group team, untuk sentiasa update aktiviti2 kecergasan terkini & menarik. Supaya peserta sentiasa rasa motivate dIm satu group fitness community.

Utk full details, jadual, lokasi, masa.. boleh check website www.heyafitness.com/nora

27/01/2023

LAST CALL utk intake February 💪🏻

Group Workout untuk Wanita shj start esok 28 Jan 2023.

• Bangi - Coach
• Setia Alam - Coach .am.trainer.aida
• Bdr Sri Permaisuri - Coach

Full details & cara mendaftar, boleh tgk di www.heyafitness.com/allwomensgroupworkout

24/01/2023

Lets goo team Bandar Sri Permaisuri 🔥 28 Jan ni start kickoff All-Women’s Group Workout intake February under coach di indoor fitness studio Nerves Athletic

Full details & registration boleh check di www.heyafitness.com/shahira